Den fenomenologiska teorin om Carl Rogers

Varje person har sitt eget unika sätt att fånga verkligheten, att tänka och bearbeta vad som händer med oss ​​och agera enligt våra uppfattningar, tidigare erfarenheter, övertygelser och värderingar. Med andra ord har varje människa sin egen personlighet.

Denna konstruktion har studerats från mycket olika teorier och synpunkter, liksom de problem och störningar som härrör från brist på samordning och anpassning mellan personlighetskaraktäristika och händelserna i vardagen. En av dem är den fenomenologiska teorin om Carl Rogers, fokuserat på bildandet av egot och personligheten och anpassningen av dessa, inriktade mot klinisk praxis.

• Relaterad artikel: "Theory of Personality föreslagen av Carl Rogers"

Den fenomenologiska teorin om Rogers

Carl Rogers var en psykolog av stor betydelse i psykologiens historia, erkänd som en av de största exponenterna av humanistisk psykologi och för hans bidrag till psykoterapi med innovationer som klient-centrerad terapi. Mycket av hans bidrag beror på hans vision om hur människorna integrerar verkligheten för att bilda sitt eget Själv. Och denna aspekt är särskilt inarbetad i Rogers, den så kallade fenomenologiska teorin.

Denna teori visar att varje person uppfattar världen och verkligheten på ett visst sätt baserat på den erfarenhet och den tolkning han gör av den, så att han bygger sin egen verklighet från dessa element. Denna tolkning av verkligheten är vad Rogers kallar ett fenomenologiskt fält. För Rogers, Verkligheten är den uppfattning som varje person har av det, eftersom det inte är möjligt att observera det på något annat sätt än genom vårt eget sinnefilter.

Således, den professionella som försöker förstå och behandla en annan människa måste från tanken att förstå honom måste du ta hänsyn till inte bara det som gör objektivt, men på engelska syn på världen som äger och att har lett till det, med båda elementen på samma gång från länken mellan professionell och patient.

Rogers fenomenologiska teori bygger på tanken att beteendet förmedlas av interna element, som en tendens att uppdatera och utvärdera erfarenheter. Människan försöker hitta sin plats i världen, känna sig självförverkligande med den och basera sin uppfattning om personlig tillväxt.

Människan är en organism som uppdateras

Under hela livet utsätts människan kontinuerligt för ett flöde av situationer som kommer att tvinga honom att anpassa sig för att överleva. Målet med detta är att hitta din egen plats i världen. För detta ändamål har vi som organism en tendens att ständigt uppdatera oss själva: vi är motiverade att växa och expandera kontinuerligt eftersom det här medger att vi å ena sidan överlever och å andra sidan utvecklar och uppnår uppnå autonomi och möta mål.

Vi lär oss också att utvärdera situationerna positivt eller negativt beroende på om de tillåter oss att uppdatera dem, närma sig de element som gör att vi kan tillfredsställa oss själva och flytta bort från de som gör det svårt för oss. Vi lär oss att visualisera verkligheten på ett visst sätt och denna vision kommer att markera vår interaktion med miljön.

Denna trend är närvarande från födseln, Att försöka samordna denna utveckling med att vi blir mer eller mindre stabila över tiden, vilket kommer att markera vår identitet och vår personlighet.

Självkoncept och behovet av acceptans och självkänsla

Fenomenologisk teori fokuserar främst på beteendemetoder och personlighetsförändringar under hela livet. Ett viktigt begrepp är jaget, som uppfattas som självkännedom och fungerar som en modell eller ramverk som verkligheten uppfattas och som binder uppfattas ge erfarenhet, medan oss själva, ett värde.

Detta självbegrepp bygger på organismen, människans totalitet, både fysiskt och mentalt, och som utgör grunden för medvetna och omedvetna upplevelser.

Självkonceptet genereras genom människans evolution och tillväxt, eftersom de internaliserar och självfördelar egenskaper som de uppfattar från andras handlingar och deras effekter. Baserat på dessa självtilldelade egenskaper en bild av jaget bildas, gradvis förvärva medvetenhet om deras individualitet

Minderns egna handlingar väcker en reaktion hos andras sida, reaktioner som kommer att bli relevanta under hela utvecklingen som behovet av känna kärlek från andra och värderas positivt. Enligt beteendet är godkänt eller på annat sätt straffat, kommer personen att lära sig att värdera sig så att de kommer att hamna bygga självkänsla.

Den psykiska störningen

Denna självkänsla eller känslomässig bedömning av personen kommer att göra en idealisk skiss, vad ämnet skulle vilja vara, och försök att nå det. Men vårt ideala ego kan vara mer eller mindre nära vårt verkliga jag, vilket kan utlösa frustrationer och minskad självkänsla om ett tillvägagångssätt till det första inte uppnås. På samma sätt, om de situationer som upplevs strider mot vår utveckling, ses de som ett hot.

När självkonceptet och verkligheten motsäger varandra försöker människa att reagera genom olika reaktioner som minskar motsägelsen. Det är just nu där patologiska reaktioner kan uppstå som förnekelse eller dissociation, beroende på den defensiva reaktionen är inte tillräcklig eller är oorganiserad, vilket kan leda till att mentala störningar uppträder för att sönderfalla individens personlighet.

• Relaterad artikel: "De 16 vanligaste psykiska störningarna"

I terapi

I terapi anser Rogers det den professionella måste agera från empati och utnyttja intuitionen och sambandet med patienten för att förstå det fenomenologiska fältet, så att det kan bidra till att vägleda honom i hans förvärv av autonomi och utveckling.

Det är viktigt att komma ihåg att för Rogers är varje person ansvarig för sig själv, att vara ämnet själv som ska utarbeta sin utveckling och att genomföra förändringsprocessen. Terapeuten är en guide eller hjälp, men han kan inte göra förändringen för honom men hjälpa personen att hitta sätt att uppdatera sig på bästa möjliga sätt.

Den professionella rollen är därför att vägleda och hjälpa till att se ämnet som motiverar eller i vilken riktning utvecklas från förhållandet till patienten, vilket bör tillåta och hjälpa till att uttrycka sig. Det är baserat på fullständig acceptans av patienten, utan villkor, för att uppnå detta öppnar hans fenomenologiska fält och kan göra medvetna och acceptera de erfarenheter som strider mot hans självkoncept. Syftet är att personen ska kunna återintegrera sin personlighet och utvecklas positivt.

• Relaterad artikel: "Självtagande: 5 psykologiska tips för att uppnå det"

Bibliografiska referenser:

• Bermúdez, J. (2004). Personlighetens psykologi. Teori och forskning (vol. I och II). Didaktisk enhet i UNED. Madrid.

• Evans, R.I. (1987). Artificers of Psychology and Psychoanalysis. Samtal med de stora moderna psykologerna. Mexiko: FCE, sid. 267 och 254.

• Hernangómez, L. och Fernández, C. (2012). Psykologi av personlighet och skillnad. CEDE Preparation Manual PIR, 07. CEDE: Madrid.

• Martínez, J.C. (1998). Carl Rogers personlighetsteori. Psykologiska institutionen vid University of Colima.