Rosenbergs självkänsla skala, vad består det av?

Självkänsla är en konstruktion som refererar till subjektiv bedömning som människor gör av sig själva. Det skiljer sig från det självbegrepp där en känslomässig, icke-kognitiv dimension behandlas. Lågt självkänsla är relaterat till depression och riskfyllda beteenden, medan hög självkänsla oftast leder till ökat psykiskt välbefinnande.

Rosenbergs självkänsla skala, ett kort test med goda psykometriska egenskaper är det mest använda instrumentet för utvärdering av självkänsla i klinisk praxis och vetenskaplig forskning.

• Relaterad artikel: "10 nycklar för att öka ditt självkänsla inom 30 dagar"

Morris Rosenberg, skaparen av skalan

Dr Morris Rosenberg tog sin doktorsexamen i sociologi från Columbia University 1953. Han arbetade sedan vid Cornell University och National Institute of Mental Health i USA..

År 1965 publicerade han boken Samhälle och ungdomens självbild (Samhället och självkänslan hos ungdomar”), genom vilket presenterade sin självkänsla skala.

Han var professor i sociologi vid University of Maryland mellan 1975 och 1992, året för hans död. Hans arbete med självkänsla och självkänsla har överlevt honom och är idag en viktig referens inom dessa områden.

• Kanske är du intresserad: "Typer av psykologiska tester: deras funktioner och egenskaper"

Rosenbergs självkänsla skala

Rosenbergs självkänslighetsskala består av tio saker; var och en av dem är en bekräftelse om personligt värde och tillfredsställelse med sig själv. Halvdelen av meningarna formuleras positivt, medan de andra fem avser negativa åsikter.

Varje objekt är poäng från 0 till 3 beroende på i vilken grad personen som svarar identifieras med det uttalande som utgör det. Således motsvarar 0 0 starkt oense och 3 är helt överens.

De saker som utgör Rosenberg skalan är följande:

• 1. Jag känner att jag är värdig uppskattning, åtminstone lika mycket som andra.
• 2. Jag känner att jag har positiva egenskaper.
• 3. Generellt tenderar jag att tro att jag är en misslyckad person.
• 4. Jag kan göra saker såväl som de flesta andra.
• 5. Jag tycker att jag inte har mycket att vara stolt över.
• 6. Jag antar en positiv inställning till mig själv.
• 7. Sammantaget känner jag mig nöjd med mig själv.
• 8. Jag skulle vilja ha mer respekt för mig själv.
• 9. Ibland känner jag mig säkert värdelös.
• 10. Ibland tycker jag att jag inte är bra för någonting.

De positiva objekten (1, 2, 4, 6 och 7) poängsätts från 0 till 3 medan artiklar 3, 5, 8, 9 och 10 värderas i omvänd. En poäng under 15 indikerar låg självkänsla, Placering av normal självkänsla mellan 15 och 25 poäng. 30 är högsta möjliga poäng.

¿Vad används det för??

Rosenbergs självkänslighetsskala är det psykologiska instrumentet som mest används för att mäta självkänsla. Detta beror på att det administreras mycket snabbt, med endast 10 artiklar, och dess tillförlitlighet och giltighet är höga.

Ungdomar var det ursprungliga målet med självkänslan, även om det har generaliserats för studier av vuxna. Det används för att bedöma både generella och kliniska populationer, inklusive personer med missbruksproblem.

Rosenbergskalan har validerats hos män och kvinnor i alla åldrar i ett stort antal länder och har använts i tvärkulturella studier i mer än 50 länder.

Å andra sidan måste vi komma ihåg att det är ett sätt att närma sig att känna nivån av självkänsla hos människor din mest internaliserade tro på dig själv. Människor med vissa psykiska störningar eller sociala problem, känslomässiga och självförtroendeproblem tenderar att ha låg självkänsla, vilket gör det svårare för dem att genomföra ambitiösa initiativ för att förbättra sin situation.

Till exempel kommer en person med låg självkänsla att anstränga sig för att lyckas med ödet eller deltagandet av externa personer eller enheter, såsom hjälp av en familjemedlem; Detta betyder inte uppleva dessa "goda tider" som en belöning för att vilja att återinträda i framtiden (eller åtminstone i samma utsträckning där det skulle ses som en belöning från någon med god självkänsla).

Resultat av Rosenbergskalan

Tvärkulturella studier genomförda med Rosenberg självkänslighetsskala har funnit det människor tenderar att självvärdera på ett positivt sätt, oavsett vilken kultur vi tillhör.

Men komponenterna i självkänsla ja de varierar beroende på kulturen. På detta sätt tenderar människor från mer individualistiska samhällen (som Förenta staterna) att känna sig mer kompetenta men mindre nöjda med sig än de av kollektivistiska kulturer, till exempel Japan..

Skalan har bekräftat förhållandet mellan självkänsla och två av de fem viktigaste personlighetsfaktorerna: Extraversion och Neurotism. De mer extroverted personer med lägre neurotisk nivå (i motsats till känslomässig stabilitet) tenderar att ha ett högre självkänsla. I själva verket antas det att självkänsla Kan skydda mot ångestsymptom.

Psykometriska egenskaper: Tillförlitlighet och validitet

Ursprungligt prov innehöll 5024 deltagare, alla högskolestudenter från New York; Rosenberg har som sagt sagt utvecklat skalan i början att användas hos ungdomar. Ett stort antal efterföljande studier har bekräftat tillförlitligheten och giltigheten av Rosenbergs självkänslighetsskala.

I psykometri termen “tillförlitlighet” refererar till frånvaron av mätfel, medan validitet definierar graden som instrumentet mäter vad det avser att mäta.

Test-retestsäkerheten är mellan 0,82 och 0,88, och Cronbachs alfakoefficient, som mäter intern konsistens, ligger mellan 0,76 och 0,88. Kriteriegiltigheten är 0,55. också skalan korrelerar omvänt med ångest och depression (-0,64 respektive -0,54). Dessa värden bekräftar de goda psykometriska egenskaperna hos Rosenberg självkänslighetsskala.

Bibliografiska referenser:

• Rosenberg Självverkningsskala. callhelpline.org.uk, Betsi Cadwaladr University Health Board. Hämtad den 11 mars 2017.

• Rosenberg, M. (1965). Samhälle och ungdomens självbild. Princeton, NJ: Princeton University Press.

• Schmitt, D. P. & Allik, J. (2005). Samtidig administration av Rosenbergs självkänslighetsskala i 53 nationer: Att utforska de universella och kulturspecifika egenskaperna hos det globala självkänslan. Journal of Personality and Social Psychology, 89, 623-42.