Depression är en sjukdom som påverkar många

Människan behöver "anledningar" för att kämpa, göra, önskningar, illusioner, mål, projekt som ger mening åt sitt liv. Depression uppnås, och när vi anlänt, förblir vi kvar i det för en apati, en motvilja, en desillusion och brist på mening i våra liv som blir rutinmässiga och vi känner oss absurt.

Om vi ​​inte känna sig motiverade att "göra saker", och ganska överge oss att inte göra något för att vara inaktiv medan vi väntar på motivation och vilja att göra något, rutin och inaktivitet förvandlas till förtvivlan så långt att vi tröttnar på att vänta.

I denna artikel på PsychologyOnline kommer vi att diskutera Depression är en sjukdom som påverkar många.

Hur vi agerar när vi är deprimerade

Motivationen, de nya illusionerna, ¿Hur kan de förekomma i oss? Det faktum att det verkar som om det förefaller vara exakt, inducerar oss spontant att tro att det är något "naturligt", något som - om vi fungerar bra - borde vara där som andningsrytmen eller hjärtans puls. Men i stället är det inte säkert, och någon normal person går igenom stunder av tomhet och motvilja som orsakas av stadierna som slutar, är önskningarna gjorda, och eftersom misslyckanden är överflödiga.

Det är en del av möjligheten att remaking, arbetar i nya riktningar, utforskar nya vägar, letar efter nya alternativ. Dessa förmågor är nödvändiga för att bekämpa trötthet, glömska, tvivel och irriterande fördröjning som uppstår av de hinder som uppstår..

Depression klämmar många gånger till "Jag har ingen styrka att fortsätta". Den deprimerade personen känner ibland vrede och vrede mot något som har gått fel. Det är verkligen väldigt negativt och ser allt med det perspektivet.

Det handlar inte om akut smärta eller depression helt oförmögna att söka utflykter -för att även den mest funktionshindrade kan söka hjälp om han ser att hon ensam inte kan hitta vägen ur så mycket smärta och lidande.

Det är viktigt att ha övertygelsen om att vilja komma framåt och vågar leta efter nya vägar, det är en bra för sig själv och för hans familj som lider lika mycket som dig.

Kliniska symptom

Den reaktion som erfarenheten dikterar för oss framför känslorna av trötthet, svaghet, brist på energi, är att vila tills vi befinner oss igen. Naturligtvis är denna princip giltig i de flesta "normala" tillfällen av utmattning för en fysisk orsak (arbete, träning, antal timmar vi har varit aktiva). En riktig vila kompletterar effektivt muskelspänning, reglerar kroppens ämnesomsättning och gör det möjligt för oss att vara redo för nya krav.

I det fall då svagheten orsakas av en sjukdom (till exempel influensa), istället för att fylla på ett överflöd av trötthet, erövrar vi en normalitet som förlorats av en exceptionell patogen process.

Vid depression tillståndet av "svaghet", muskulär atoni och ibland uttalad avmattning det är mer "tillståndet" av inaktivitet än resultatet av utmattning . Det är ett tillstånd som personen kan beskriva som "brist på energi" och som predisponerar väldigt negativt för fysiska ansträngningar som att gå ur sängen, duscha, dressing, flyttning etc. Och ofta följer förlossningen "önskan av dessa ensam och i mörkret", som om denna position skulle lindra och skydda mot yttre angrepp, då de flesta aggression är i depression sig som många gånger blir det ogiltigförklarande.

Ett annat symptom som uppstår i depression är a uppskjutande av allt vi vill göra och / eller projekt är "lämna till senare" och så vidare varje dag. Ett annat observerbart beteende hos en person som lider av depression är oregelbundenhet av deras cirkadiska rytmer (Är dessa rytmer i vår biologiska kropp som berättar när du ska sova, när man ska äta, våra sexuella önskningar, våra grundläggande uppehälle behov) i depression detta förändras väsentligt, kan det vara en överdriven sömnlöshet eller omvänt sover mycket, att "fly "av denna situation, Isolera, ät inte eller äta för mycket när depression är också kopplat till en ångeststörning, en uthyrning vara total nedläggning av personen, inte ren, inte grooming, dressing och inte mer motvilligt, är det största problemet med depression brist på lust.

Och många gånger går det hand i hand med a själv aggression och devalvering av hans person ("Jag är inte värt någonting, jag gör allt fel, det är inte värt att försöka, eftersom det inte kommer att fungera för mig, ingen älskar mig, de förstår mig inte, de lyssnar inte på mig etc.)

Det är mycket viktigt att be om hjälp i tid, Depression är en sjukdom som ökar och en nackdel för mycket stor person är förödande, från det personliga till det sociala, är isolerade och inte accepterar partier, möten, inte accepterar att bli älskad, eftersom de inte vill, detta leder som en följd av en stor nedgång i självkänsla.

Med professionell hjälp kan du lämna deprimerade tillstånd, glöm inte att patienten inte bara lider men också hans familjegrupp.

¡Be om hjälp!