Arbetsberoende, relaterat till psykiatriska störningar

Addictions är vanligtvis kulturellt associerade med de lilla nöjen i livet som de flesta av befolkningen känner igen som sådan: söt eller kolhydratmat, internetanvändning, tobak (för rökare) etc.. 

Men beroendeframkallande beteenden kan också uppstå i samband med uppgifter som inte alla kan uppskatta. Arbetsberoende är ett exempel på detta.

Beroende på arbetet och andra associerade psykopatologier

Workaholism eller workaholism På engelska kan det verka positivt ur produktivitetssynpunkt, men det har mycket negativa konsekvenser för hälsan. Att ägna mer tid än vad som är nödvändigt för att arbeta gör rytmerna för mat och sömnbyte och ser mycket mer komprimerat i scheman, att vilodagarna är knappa och att stressnivåerna utlöses, förutom förödande liv social av människor.

En studie som nyligen publicerades i PLoS ONE länkar arbetsberoende inte bara med hälsoproblem, men också trötthet och dålig kost,och gör det också med risken för utseendet av symtom i samband med psykiska störningar.

OCD, depression ADHD ...

Resultaten visar ett samband mellan arbetsberoende och likheter med symtom på sjukdomar som obsessiv kompulsiv sjukdom (OCD), depression eller ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Sålunda har workaholics eller workaholics en tendens att presentera mentala störningar i större proportion än befolkningen som inte upplever denna typ av tillsats.

Denna forskning baseras på studien av 1 300 personer bosatta i Norge, som fyllde i en rad enkätsidor. Var och en av dessa volontärer fick en poäng på arbetsskalans skala baserat på alternativ som "hur ofta har du under det senaste året arbetat så hårt att din hälsa har lidit för det?". Men dessutom innehöll frågeformuläret frågor om indikatorer på vissa psykiska störningar.

Länken eller signifikant korrelation mellan närvaro av arbetsberoende och uppsättningar av symtom i samband med psykiska störningar uppstod när dessa data hade korsat varandra. specifikt, ca 8% av deltagarna visade tendenser till arbetslivet, och bland dessa personer var andelen av de som drabbats av sjukdomar mycket högre.

I synnerhet, 32,7% av personer vars karaktär sammanföll med arbetspolisens symtom hade symptom i samband med ADHD, medan för övriga volontärer var andelen 12,7%. 25% av dem kunde ha OCD och 33% hade stressproblem. När det gäller andelen personer vars beskrivning matchade de diagnostiska kriterierna för depression bland arbetslivet var det 9%, vilket var 2,6% bland övriga grupper av volontärer.

Slutsatser och reflektioner

Dessa resultat är inte så överraskande om vi överväger i vilken utsträckning effekterna av beroende av arbete i det moderna livet kan utökas. Med den allmänt använda användningen av bärbara datorer, surfplattor och smartphones med tillgång till Internet blir arbetstiden allt oftare de timmar som tidigare var dedikerade till fritid och blandas med hushållsarbete och personligt liv utanför kontoret.

De nya workaholicsna har inte en tydlig referens för att veta när den professionella fasetten slutar och när timmarna för fritid, vila eller familjeförlikning börjar. Det är därför som om arbetskraftsavgiften var begränsad till väggarna i byggnaden där du arbetar, nu har dessa väggar fallit och horisonten av möjligheter att lägga till timmar för att arbeta (och återställa dem till privatlivet) har expanderat mycket över vad som ibland är hälsosamt.

I ljuset av studier som detta kan vi komma fram till en klar slutsats. Verktygen och strategierna för att förhindra utseendet på arbetet måste inte bara ansvara för att bli effektiva arbetstagare på lång sikt, långt ifrån burnout-syndromet som kan leda till att vår produktivitet dämpas, men mer grundläggande måste de bevara vår nivå av hälsa och välbefinnande.