Hypersomnia hos barn Vad är denna barndoms sömnstörning

Hypersomnia hos barn är en sömnstörning som kan uppstå i de tidiga utvecklingsstadierna. Som namnet antyder består det av ett överflöde av sömn som kan påverka personens dagliga verksamhet väsentligt. Det är förändring av sömn i strid med sömnlöshet.

Det kan vara bara en blip, hypersomni orsakar oftast en hel del obehag och kan också vara en indikator eller föregångare till utvecklingen av sömnstörningar lång sikt, vilket är viktigt att ta itu med detta tillstånd i tid.

I denna artikel kommer vi att se vad som är hypersomnia hos barn, vilka är deras egenskaper och orsaker, och äntligen några av de mest rekommenderade behandlingarna.

Relaterad artikel: "Hypersomnia: typer, symptom, orsaker och behandlingar"

Vad är hypersomnia hos barn?

Hypersomni (eller primär hypersomni) är en nonorganic sömnstörning, även känd som organisk hypersomni, enligt ICD (International Classification of Diseases, WHO).

Denna sömnstörning kan utveckla både vuxna och barn. I allmänhet karaktäriseras barndoms hypersomni av närvaron av Överdriven sömnighet i dag, det vill säga barnets oförmåga att hålla sig vaken.

Vissa indikatorer kan vara till exempel om barnet somnar i skolan, verkar vara slumra, eller en hård tid att uppmärksamma vardagliga aktiviteter som kräver en lämplig takt för sin ålder.

Relatedly vissa svårigheter i samband med hypersomni hos barn är dåliga skolprestationer, förekomsten av humörstörningar och immun nervsystemet, endokrina eller metabola systemet.

När hypersomnia uppstår mot ungdomar, kan till och med leda till konsumtion av stimulantia (som koffein) eller depressiva medel (som alkohol), eftersom de används som verktyg för att upprätthålla vaknat tillstånd eller stimulera sömn.

• Kanske är du intresserad: "De 6 etapperna i barndomen (fysisk och psykisk utveckling)"

Symptom och diagnostiska kriterier för WHO

Det beräknas att i genomsnitt sover en nyfödd 16 timmar. Spädbarnet sover från 12 till 14 timmar; ett barn som är 3 till 5 år gammal sover 11 timmar; och mellan 9 och 10 år sover barnet ca 10 timmar.

Från tonåren till vuxen ålder beräknas personen sova 7 till 8 timmar om dagen. För denna progressiva minskning i vilotider, sen barndom anses vara det stadium där vår dröm har den bästa kvaliteten.

Det kan emellertid hända att sömnen som barnet verkar inte vara tillräckligt för att han ska nå tillräcklig vila och behålla motsvarande aktiviteter i vaken.

Om detta också inträffar under lång tid kan vi misstänka att det är hypersomnia. För sin diagnos anser WHO följande kriterier:

• Överdriven sömn eller dagtid sömnattacker, som uppträder efter en ordentlig sömn.
• Övergångsperiod från sömn till mycket långvarig vakenhet, Det är uttalat och varaktigt svårt att vakna.
• Det förekommer dagligen i en månad eller mer och orsakar allvarligt obehag eller stör väsentligt i barnets dagliga aktiviteter.
• Det finns inga andra symtom som tillsammans kan diagnostiseras som narkolepsi eller sömnapné.
• Det finns ingen neurologisk eller medicinsk sjukdom det förklarar dåsighet.

I avsaknad av organiska faktorer eller medicinska sjukdomar som förklarar dåsighet kan närvaron av hypersomni vara en indikator på att det finns en mer global psykologisk förändring. Till exempel är hypersomnia ofta relaterad till utvecklingen av affektiva eller depressiva sjukdomar.

Möjliga orsaker

Orsakerna till sömnstörningar varierar beroende på personens ålder. Vissa kan vara fysiologiska, andra orsaker kan vara psykologiska och andra kan vara relaterade till vanor hos barnet och hans familj.

1. Förändringar i hjärnaktivitet

Hjärnan arbetar under tre grundläggande perioder: vakenhet, REM-sömn (snabba ögonrörelser) och icke-REM-sömn. Under varje period är hjärnan aktiv och svarar på yttre stimuli på olika sätt.

Perioderna som reglerar aktiviteten under sömnen är REM-sömn och icke-REM-sömn, som växlar i olika faser var 80-100 minuter. REM-sömn, som regleras av aktiveringen av det noradrenerala systemet, och dess faser ökar i varaktighet som gryningen närmar sig.

En av orsakerna till hypersomni och andra sömnstörningar kan vara naturliga förändringar i hjärnans fysiologi. Till exempel, som utveckling och kronologisk åldersökning, förändras djupet och kontinuiteten i drömmen väsentligt; de vakande staterna är större, och några av faserna av REM-sömn och icke-REM-sömn minskar.

2. Psykologiska och sociala faktorer

Ofta sömnstörningar hos barn är relaterade till stressande händelser som inte har hanterats på rätt sätt, men det har också att göra med mer specifika frågor som hur vårdgivare styra aktiviteter som sker före och efter sömn.

Till exempel sömnstörningar hos barn under 2 år kan relateras till föräldrastilar och med föräldrarnas svar på barns beteenden i samband med sömn. Ett ännu mer specifikt exempel är hur föräldrar är involverade i barnets sömn och vakenhet (vid sänggåendet)..

I skolåldern, som vanligen är från 3 år, är sömnstörningar ofta relaterade till hur man sätter gränser vid sänggåendet. De är också relaterade till tidigare vanor och som stimulerar barn på olika sätt, till exempel att titta på tv, tabletten eller läsrapporterna kan ha olika konsekvenser i vila.

Även hypersomnia och andra sömnstörningar kan relateras till känslomässig utmattning och kroniska medicinska tillstånd som orsakar nattväckningar.

Hur man utvärderar och vad är behandlingen?

För hypersomnisk utvärdering i barndomen är det nödvändigt att känna till barnets sömnhistoria, det vill säga ha tillgång till en detaljerad beskrivning av frekvens, cykler och omständigheter eller vanor i samband med vila och aktivitetsperioder och inaktivitet..

Det är också nödvändigt att känna till eventuella medicinska sjukdomar, traumatism eller infektioner. och de aktiviteter som utförs under dagen (till exempel deras utfodringstider).

Detta är viktigt eftersom det gör det möjligt att upptäcka om drömmen har förändrats från en tidig ålder eller om den är relaterad till en viss händelse. Den mest effektiva tekniken för att veta detta är genom en intervju med vårdgivare och lärare, och till och med mot samma barn beroende på ålder.

För behandling är det viktigt att överväga att sömn regleras av interna synkronisatorer (som melatonin, kroppstemperatur eller kortisol) och av externa synkroniserare (som ljus och mörk, ljud, vanor eller stressiga händelser).

Det senare är de som i stor utsträckning bestämmer den förstnämnda funktionen och är också det enklaste att ändra. Därför är ett av sätten att behandla hypersomni hos barn Ändra externa synkronisatorer, vad kommer i slutändan att påverka de interna synkroniserarna.

Bibliografiska referenser

• Pérez, H. (2016). Drömmen genom livet. I Martínez, J. och Lozano, J. (Coords). Sömnlöshet. Riktlinjer för åtgärder och övervakning. IMC: Madrid
• Amaro, F. (2007). Sömnproblem i barndomen och ungdomar. Hämtad 9 maj 2018. Tillgänglig på http://www.paidopsiquiatria.cat/files/trastornos_del_sueno.pdf.
• Montañes, F. och Taracena, L. (2003). Behandling av sömnlöshet och hypersomni. Medicin, 8 (102): 5488-5496.