Fobi till katter (ailurofobi) orsaker, symtom och behandling

Katter är ett av människans favoritdjur; Men medan vissa individer älskar dessa små varelser, andra känner en intensiv rädsla mot dem.

Det verkar svårt att tro att det finns människor som är rädda för närvaron av dessa djur, särskilt med tanke på att många vetenskapliga undersökningar har visat att dessa små katter ger många fördelar för människor. De hjälper till exempel att förebygga allergier hos barn, förbättra självkänsla och humör eller förhindra luftvägsinfektioner. emellertid, Fobias värld är olika och till viss del oberoende av rationalitet.

• Relaterad artikel: "Typer av fobier: utforska rädslan av rädsla"

Fobi för katter: vad är det?

Även om katter tenderar att ha ett rykte för att vara självisk och intresserad, särskilt när det gäller mat, har en vetenskaplig studie visat att de älskar människor mer än vi brukade tänka (du kan få reda på den här studien genom att klicka här). Men oavsett om vi gillar katter mer eller mindre, vissa människor de upplever en irrationell rädsla för dessa djur, en rädsla som orsakar dem stor ångest och det gör att de försöker att undvika deras närvaro till varje pris.

Denna sjukdom det är känt som aliurofobi eller fobi av katter.

En fobi är en extrem, irrationell och ihållande rädsla mot ett objekt i synnerhet, aktivitet eller situation. Det hör till gruppen av ångeststörningar, där exponering för den rädda stimulansen kan orsaka olika symtom som nervositet, ångest, svettning, tremor, hjärtklappning, andfåddhet, etc. Fobien mot katter är helt irrationell, och även om en katt inte representerar en verklig fara för dessa människor, kan dess blotta närvaro utlösa denna starka ofrivilliga reaktion.

Vad orsakar denna fobi

Experter hävdar att fobier har olika orsaker, även om de vanligaste är Förekomsten av en traumatisk händelse tidigare.

Till exempel, när ett barn är bett av en katt, kan det generalisera och se alla djur av denna art som potentiella angripare, oavsett om de är aggressiva eller tämma. Detta sker genom en typ av associativt lärande som kallas klassisk konditionering, som ursprungligen upptäcktes av Ivan Pavlov och senare populariserades av John Watson.

Klassisk konditionering kallas också lärande stimulans svar eller E-R. Om du vill gräva i hur denna inlärning händer. Du kan läsa den här artikeln: "Klassisk konditionering och dess viktigaste experiment"

Falska övertygelser kan också orsaka denna fobi, eftersom katter ofta är förknippade med svart magi, häxverk, sadism och ondska, särskilt svarta katter, tack vare Halloween legender, overtro och otaliga litterära verk.

Dessutom tror vissa forskare att det genetiska ursprunget Det kan eller kanske inte gynna fobias utseende, det vill säga att vissa människor är mer benägna att drabbas av denna typ av rädsla än andra människor. Andra experter anser att personlighet spelar en viktig roll i fobier, eftersom människor med oroliga personlighetsdrag skulle vara mer benägna att drabbas av denna irrationella rädsla.

Vilka egenskaper har denna patologi?

Fobier är långt ifrån den rädsla som en person kan känna mot en katt som kanske visar en aggressiv attityd. Och det är det normalt katter hotar vanligtvis inte människor, men de känner sig väldigt bekväma före deras närvaro, särskilt inhemska katter. Några av dem söker faktiskt konstanta tecken på kärlek när de omges av människor.

Av rädsla för att katter ska betraktas som en fobi, måste det vara irrationellt och inte associeras med sammanhängande tankar, orsaka stort obehag i närvaro av en katt, vara beständig, vara okontrollerbar och därför provocera undvikandet av den fobiska stimulansen, i detta fall katterna.

Symptom på aliurofobi

De vanligaste symptomen på ailurofobi hos människor är:

• Extrema och irrationella rädsla (kan också orsakas av en tanke eller en bild av en katt)
• Bekämpa kampen svar i närvaro av en katt, idé eller tanke på det, det vill säga försök att undvika den situation som personen anser hotar.
• Undvik också de platser där katter är eller kan hitta dem. Till exempel, acceptera inte inbjudan till en väns hus eftersom han har en kattdjur.
• Stort obehag och ångest i närvaro av en katt, tanke eller idé.
• Inse att rädsla är irrationell men inte kan styra den.
• Hypervigilans och extrem nervositet när du tror att du kanske träffar en katt.
• Panikattacker med tecken som agitation, andfåddhet, svettning och våta händer, accelererad puls etc..
• Yrsel, illamående och intestinal obehag.

behandling

Behandlingen av denna fobi är inte annorlunda än de andra fobierna och eftersom det vanligtvis ges av klassisk konditionering är kognitiv beteendeterapi vanligtvis en av de föredragna behandlingarna på grund av dess stora effektivitet.

Kognitiv beteendeterapi (CBT) fokuserar på att förändra tankar och beteenden hos en person som anses vara felanpassad och som orsakar obehag. Terapeuten, i början, hjälper vanligtvis patienten att förstå varför han har utvecklat en fobi och vanligtvis tillhandahålla en rad verktyg så att den kan övervinna.

Tanken är att ämnet ersätter de negativa och irrationella tankar som han har mot katter för mer realistiska och adaptiva. Terapi-sessionerna bidrar också till att frigöra den stress och spänning som man har haft på grund av fobi.

Tekniker som används

Några av de tekniker som används mest vid kognitiv beteendeterapi för behandling av fobier är expositorytekniker och avslappningstekniker. Därför guider terapeuten personen genom regelbundna exponeringar som inkluderar katternas närvaro.

Detta görs vanligtvis gradvis och börjar vanligtvis, till exempel, med bilder av katter, videor, fyllda djur och slutligen riktiga katter. Dessutom är målet för en av dessa utställningstekniker, kallad systematisk desensibilisering, är att uppmuntra till mer användbara hanteringsförmåga när patienten utsätts för fob stimulering ...

Psykoterapi sessioner lär också olika former av avkoppling inklusive kontroll av andning och mentala visualiseringar, och andra terapeutiska metoder såsom Mindfulness eller Clinical Hypnosis kan användas.

Medicin, vanligtvis anxiolytika (även om antidepressiva medel) kan användas i mer allvarliga fall, de där patienten har panikattacker.

Ny teknik tillämpas på behandling av fobier

Den nya tekniken börjar också användas för behandling av dessa patologier, eftersom de har visat sig vara mycket användbara. Virtual reality (VR) eller förstärkt verklighet förbättrar patientens terapeutiska erfarenhet.

Det finns också olika "apps" för mobiler som kan användas för att behandla fobier och är användbara för detta ändamål.

• Relaterad artikel: "8 appar för att behandla fobier och rädslor från din smartphone"