Fobi till kyssarna (filemafobi) orsakar symptom och behandling

Filemafobi, även känd som filematofobi, Det är fostern att kyssa. Fobier är ångestsyndrom där de som drabbas känner en stor rädsla för kontakt med fobiska stimulus som orsakar honom stor oro och därför försöka undvika stimulans.

Kyssar är ett bra tecken på kärlek, men människor med denna typ av fobi känner en avvisning av dessa handlingar full av kärlek. I denna artikel kommer vi att diskutera filemaphobia och granska dess orsaker, symtom och konsekvenser.

• Relaterad artikel: "Vad är kyssarna för? Varför gillar vi dem så mycket? "

Vad är foban att kyssa

Den filemafobia eller extrem rädsla för kyssar kan utvecklas hos människor som tror att de inte kyssa väl (till exempel en dålig erfarenhet) och är rädda för att göra det genom vad andra kan tänka på dem. Detta orsakar dem ångest och obehag och det är därför de undviker denna typ av situationer.

Den kyssas fobi kan orsaka allvarliga problem i interpersonella relationer, eftersom det kan göra att personen inte vill ha intima eller romantiska relationer med andra människor och hindrar deras sociala interaktion. Denna fobiska sjukdom kan vara en del av erotofobi eller sexfobi.

• Relaterad artikel: "Sexfobi (erotofobi): orsaker, symtom och behandling"

Andra relaterade fobier

Nu kan filemafobi också relateras till andra fobier, vilket skulle få den person som lider av denna sjukdom vägra att kyssa andra för att undvika några fobiska stimuli som dålig andedräkt eller fysisk kontakt.

1. Misofobi

Ibland kan filemafobi relateras till rädslan för bakterier, vilket gör att personen tror att kyss kan infekteras med viss sjukdom. Logiskt hänvisar detta till "kyss i munnen", eftersom individen tycker att saliv kan ha bakterier eller bakterier som skadar kroppen.

2. Halitofobi

Rädslan att kyssa kan också vara relaterad till halitofobi, det vill säga lukten som personen ger av sig från hans mun. Inte bara andra människors lukt och dåliga andetag, utan också hans eget. Detta villkor kan relateras till bromidrosifobi, det vill säga rädslan för kroppslukt.

3. Haphophobia

Örefobi är rädslan för att röra eller röra för röra och negativt påverka den person som lider av. Dessa individer kan känna stor ångest vid någon kyss, även de på kinden. Detta hindrar i hög grad interpersonella relationer.

4. Rädsla för integritet och sårbarhet

Kyssen är en intim handling där kärlek visas mot en person. Men vissa individer kan känna stor rädsla i dessa situationer. Rädsla för intimitet kan förknippas med låg självkänsla och en negativ självbild.

Å andra sidan måste rädslan för sårbarhet göra många gånger med rädsla för övergivande eller rädsla för att inte tycka om andra.

Orsaker till filemaphobia

Att vara en specifik fobi dess utveckling har vanligtvis sitt ursprung i associativt lärande, eftersom det finns många studier som har visat att de flesta fobierna lär sig genom klassisk konditionering.

Detta beror på att en traumatisk upplevelse av det förflutna som orsakar en stark känslomässig reaktion och som ursprungligen inte är relaterat till den fobiska stimulansen, det vill säga kyss (eller intimitet, fysisk kontakt etc.) orsakar en koppling mellan båda.

Om ursprungligen den stimulansen var neutral, efter den starka känslomässiga reaktionen, det blir ett stimulans villkorat av rädsla, och orsakar stor ångest och en stark önskan att undvika när personen tänker eller lever denna fobiska situation.

Men förutom detta lärande som orsak, Andra författare bekräftar att det också finns biologiska ursprung, och att människor, på grund av genetik och behovet av utveckling av arten, kommer sannolikt att drabbas av denna konditione på vissa stimuli, av rädsla hjälper oss att vara uppmärksamma och att överleva (eller åtminstone vi hjälpt i det förflutna ).

• Relaterad artikel: "Typer av fobier: utforska rädslan av rädsla"

Symtom på kyssande fobi

Kvinnans fobi presenterar samma symptomatologi som andra fobier, Det enda som förändras är den stimulans som orsakar reaktionen. Det vill säga, vad som orsakar obehag och ångest är kyssarna.

Ångest är därför det karakteristiska symptomet, och det är därför det hör till gruppen av ångestsjukdomar. Symptomologin inkluderar emellertid också:

• Fysiska symptom: svettning, hyperventilation och andfåddhet, acceleration av hjärtslag, tremor, frossa, täthet i bröstet, torr mun, illamående, yrsel, huvudvärk ...
• Psykologiska symptom: Tankar att personen kan sprida dödliga sjukdomar, dvs, förvrängda tankar.
• Beteendemässiga symptom: Undvikande av den fruktade situationen eller stimulansen, det vill säga kyssning.

Hur man ska övervinna rädslan för att kyssa

Filemafobi påverkar livet för den person som lider, särskilt deras interpersonella relationer. lyckligtvis, det är möjligt att övervinna denna sjukdom tack vare psykologisk terapi.

Liksom alla fobi, är form av psykoterapi som har visat sig vara mer effektiva för detta tillstånd kognitiv beteendeterapi, som syftar till att ingripa med fokus på förändringar i mentala processer (tankar, föreställningar, känslor ...) och beteenden och beteenden som personen utför och att de kan vara maladaptiva och dysfunktionella.

Kognitiv beteendeterapi innefattar tekniker för kognitiv terapi och beteendeterapi, och kan inkluderas bland många andra, teknikerna för kognitiv omstrukturering, sociala förmågor, Utbildning i problemlösning, avslappningsteknik och exponeringsteknik. Dessa sista två används ofta för att behandla fobier.

När det gäller exponeringsteknik, Systematisk desensibilisering har visat sig vara mycket effektiv och innebär att patienten gradvis utsätts för den fobiska stimulansen. Denna teknik främjar också hanteringsförmåga som är mer användbar för patienten när han är i situationen som orsakar ångest eller obehag.

Men kognitiv beteendeterapi är inte den enda form av behandling, men Mindfulness-baserade kognitiv terapi (MBCT) verkar också fungera mycket bra för denna sjukdom och andra ångestsyndrom.

I extrema fall, administration av anxiolytika det är också ett terapeutiskt alternativ; Det bör dock alltid kombineras med psykoterapi.

• Relaterad artikel: "Typer av anxiolytika: de droger som bekämpar ångest"