Sexuella dysfunktioner vad de är, vilka typer det finns och hur de behandlas

Sexuella dysfunktioner är alla de situationer där sexuell tillfredsställelse eller sexuellt svar påverkas och detta förhindrar deltagande i ett önskat sexuellt förhållande. De påverkar både män och kvinnor och behöver inte kopplas till ålder eller sexuell läggning.

Vår sexualitet värderas, ens privat och intimt, som en av de viktigaste aspekterna av vårt liv. Men av allt och allt är det känt att genom historien, mänsklig sexualitet har blivit född av tabuer, fördomar och censur.

Förtrycket av sexualitet, inget bra, bromsen av lust och utbredd okunskap om orsakerna inte bara vi inte kan uppfylla, uttrycka och njuta fullt ut av vår sexualitet, men inte sällan orsakar uppkomsten av allvarligare svårigheter de förhindrar oss den njutningen och som skador på våra relationer, både som ett par, som en social nivå, eftersom de skadar självkänsla och generell tillfredsställelse med livet.

• Relaterad artikel: "Sexuell terapi: vad det är och vad är fördelarna med det"

prevalens

Även om statistiken är förvirrande på grund av den oenighet som vanligtvis förekommer vid klassificeringen av sexuella dysfunktioner, de indikerar en ganska hög förekomst. Mästare och Johnson, pionjärer i undersökningen av mänsklig sexualitet på 60-talet, indikerade att 50% av heteroseksuella par hade viss sexuell dysfunktion.

I enlighet med det andalusiska institutet för sexologi och psykologi (2002) är sexuell dysfunktion för närvarande det mest konsulterade ärektil dysfunktion, som täcker 48% av samrådet. För tidig utlösning följd med 28,8% och sedan hypoaktiv sexuell lust (8%), kvinnlig anorgasmi (7,4%), vaginismus (1,6%) och manuell orgasmstörningar (0,4) %).

Hur kan jag veta om jag har någon sexuell dysfunktion?

Det ögonblick du känner obehag eller missnöje i förhållande till ditt sexuella beteende. För mig börjar dysfunktionen när Det är personen själv som inte är bekväm i sina relationer, inte när kroppen inte svarar som samhället dikterar att det ska svara (t ex "En riktig man kan ta mer än X-tiden", om du är nöjd med din ejakulationstid och din partner också finns det ingen sexuell dysfunktion värt) . Det är, det är en subjektiv uppfattning.

• Kanske är du intresserad: "De 14 vanligaste problemen i relationer"

Hur det stör livskvaliteten

Vår kropp är ett sätt att njuta av. Om detta inte fungerar som vi skulle vilja ha det nöje kommer det att invaderas, och Ger inte nöjet livskvalitet på alla sätt? Om våra sexuella relationer inte ger tillfredsställelse, kommer vi sluta behålla dem, när många studier säger att en av de variabler som är associerad med sexuell tillfredsställelse är hur ofta de har, både för män och kvinnor.

Dessutom är det inte bara förhållandet mellan paret i sängen som försämras, men också förtroendet för ett eller samma, försämrad självkänsla och i händelse av en stabil partner, kommunikationen med detta och övergripande tillfredsställelse med förhållandet är också skadligt.

Som vanligt, men inte det bästa valet, lever sexuella problem oftast i tystnad. Detta genererar bara allvarliga interna konflikter (och med paret), vilket därigenom minskar livskvaliteten.

Varför behandling är viktig

Sexuella dysfunktioner blir ofta en ond cirkel. Det börjar med ett avsnitt där vår kropp inte har reagerat som vi ville (har förlorat eller inte fått erektion, känns plötsligt inte som att ha sex, jag kan inte nå klimaxet eller ejaculera tidigare än jag skulle vilja).

Nästa sexuella relation går redan med en viss förväntad ångest i kroppen för rädsla för att det kommer att hända igen; den ångest är det som gör att kroppen inte fungerar igen. Så, tills du slutar försöka ("totalt kommer jag inte njuta av" eller "totalt, varför ska jag prova om jag inte kommer att få det?" Eller "Jag är värdelös" eller "Jag vill tillfredsställa dig och jag kan inte" ). Kort sagt, du går in i en slinga som det är mycket svårt att lämna och som du behöver, i de flesta fall, terapeutisk hjälp.

Att prata om problemen med sexualitet ger mycket komplexa känslor som skuld, skam eller misslyckande. Av denna anledning har många människor och par svårt att ta steget att gå till terapi.

Vi vet att det kostar mycket, för det första att acceptera att du har ett problem som vanligtvis skämmas för att erkänna sig själv och till andra, och för det andra, våga fråga om hjälp. Många par spenderar i genomsnitt 3 år utan att prata om att lösa problemet och spendera 5 tills de går till terapi.

Den främsta anledningen till att det är viktigt att behandla dem är att problemen i sängen orsakar känslomässig (och fysisk smärta i vissa dysfunktioner) som kan påverka självkänslan och din livskvalitet i allmänhet. Det är viktigt att du inte låter de känslor som vi pratat om innan vi invaderar dig och låt dig inte stoppa den onda cirkeln, eftersom de är de som matar den.

Bibliografiska referenser:

• Toquero de la Torre, F., Rodriguez Zarco, J., hår-Santamaria, F., Alcoba Valls, S., Garcia-Ruiz Giralda, L. och San Martín Blanco, C. (2004). Guide till god klinisk praxis vid sexuell dysfunktion. Madrid: Collegiate Medical Organization.