Depression leende symptom och behandling

¿Visste du att bakom ett leende kan dölja en stor sorg och till och med depressionens lidande? Det finns en stor majoritet av människor som lider av vad som kallas "leende depression", en typ av depression som präglade den drabbade döljer sin sanna känslomässig stress och depressiva symtom tydligen leva ett normalt liv och även visar stort lycka till andra . Lev depression internt och gör stora ansträngningar i din dag för att dölja din verkliga situation, kan visas som någon väldigt sällskaplig och vänlig. Därför är denna typ av depression svårare att upptäcka och lösa.

I den här artikeln om psykologi-online kommer vi att förklara i detalj vad är symptomen och behandlingen av leende depression, liksom dess orsaker och konsekvenser.

1. Orsaker till leende depression
2. Leende depression: symtom
3. De som är mer benägna att dölja depression
4. Konsekvenserna av leende depression
5. Behandling av leende depression

Orsaker till leende depression

den leende depression det är en slags dold eller dold depression av den berörda personen, eftersom det är simulera en "normal" och även ett tillstånd av lycka till andra människor, men i stället lever och lider symtom på depression internt. Han uttrycker inte vid något tillfälle hans obehag eller symtomen på denna psykiska sjukdom, men han gör stora ansträngningar för att dölja dem alltid. Detta kan orsaka människor som är nära henne att tro att hon är en glad person, utan känslomässiga problem och även att hon har ett perfekt liv.

De människor som gömmer sig en stor sorg bakom ett leende blir funktionella och är glada eller prankster i deras dagliga dag. De bär lidandet inuti, de undviker att uttrycka det och detta faktum är något som konsumerar dem progressivt tills det når en punkt där de inte kan ta den inre smärtan längre och helt kollapsa.

Därefter kommer vi att förklara vad som kan vara de möjliga orsakerna till leende depression eller faktorer som kan leda en person att gömma depression bakom ett permanent leende:

• Känner sig generad för att lida depression: Redan i dag finns det många sociala pistillmärken i samband med depression, och detta orsakar många väljer att inte avslöja deras tillstånd på grund av förlägenhet eller rädsla för att andra kanske tycker att det är en svag eller obestämbart person. Det är också möjligt att personen är rädd för att förlora jobb eller vänskap på grund av det.
• Han vill inte att folk runt honom ska oroa sig: Inverterade och reserverade människor brukar inte uttrycka sina problem för andra och för att inte oroa sig för sina nära och kära kan de gömma depressionen.
• Känner inte igen tillståndet av depression: när en person inte acceptera din depressiva tillstånd kan anta ett sken av normalitet och använd leende att bekräfta och övertyga sig själv om att det som händer är inte så allvarligt. Ibland kan de tro att detta tillstånd kommer att försvinna på egen hand i en tid.
• Han har stor bekymmer för sin bild: människor som ger mycket betydelse för vad andra tycker om dem kan dölja sin depression och låtsas att allt är bra, verkligen döljer sitt sanna "själv".

Leende depression: symtom

När depression lider internt och en "falsk" utseende av lycka till livet och andra, är sjukdomen mycket svårare att upptäcka antas, eftersom den drabbade inte acceptera deras status och lära sig att dölja alla känslor. Därefter kommer vi visa några av symptom på leende depression och vad är folkets attityder som gömmer sin sorg bakom leendet och den fortsatta lyckan:

• Kan visas som en sällskaplig och snäll person, som inte har något problem med att relatera till andra och har en glad disposition i sin dag.
• Det förmedlar tanken att allt går bra och visar inget tecken på svaghet.
• Han gör en stor insats för alltid att vara villig till allt, uppfyller sitt dagliga ansvar och upprätthåller en kontrollerad attityd.
• När du ställt frågor som "¿är du ok? "eller"¿Är det något fel på dig? ", Bekräftar de med allvar att ingenting händer med dem och att de inte har något problem.
• Det inre lidandet får honom att alltid vara aktiv och spendera all sin tid på saker, jobba hårt, vända sig till folket runt honom, etc. Det här är sättet att fly från dina problem och ditt inre lidande.
• Han oroar sig mycket för sin sociala image och hans fysiska utseende.
• Det markerar sig ett större antal krav än det verkligen kan mötas.
• Han är väldigt perfektionär i allt.
• Han lider av sömnstörningar, han kan sova för mycket eller tvärtom, väldigt lite.
• Kontinuerlig och överdriven sökning efter nya mål eller sann lycka.
• Överdriven eller överdriven sökning efter kärlek och acceptans.
• Du har onormala matvanor. Många specialister påpekar att det kan finnas ett viktigt samband mellan leende depression och ätstörningar, och kan leda en sjukdom till den andra.
• Brist på entusiasm i de saker som du tidigare var upphetsad eller gillade.
• Det kan ha en föränderlig karaktär och ha en explosiv episod av ilska eller irritabilitet.

De som är mer benägna att dölja depression

Dold eller förtäckt depression efter ett leende ses oftast i:

• människor reserverad och inåtvänd de som har problem med att prata om sina problem eller överföra sina känslor och bekymmer.
• Människor med en stor ansvar som tenderar att ta hand om allt och inte tillåta något ögonblick av svaghet eller svaghet.
• människor mycket perfectionists med en hög grad av självrespekt och att de inte tillåter sig att fela sig i någon aspekt av sitt liv.

Konsekvenserna av leende depression

Denna kontinuerliga ansträngning för att dölja sitt sanna obehag och försöka leva som om inget hände på lång sikt ger en rad negativa följder som det är viktigt att ta hänsyn till.

Till skillnad från vad folk med leende depression tror, ​​kommer det faktum att dölja denna sjukdom inte att symptomen och lidandet försvinner, men tvärtom är det som uppnås ytterligare bränsle och förvärra problemet. Den interna lidande förlängs plus det faktum bära en hektisk livsstil kan hamna orsakar svår känslomässig och fysisk utmattning, och är mycket sannolikt att komma en dag när situationen når sin topp och producera emotionell uppdelning.

Vid denna punkt, personen kollapsar inte kan SPELA ÖVER inte låtsas längre och alla depressiva symptom (sorg, spänning, irritabilitet, oro, ångest, huvudvärk eller magont, etc.) slutligen bara kommer till ljus . Det är då när den drabbade står inför sin verkliga verklighet och kan känna att det inte finns någon lösning på deras problem och att de är instängda och utan utgång.

Behandling av leende depression

Först för behandla leende depression, Det är viktigt att om du befinner dig i denna situation, ta den inre medvetande lidande och negativa känslor kommer inte att försvinna spontant utan måste åtgärdas för att övervinna och göra det så snart som möjligt. Prata med människor i närheten och uttrycka vårt obehag kan hjälpa oss att klara av situationen och komma framåt.

Å andra sidan är det lämpligt att gå till en professionell i denna typ av psykiska störningar och starta psykologisk terapi lämpligt. I fall av leende depression är det viktigt att ge patienten lämpliga tekniker för att få acceptera ditt problem och känna igen känslorna vad har du Det borde bidra till att förstå att faktumet att externalisera det vi känner och känslomässigt oroar gör oss inte mer sårbara eller svagare än andra. När detta har övervunnits kommer vi att behandla denna depressiva sjukdom som någon annan.

I händelse av att du befinner dig i att ha någon nära dig som lider av leende depression eller misstänker att du försöker dölja ditt känslomässiga obehag efter ett permanent leende är det bäst att du prata med den personen, visa dig förståelse och överför att du har allt stöd för att hantera sina problem. Att ansluta känslomässigt med henne kan du berätta dina bekymmer först, eftersom du på detta sätt kommer att känna dig identifierad med några av dina problem och äntligen känna dig trygg och ta steget att berätta vad som händer.