Depression på grund av död av en älskad, symptom och behandling

Depression är ett av de mest komplexa begreppen inom psykisk hälsa. Det verkar inte bara med ett stort antal former och symtom, men också, som det händer i praktiskt taget alla psykiska störningar, finns det inte en enda orsak som utlöser det.

Men bland alla möjliga erfarenheter som kan främja utseendet av depressiva symtom är det känt att en älskares död är en av de vanligaste. Det är en relativ frekvens, eftersom de flesta som måste möta sorg på grund av en förlust av denna typ inte utvecklar depression. Men i vissa fall är psykologisk hjälp nödvändig.

I den här artikeln kommer vi att se vad som är Den grundläggande informationen om depression för en kärleks död, och vad som kan göras för att hantera detta på bästa möjliga sätt baserat på behandling av yrkeshälsopersoner.

• Relaterad artikel: "Duellen: mot förlusten av en älskad"

Vad är depression för en älsklings död?

Låt oss börja med grunderna: Är detta en annan typ av depression? Tänk på att idén själv att det finns flera typer av depression är något kontroversiellt. I praktiken används dessa klassificeringar för att bättre beskriva var och en av de fall som behandlas, men det betyder inte att det finns olika mentala förändringar som förutom några vanliga egenskaper har lite att göra med varandra..

I det aktuella fallet, depression död av en nära anhörig, kan inte anses vara en separat enhet som en mental sjukdom, utan snarare en specifikation på vad som varit en av de viktigaste triggers som förklarar hur har uppstått.

Så, depression av duell det kan upplevas på så många olika sätt som det finns olika sätt att leva depression i allmänhet. Trots detta finns det ett antal allmänna aspekter som vanligtvis uppfylls. Låt oss se vad de är.

• Du kan vara intresserad: "Typer av depression: dess symptom och egenskaper"

symptom

En av de stora myterna om depression är att den består i huvudsak av en sorg så intensiv att det orsakar mycket psykisk smärta, tillräckligt för att väsentligt skada livet eller till och med uppmuntra uppkomsten av självmordsidéer.

Även om det finns fall där personer med depression känner det sättet, det finns många andra som lever det på ett helt annat sätt och som inte känner sig exakt ledsna. Den mest karakteristiska av depression, vare sig på grund av familjemedlems eller vänners död, som har blivit mycket älskad eller av andra skäl, är oförmåga att känna glädje, spänning eller ibland även nöje och brist på initiativ och motivation att göra de mest grundläggande aktiviteterna.

Oförmågan att känna glädje eller anhedoni visas automatiskt, och det har att göra med vårt sätt att tänka om liv eller existens i sig: ingen anledning att vara extremt cynisk eller samhällskritiska och världen att känna, eftersom dess natur är irrationell, bortom gränserna för anledning och språk.

Apati, eller brist på initiativ, uppstår också på ett liknande sätt. Det verkar inte som att vi intellektuellt inte hittar skäl till varför vi känner oss motiverade av något, men det uttrycker sig som ett symptom utan mer utan att vi måste komma till någon slutsats.

• Kanske är du intresserad: "Anhedonia: oförmågan att känna sig nöje"

behandling

Behandlingen av depression genom död av en älskad måste alltid utföras av psykiatriska proffs, som i sin tur måste också göra en diagnos på ett personligt sätt. Att vi känner oss väldigt dåliga efter en väns eller släktingens död betyder inte att vi kan ta för givet att vi har depression. vi måste vänta på vad specialisterna som tar vårt fall berätta för oss. Det är också bra att veta att det i vissa fall rekommenderas att kombinera psykoterapi med farmakologisk behandling och i andra fall inte.

Drogerna lindrar symtomen, men några skott gör inte obehaget iväg. Psykologisk terapi är en som kan hjälpa oss att bättre acceptera den personen som är död och vill integrera igen i en värld där vi antingen kan se eller interagera med den. så, Huvudsyftet med terapi är acceptans.

Hur får man det här? Det är inte en kamp vi kan göra ensamma, och det är inte något som bara beror på terapeuten. Du måste styras av den professionella som utför psykoterapi och arbetar tillsammans. En del av dessa uppgifter har till exempel att göra med kognitiv omstrukturering: revisionen av våra djupaste övertygelser om att kassera de som inte anpassar sig till verkligheten och skador på oss, att ersätta dem med andra.

Andra uppgifter kommer också att anges som har som huvudsyfte, att inte låta oss falla i passivitet och en livsstil bort från all verksamhet. Detta är vad beteendeaktivering fungerar, allmänt använd vid behandling av depression.

Å andra sidan är familjens roll och patientens nära miljö också grundläggande. Rädden för döden hos en person som har blivit älskad är mycket mer uthärdlig räknas på stöd från andra människor med vilka det finns en personlig och intim länk.

Bibliografiska referenser:

• Gómez Sancho, M. (2004). Förlusten av en älskad. Duellen och sorgen. Madrid: Aran-utgåvor
• McCullough, J P. Jr (2003). Behandling för kronisk depression: Kognitivt beteendeanalyssystem av psykoterapi (CBASP). New York: Guilford Press.