Apeirophobia irrationell rädsla för oändlighet

Det finns olika typer av fobier, några av dem är verkligen konstiga. Till exempel hexakosiohexekontahexafobi eller rädsla för nummer 666, turofobi eller rädsla för ost eller uranofobi eller rädsla för himlen efter döden. Idag kommer vi att prata om en annan ovanlig fobi: The apeirofobia eller rädsla för oändlighet.

Men innan vi börjar prata om denna fobi och för att bättre förstå vad som karaktäriserar fobiska störningar, börjar vi kortfattat förklara vad fobier är i allmänhet..

Om du vill veta mer om konstiga fobier kan du läsa vår artikel: "De 15 renaste fobierna som finns"

Vad är en fobi?

Fobi är en stark irrationell och okontrollerad rädsla för situationer, föremål, aktiviteter eller människor. Det hör till gruppen av ångeststörningar, och dess mest karakteristiska symptom är den överdrivna och irrationella önskan att undvika föremål eller situationer som ett sätt att minska den ångest eller obehag som dessa människor kan drabbas av..

Experter säger att vissa genetiska och miljömässiga faktorer gynnar utseendet på en fobi. Men en av orsakerna till att konsensus bland forskare är att fobier uppstår eftersom personen har haft traumatisk erfarenhet (mestadels i barndomen), som då associerar det element som orsakar rädsla. Denna inlärning skulle ske genom klassisk konditionering.

Vill du veta mer om klassisk konditionering? Vi rekommenderar vår artikel "Klassisk konditionering och dess viktigaste experiment"

Det är viktigt att notera det Föreningen som skulle kunna orsaka fobi kan vara direkt eller indirekt. Vi talar om direkt association när det här elementet har varit (objekt, situation etc.) samma orsak som leder till en fobi. Till exempel, om ett barn repas av en katt som han omedvetet störde, och som en följd av denna erfarenhet utvecklar han en fobi av katter. Indirekt associering hänvisar till när rädsla verkar förskjuten. Till exempel, när ett barn har en vaccinfobi bara för att de vet att det gör ont.

Klassificering av fobier

Fobier kan klassificeras enligt följande: social fobi, agorafobi och specifik fobi.

• Social fobi: Denna typ av fobi karakteriseras eftersom den person som lider det känner en irrationell rädsla mot situationer med social interaktion. Till exempel, när han måste tala offentligt, är han rädd för att dömas, kritiseras eller förnedras. Detta är en allvarlig sjukdom som inte bör förväxlas med blyghet. Personer med social fobi kan känna en stark ångest när de pratar i telefon eller äter framför andra människor, så de undviker denna typ av situationer.

• Agorafobi: Även om många tror att agorafobi är den irrationella rädsla för att vara i öppna utrymmen som stora gator eller parker, så är det inte exakt. Personer som har agorafobi känner en stark ångest som produceras av situationer där de känner sig oförskyddade och sårbara när de har en ångestkris. Med andra ord känner de sig panik om att situationen ligger utanför deras kontroll. Patienten med denna typ av fobi är vanligtvis begränsad till sitt hem som en form av undvikande.

• Särskild fobi: Den irrationella rädslan i detta fall förekommer före en stimulans, till exempel en situation, ett föremål, en plats eller en insekt. Därför skulle apeirofobi klassificeras inom denna typ av fobi.

Läs mer om de olika typerna av fobier i den här artikeln: "Typer av fobier: utforska rädslan"

Karakteristik av apeirofobi

Att tänka på universum och oändliga kan provocera vissa frågor eller reflektioner som är svåra att svara på, vilket kan orsaka en viss grad av ångest. När den här tanken om oändlighet eller enorma saker ger en extrem irrationell rädsla och stort obehag, står vi inför ett fall av apeirofobi.

Konceptet apeirofobi refererar till en ovanlig typ av fobi. Vi brukar tala med total normality av andra fobier där deras fobiska föremål är konkreta: spindelfobi eller fobifobi, till exempel. Alla objekt eller personer som kan röras och lätt undvikas. För vissa kan det vara komplicerat att föreställa sig oändlighetens fobi.

Rädsla för oändlighet kan uppstå både dag och natt. Till exempel, när ämnet som lider är så tyst i sitt husets vardagsrum och en påträngande tanke om oändligheten orsakar ett allvarligt problem med ångest. Eller när han är i sängen och försöker sova, och samma bild ger honom en stark rädsla som inte tillåter honom att sova hela natten.

Existential vertigo

Apeirophobia är en typ av fobi där fokus för rädsla är något helt abstrakt och inte ett levande väsen, ett landskap eller ett specifikt objekt. Det betyder att det beror på aktiviteter kopplade till introspektion och fantasi, även om dess symptom inte behöver dyka upp när du speglar tyst och med dina ögon stängda.

Det finns vissa erfarenheter som går in i oss genom sinnena och i vissa fall, kan få oss att tänka på det oändliga. Dessa sensoriska stimuli beror på varje person, men några av de mest återkommande är himlen, havet eller de numeriska sekvenser som aldrig slutar.

Aperiophobia upplevs som en känsla av svindel som produceras av tanken att när man kommer i kontakt med oändligheten, det finns ingen anledning att stödja där personen kan förbli "förankrad" och behålla viss kontroll över situationen. Denna idé gör det i en viss mening liknande agorafobi, eftersom det i denna också uppstår en våg av rädsla före tanken att miljön blir omanövrerande och omöjlig att kontrollera.

behandling

Eftersom apeirofobi är en ångestsyndrom som främst orsakats av tidigare traumatiska erfarenheter, är det nödvändigt att gå till en psykiatrisk professionell så snart som möjligt. den kognitiv beteendeterapi eller Mindfulness har visat sig vara mycket effektiv för att övervinna dessa typer av störningar, även om det är viktigt att komma ihåg att symtomen på apeirofobi nästan aldrig helt försvinner.

Du kan veta mer om dessa typer av terapi i våra artiklar:

• Beteendekognitiv terapi: vad det är och på vilka principer det är baserat?
• Kognitiv terapi baserad på Mindfulness: vad är?