Aerofobi när rädslan för att flyga är patologisk

Om de senaste 100 årens tekniska framsteg har märkts på något område, är det en av sammankoppling och globalisering. Idag kan vi vara på andra sidan planeten om några timmar, och vi kan även leva i två länder på en gång, om pengar tillåter oss. Passagerarplan gör det möjligt.

Men inte alla människor kommer på samma sätt från fördelarna med internationell flygning. Människor med rädsla för flygning eller aerofobi kan gå så långt som att inte komma på planet i panik och den stress som denna typ av erfarenhet producerar.

Vad är aerofobi?

Aerofobi är en typ av fobi där det som orsakar intensiv rädsla är situationen att vara inuti ett flygplan som flyger eller som kan ta av sig. Vad som är skrämmande är tanken på att en luftolycka kan inträffa, vilken av sin natur är förknippad med en mycket hög risk för dödsfall.

emellertid, inte alla fall av rädsla för flygning anses vara ett prov av aerofobi. Som i nästan allt, de är rädda att det finns olika grader av intensitet och aerofobia existerar endast som sådan om panik är så intensiv att det är en begränsande del av livskvaliteten för den person.

Det är därför som det uppskattas att cirka 25% av befolkningen är rädd för att flyga, bland dessa kommer andelen människor med aerofobi knappt att nå 10%.

Känslor tar kontroll över fobi

Ibland denna rädsla går längre och sträcker sig även till flygplan av olika anledningar inte flyga, antingen på grund av det inte finns någon reguljär flygning eller för att de är imitationer av flygplan och inte fungerar, till exempel. I dessa fall finns en generalisering.

Som med alla typer av fobier är denna rädsla för flygning inte baserad på en känsla av fara som bygger på rimlig rädsla, men är i grunden irrationell. Det uppstår trots att man är medveten om att flygsäkerhetsåtgärder är optimala.

Även om orsaken förstår säkerhetsgarantierna för planet, följer känslorna en helt annan väg och utövar ofta ett stort inflytande på den första, deformerar det och orsakar nästan vanliga tankar att visas.

Symtom på terror till flygplan

Bland symtomen på aerofobi Det finns många av de som är typiska i resten av fobierna:

• Mycket svettning.
• Ökning av hjärtfrekvens och andning.
• Torr mun.
• sjukdom.
• huvudvärk.
• Allmän sjukdom.

Orsaker till flygfobi

Ett av de element som bäst förklarar utseendet av aerofobi är det faktum att har haft en traumatisk händelse i samband med flygplan i det förflutna. Det innebär att en luftolycka kan ha upplevt sig hos den första personen, vare sig en sågs eller någon känd drabbades av konsekvenserna.

I andra fall uppträder aerofobi när vissa personlighetsdrag störa hur situationen hanteras.

Till exempel kan personer med hög kontrollstyrka bli mycket stressade ibland när de inte har kontroll över vad som händer och flygningar ombord på ett flygplan är en av dessa sammanhang.

Likaså en allmän benägenhet att ångest får dem att analysera vad som händer i omgivningen finns så många nycklar som kan tolkas som bevis för en olycka är på väg att hända. Allt detta ökar stress, vilket i sin tur leder till sökandet efter falska indikationer på fara.

behandling

De vanligaste behandlingarna för den extrema rädslan att flyga inkluderar den gradvisa exponeringen för situationen som ger upphov till terror. Syftet med denna strategi är att skapa en progressiv desensibilisering.

På så sätt lär man sig att associera de situationerna med den extrema rädslan som de vanligtvis producerar på ett verkligt eller virtuellt plan och låta det göra små framsteg..

Program exponering för den situation som producerar rädsla baserad på virtuell verklighet är mycket användbara eftersom de är billiga och lätta att utföra beror inte på ägare av en verklig flygplan, och även för att styra allt som händer på flyget och avsluta sessionen när som helst.