5 skäl till varför psykoterapi kan misslyckas

Jag känner att jag inte går framåt, varför? Det här är en fråga som patienter frågar oss till psykoterapeuter vid vissa tillfällen. Visst, vi är alla olika, och det är det som gör varje session till en utmaning. När en patient känner att han inte går vidare hur mycket du än går till mötesintervallen måste du veta hur man ska uppmärksamma de tecken som anger orsakerna till detta. Nästa kommer vi att undersöka detta ämne.

• Relaterad artikel: "Typer av psykologiska terapier"

Varför kan psykoterapi misslyckas?

För det första är det viktigt att förstå att psykoterapiprocessen är två: psykoterapeut - patient. Alla psykoterapeuter arbetar olika, de har sin egen typ av terapi, varierad kunskap etc., och framförallt är människor som har ett privatliv med problem, känslor, egen idé och vilken lycka, etc..

Men det finns mycket variation, några allmänna faktorer som påverkar psykoterapi är framgångsrik. Om de är frånvarande, inte förskott förväntas eller ingripande misslyckas helt ta med besvikelse, frustration, ilska, och framför allt, att mata en tanke som är mycket vanligt hos personer som deltog terapi och detta kommer inte var effektiv: psykologi inte Det tjänar, det är en bluff eller psykologen inte fungerar, det är dåligt.

Psykoterapi kan misslyckas eftersom ...

Jag kommer att nämna några anledningar till varför en behandlingsprocess kan misslyckas, inte vara givande och lyckas eller genererar för långsam framsteg.

1. Terapeutlänk - patient / klient

För att en behandling ska börja på rätt fot är det viktigt att skapa ett bra förhållande med patienten / klienten. Detta förhållande måste vara starkt, positivt och baserat på hälsosam empati. Framför allt är det viktigt Fokusera på allt som rör patientens problem och hans liv i allmänhet. Å andra sidan måste patienten känna sig förstådd, bekväm och accepterad av terapeuten.

När detta förhållande inte har blivit smidigt och behandlingen behandlas med våld, kan det vara anledningen till att det inte finns några framsteg. Det handlar om en mer vanlig situation i vården av tonåringar och vuxna med missbruk eller andra liknande störningar.

2. Arbetsmetodik

Som nämnts ovan har alla terapeuter sin egen typ av terapi. Vissa arbetar med tillvägagångssätt baserat på förändrad tanke och beteende, andra har en mer humanistisk inriktning centrerad på personen ... Därför är strukturen hos deras terapier olika.

Vissa börjar sessionen med en lång intervju, djupdykning i vilka tankar är vanliga när det händer problembeteendet, och andra med en uppmärksam och intresserad lyssnare utan att göra några anteckningar, etc. Å andra sidan finns det terapeuter som är mer organiserad, ta kontroll möten med den planerade session och redo att arbeta material, andra kanske mer än improvisera eller låta patienten bestämma takten av terapi.

Om behandlingen inte fortskrider kan det bero på att Behandlingsmetoden är inte tillräcklig för patientens problem, får honom inte att känna sig bekväm, är väldigt passiv eller väldigt aktiv, är inriktad på uppgifter och patienten inte gillar att utföra dem, patienten gillar inte terapeutens oordning, etc..

Jag rekommenderar att du låter terapeuten veta om det finns något i din behandlingstyp som inte gör att du känner dig bekväm. Å andra sidan, om du är en terapeut är det bra att förklara för patienten vad det terapeutiska tillvägagångssättet du använder består av.

3. Terapeutens reticens

Ibland kommer patienter eller klienter som har en personlighet eller attityder som terapeuten inte kan smälta eller tolerera komma till samrådet. Detta är normalt, är en person som också känner och har rätt att inte uppnå fullständig acceptans av patienten som det är. När det händer är det ett bra alternativ att hänvisa patienten / klienten till en kollega.

4. Reticens hos patienten

På samma sätt som terapeuten, patienter kan vara motvilliga mot professionella framsteg, vara negativ, trovärdig, irriterande, obekväm, obehaglig, samarbetsvillig, desperat etc..

Om patienten inte samarbetar med sin behandlingsprocess, kommer han inte att avancera. Detta är vanligt i terapi; Därför är det viktigt att informera patienten om behovet att samarbeta i allt begärts från uppgifter som ska utföras tekniker i varje session mer allmänna i syfte att uppnå betydande framsteg.

5. Vissa aspekter av terapeuten

Ibland när terapi inte avancera kan bero på att terapeuten är inte riktigt redo att ta hand om rädsla, brist på förtroende för deras förmåga, brist på intresse för uppdatering, genom att använda ineffektiva behandlingar och utan grund för bevis, för att han inte gillar sitt arbete men behöver pengar etc..

därför, Det är bra för patienter att leta efter referenser, fråga terapeuten om du har din licens, titlar och samlare i ordning etc..

• Kanske är du intresserad: "10 tips för att välja en bra psykolog"

Kom ihåg att ...

Om du är en terapeut och känna dina patienter inte visar stora framsteg, göra en detaljerad genomgång av dina sessioner, analyser om din terapeutisk metod är bäst lämpad för den typ av befolkningen som du tjänar, har förtroende för dem, inte plåga och speciellt Håll dig uppdaterad, eftersom området för klinisk psykologi är väldigt bred.

Om du är tålmodig, Var inte rädd för att skapa en terapeutisk länk, lita på din terapeut och om något du inte gillar, låt honom veta. Terapeuterna finns där för att stödja den som frågar oss, så kom ihåg att samarbeta med din terapiprocess så mycket som möjligt.