11 besvär och typiska tvång i OCD

Om du tänker på tvångssyndrom Kanske kommer bilden av galningen Melvin Udall att dämpa kakel i huvudet Bäst omöjligt (Så bra som det blir).

Den stora Jack Nicholson framträder i filmen besatt av ordning och snygghet, perfekt anpassning av hans promenadskor hemma eller att han inte kan gå och lägga sig utan att ha kastat de fyra låsen på dörren flera gånger. Dessa ritualer är bara ett litet exempel på de flera manierna som författaren presenterar, och hans liv är artikulerat kring dem.

• Relaterad artikel: "Obsessiv-kompulsiv sjukdom (OCD): Vad är det?"

Vad är obsessiv-tvångssyndrom?

Obsessiv-tvångssyndrom, populärt kallad OCD, är en störning som kännetecknas av obsessiva tankar och tvångsåtgärder som rengöring, kontroll, beställning eller ackumulering av alltför mycket..

Obsessions är tankar, bilder eller impulser repetitiva och oönskade som orsakar ångest och obehag hos personer med OCD. Obsessions sker på ett invasivt sätt, oberoende av människans vilja, och de blir så vanliga och inaktiverar att de helt kan dominera livet för någon som lider av OCD..

Den som har dessa obsessiva tankar försöker ignorera eller undertrycka dem. För detta ändamål utför han tvångs- eller tvångsritualer, som syftar till att neutralisera obsessions och deras fruktade konsekvenser..

Tvingningar är som motorisk eller kognitiv beteende (be, räkna tal) repetitiva som görs enligt vissa regler, stereotypa. Syftet med dessa beteenden eller tankar är att förhindra eller minska ångest eller för att undvika en räddad situation eller händelse..

• Relaterad artikel: "10 tecken och symtom på personer med OCD"

Vanligaste obsessions

Bland de vanligaste obsessionerna i TOC är bland annat de som rör smuts och föroreningar, order och kontroll.

1. Föroreningsideer

En av de vanligaste typerna av tvångstankar är föroreningskoncentrationer. Dessa kännetecknas av a överdriven rädsla för smuts, till bakterier, för att bli smittade eller att få en sjukdom.

Många gånger kan rädslan hos dessa patienter vara att känna sig smutsig och kan spendera mycket tid att tvätta. Dessa idéer kan fokuseras på någon annan också, som rädsla för att en nära anhörig blir sjuk eller dör av en infektion eller bakterier.

• Relaterad artikel: "Obsession för renlighet: orsaker, egenskaper och råd"

2. Behov av patologisk verifiering eller tvivel

Obsessionen av dessa individer består av Kontrollera alltid att de inte har övervakat som gör dem ansvariga för de fruktade negativa konsekvenserna, till exempel orsakar en brand genom att glömma att stänga av spisen, lämna kranen öppen eller inte låsa när man lämnar hem.

Överdriven tvivel och behovet av att kontrollera leder ofta till kontrollritualer.

3. Nödvändighet av order eller symmetri

I det här fallet är det oroande ordna eller beställa saker "perfekt", utföra vissa aktiviteter på ett exakt, symmetriskt eller balanserat sätt, till exempel att parkera ordentligt eller beställa kläder noggrant.

Tanken som ligger till grund för den obsessiva idén är: "Det är absolut nödvändigt att allt beställs och på plats".

4. Aggressiva och sexuella besatthet

Dessa individer presenterar överdriven rädsla för att göra skada till andra eller att begå en oacceptabel sexuell handling som att tänkas att de kan knäcka en älskad, fantasera om att sexuellt missbruka någon eller en överdriven rädsla för att vara homosexuell.

Många är förskräckta av sina besatthet och kommenterar inte andra för skam, felaktigt tror att tänkandet är något motsägelsefullt motsvarar att göra det.

5. Religiösa obsessions

Den stora rädslan i detta fall är baserad på begå synder, blaspheme, inte be tillräckligt, rädsla för att gå till helvetet eller inte bli förlåtet etc. De beteenden eller tvång som de utför för att eliminera deras ångest kan vara att böja upprepade gånger eller gå till kyrkan många gånger..

Tvingningar eller vanligaste ritualer

Därefter beskriver vi de vanligast beskrivna ritualerna i OCD-fall. Många av dessa typer av tvång är direkt relaterade till de obsessions som beskrivs ovan.

1. Rengöring

Tvättning är den vanligaste tvången förknippade med föroreningskoncentrationen. Människor med denna typ av tvång kan torka sina händer för ofta, som Melvin Udall gjorde, tvätta händerna tre gånger i rad varje gång han kom hem och använde olika nya tvål som han sedan kastade.

Andra exempel är: borsta tänderna överdrivet, undvik att använda offentliga toaletter eller genomföra en grundlig rengöring av hemmet av rädsla för bakterier. Detta beteende uppträder vanligtvis efter kontakt eller närhet till det förorenade objektet.

2. Av order eller symmetri

Ritualen syftar till att lindra en rädsla för att Om något inte är gjort kommer något att hända, eller mildra den obehagliga känslan att saker inte är som de borde vara. Dessa tvångsåtgärder är härledda från behovet av symmetri eller ordning.

Några exempel skulle vara att undvika steg på svarta plattor, beställa saker enligt förutbestämda kriterier etc..

3. Repetera

Individer kännetecknas av Upprepa insisterande fraser eller beteenden, för tron ​​att detta kommer att förhindra den fruktade katastrofen händer. De kanske vill alltid följa vissa rutiner, som alltid äta vid samma bord i samma cafeteria, eller alltid gå till jobbet på samma väg.

4. ackumulering

I denna typ av OCD har personen behov av spara alla typer av element delta i sitt möjliga verktyg i framtiden. De kan ackumulera många onödiga saker som gamla tidningar, tomma flaskor eller kartonger.

5. Kontrollera

Fokusera på förebygga förekomsten av eventuella katastrofer. De är associerade med patologiska tvivel och behovet av att kontrollera.

I allmänhet tenderar de som utför dessa ritualer att använda återförsäkringsstrategin och frågar närliggande människor saker som "Har du sett att jag släckte elden" eller "Stängde jag husdörren?".

6. Psykiska tvång

De är tankar eller mentala handlingar som, som observer beteenden görs för att neutralisera eller minska ångest som orsakas av besatthet. Det är vanligt upprepa ord, fraser eller siffror för att lindra ångestet.

Mental tvång är ofta förvirrad med besatthet eftersom de är hemliga beteenden snarare än motoriska beteenden. Den grundläggande skillnaden är att obsessions genererar ångest och tvångsmedel reducerar eller förhindrar det.

Bibliografiska referenser:

• American Psychiatric Association (2013). Diagnostisk och statistisk handbok för psykiska störningar, femte upplagan (DSM-5).