Hur man vet om du tenderar för introversion eller extraversion

Trevligt folk, fräckt, blygt, socialt ... De är adjektiv som vi ofta använder när vi talar om social dimension av människor. Men många av dessa begrepp återfinns inte bara i populärkunskap: även vetenskapen har tagit hand om att studera dem.

Ett av de mest intressanta ämnena är förhållandet mellan introversion och extraversion, liksom studier av deras biologiska baser.

Förekomsten: analysera introversion och extraversion

Carl Jung var den första författaren som arbetade med begreppen introversion och extraversion på ett systematiskt sätt. I sin bok Psykologisk typ (Psykologiska typer) talar Jung om två typer av attityder som definierar personen: en vars intressen är inriktade ut och sfären av den sociala, och de som är inriktade mot privat sfär. De är respektive de psykologiska typerna av extraversion och introversion. Även Jung drar en parallell mellan slutenhet och arketypen av Apollonisk (introspektion, rationalitet, moderation), medan den psykologiska typen av extraversion motsvarar dionysiska (oordning, sökandet efter nya och intresset sensationsvärlden).

Det verkar tydligt att Jung försökte betona förhållandet mellan inkompatibilitet och ömsesidigt utslag mellan dessa två kategorier. Dessa är uttryckligen antagonistiska attityder som inte bara påverkar vårt sätt att relatera till andra, men går utöver och pratar om vårt sätt att hantera andra. relatera till världen, om vårt sätt att bevara verkligheten.

Eysenck-teorin

Den tyska psykologen Hans Eysenck Han var en annan av de lärda att ta upp frågan, fastän han fastnade vid den vetenskapliga metoden, även om han arbetade i en kategori som väldigt liknar Jung. Eysenck pratade om personlighet och ägnade särskild uppmärksamhet åt biologiska baser och genetik hos människan, det som inte lärs genom erfarenhet, men som uttrycks genom vårt sätt att anpassa sig till miljön. Därför väcker det introversion-extraversion-förhållandet som en dimension av temperament närvarande i alla människor och det definieras från fysiologin av nivåer av excitation och inhibering (denial of excitement) till de stimuli vi lever. Hög eller låg nivå av excitation kan mätas med indikatorer som svettning, elektrisk ledningsförmåga hos huden och läsning av hjärnvågor.

Enligt denna teori, då, och även om det kan tyckas förvirrande,Introvert lever i ett permanent tillstånd av spänning eller "nervositet", och det är därför de stimuli som han upplever ger en större psykologisk avtryck på honom, medan människor Extroverts har "tilldelat" ett tillstånd av relativ kronisk inhibering av hjärnaktivitet, och dess reaktion på stimuli är mindre. Från dessa tendenser, som på något sätt skulle programmeras i varje persons gener, försöker människa att balansera dessa aktivitetsnivåer i deras växelverkan med miljön.

Någon vars hjärnaktivering är relativt låg (på grund av hämning i denna interna miljö) är upptagen med att agera för spänning, och detta uppnås genom att delta i socialt krävande aktiviteter (till exempel med en stor grupp människor) och letar efter nya situationer som kräver var uppmärksam. Därför har extroverted människor definierats som känsliga för tristess. Någon som har behov av spännande situationer kan bli besviken om han endast upplever personliga relationer baserade på upprepning och vardag.

Å andra sidan, enligt Eysenck, är någon som är inåtvänd för att han redan bor i en permanent varning, men inte i den meningen att mycket fokus på vad som händer runt henne frivilligt eftersom det är en ofrivillig benägenhet och beror inte på var du fokuserar hela tiden. Enkelt är introvert känsligare för vad som händer runt honom, och den känsligheten är biologisk. Som i sin interna miljön och rådande spänning, tenderar det att hämmas socialt: Det fungerar ganska undvika upplevelser som utgör ytterligare sin aktivitetsnivå, söker mer stabila eller förutsägbara miljöer, men är sällskaplig som du kan njuta av relationerna med andra och extroverts kännetecknas dessa relationer av att inte vara mycket socialt krävande (tanken kan uttryckas med frasen "jag behöver mitt eget utrymme").

kvalificerande

Som vi har sett, även om blyghet och introversion kan tyckas densamma, är det verkligen en ytlig likhet. Blyghet hänvisar snarare till en stämning som kan förklaras som en inlärt beteende med tanke på att relationen med andra kan få negativa konsekvenser, medan slutenhet är en biologisk disposition som går långt bortom våra relationer med andra. Trots detta är det fortfarande fråga om utredning om hjärnans excitationsmönster beror endast på den genetiska belastningen.

Uppgifterna hittills är vägledande och kan vara användbara för sig själv att reflektera över sina egna tendenser mot introversion eller extraversion. Men också det finns tester och beskrivande modeller av personligheten som överväger dessa två ytterligheter. Några av de mest kända är modellen av Big Five, den 16PF eller ursprungliga modellen PEN Eysenck, även om effektiviteten av dessa är föremål för pågående debatt.

Betydelsen av kontext

Slutligen kan du inte förlora synen på kontextuell faktor. Å andra sidan innebär de olika nivåerna av betydelse som vi tilldelar olika sammanhang att vi i varje av oss uppför sig olika. Någon kan vi överväga inåtvänd, till exempel, kan bli mycket bekväm att tala offentligt om han förstår att göra det är ett sätt att verbalisera och städa upp några tankar som har organiserar i ditt sinne, och om du har att göra med en fråga som Han tror att han dominerar. På samma sätt är det absurt att tro att extroverted människor positivt värderar alla situationer som kräver en varning, ovanför någon "vanlig" situation. Att rita en linje som skiljer inåtvändning och extraversion kan vara praktisk inom det akademiska området, men verkligheten går alltid utöver vilken kategori som helst.

När allt kommer omkring är sökandet efter excitations / inhiberingsbalans ett annat sätt att individuell anpassning till miljön, och sistnämnda, alla våra patrimonier är just det: förmågan att agera på ett icke-stereotypt sätt, genom att använda kreativa strategier för att driva ett mål och lösa problem. Ingen etikett kommer att säga lika mycket om människor som förmågan att vara oförutsägbar.