Hur man undviker att vara clueless

¿Du är en clueless person? Det är lätt att känna igen om du är eller inte clueless eftersom huvudfunktionen är att de glömmer saker enkelt. Clueless människor tenderar också att förlora sina personliga ägodelar enkelt genom att inte betala tillräckligt med uppmärksamhet åt sina dagliga vanor. Denna karaktär av personligheten kan leda till levande situationer som är något problematiska, särskilt om förvirringarna sker i din arbetsmiljö eller i dina familjeförpliktelser. I den här artikeln Piscology-Online kommer vi att upptäcka dig hur man undviker att vara clueless ger dig några bra råd som säkert hjälper dig.

1. Egenskaper hos en clueless person
2. Vad man ska göra för att sluta vara clueless: 7 tips som hjälper dig
3. Övningar för att sluta vara clueless

Egenskaper hos en clueless person

Innan du går in i ämnet och upptäcker hur du undviker att vara clueless, anser vi att det är viktigt att vara uppmärksam på egenskaperna hos clueless människor. På så sätt kan du ta reda på om du också är en av dem och att bättre veta särdrag hos denna typ av personlighet.

• De glömmer ofta nya uppgifter vad måste de göra
• De förlorar sina tillhörigheter personliga saker som husnycklar, mobiltelefoner, solglasögon, etc.
• De arbetar vanligtvis med listor och påminnelser för att bättre kontrollera dina skyldigheter
• De brukar inte komma ihåg de drömmar de har på natten
• De har svårt att komma ihåg några anekdotiska berättelser som berättas av familj eller vänner
• De finner det svårt hålla fokus under en lång tid

Vad man ska göra för att sluta vara clueless: 7 tips som hjälper dig

Clueless människor kan leva med allvarliga problem, särskilt om de lätt glömmer frågor som rör deras yrkesmässiga eller privata liv. Att vara förvirrad, kan ibland bero på att man inte har ett gott minne, men i de flesta fall är den här situationen berodd på att inte uppmärksamma. Därför är det viktigt att försök att vara mer uppmärksam till vad som händer runt dig och det därtill, hjälper du med dessa tips för att undvika att vara clueless.

Prioritera dina uppgifter

Om du vill veta hur man undviker att vara clueless är det viktigt att du organiserar dina skyldigheter och ansvarsområden. Prioritera det som är viktigast att göra och att du inte ska glömma så att du kan vila lätt för resten av dagen. Dessutom rekommenderar vi att det är mer angeläget att du gör det i början av dagen så att du glömmer det också.

Hjälp med larm och anteckningar

Om du glömmer saker enkelt, är det ett bra knep för människor som är oklara, att de lägger larm eller märker på allt de måste komma ihåg. Till exempel, i din arbetsmiljö kan du ha olika post-it som hjälper dig att komma ihåg vad som är viktigast. Hemma kan du också ha några påminnelser i kylskåpet som hjälper dig. Om du är ute av huset och du måste komma ihåg något, är ett bra sätt som finns idag larmet på din mobiltelefon, eftersom de flesta enheter tillåter dig att lägga en liten anteckning som en påminnelse.

Var uppmärksam

Håll ett öga på allt som händer runt dig, var alltid alert. Försök att behandla all information du får och försök att komma ihåg det varje så ofta Det är ganska vanligt att glömma något för att medan den andra pratar tänker eller gör något annat. Att uppmärksamma ditt dagliga liv lyssnar noga på andra och vad du gör. Gör inte saker ut ur ren tröghet.

Minska stressen

Som vi redan har sagt är förvirringarna mer relaterade till bristen på uppmärksamhet än till bristen på minne. Och denna brist på uppmärksamhet kan uppstå eftersom du lever med mycket höga stressnivåer som gör att du väljer informationen att ägna mer uppmärksamhet. Därför rekommenderar vi om du vill undvika att vara clueless

Analysera dig själv

Om du har glömt något, fråga dig själv varför du har glömt det, leta efter en resonemang som hjälper dig att känna igen din svårighet och du kommer att kunna reflektera över orsakerna som leder dig att glömma vissa saker. Med tiden kommer du att bli medveten och det kommer inte att hända dig så ofta.

Ha en personlig agenda

Om du har många saker att göra, är det bra att använda en personlig agenda. De ständiga förpliktelser och åtaganden som den moderna världen kräver, kräver att vi organiserar på ett ordnad sätt, du kan också tjäna ett papper, e-post eller mobiltelefon. Förbered en lista varje natt av vad du måste göra nästa dag för att inte riskera att glömma.

Övningar för att sluta vara clueless

Förmågan att koncentration och minne Omedelbart kräver att deras övning utvecklas. En bra idé att arbeta med huvudet är att uppmärksamma dagens rubriker om de hörs på radio eller tv. Upprepa dem ett par gånger och du kan komma ihåg dem genom att prata om dem med din omgivning. Det är också särskilt bra att införliva vanan att läsa och öva övningar som yoga, meditation eller tai chi att uppnå över tiden lär dig att kontrollera din koncentration. I denna andra artikel upptäcker vi de bästa övningarna att meditera och slappna av hemma.

Om du är en av dem som lämnar saker överallt och sedan inte hittar dem. Vi rekommenderar dig ange en viss plats att deponera små vardagliga föremål: nycklar, glasögon, plånbok, mobil, dokument, plånbok eller dagordning. På så sätt minskas riskerna med att förlora väsentliga delar kraftigt av den ständiga ansträngningen att använda den speciella platsen.