Dela med sig:
Kännetecken för assertiva och empatiska människor
¿Är du en assertiv eller empatisk person? Vi hör mycket om dessa villkor och de tekniker som vi kan utföra för att utveckla dem, ¿Men vet du vad som är den sanna innebörden av var och en av dem och vad är förhållandet mellan dem? Sanningen är att de är två sociala färdigheter som alla människor kan utveckla och förbättra under hela livet och i allmänhet hjälpa oss att förbättra vår relation med andra människor. Självförmåga tillåter oss att uttrycka oss tydligt, direkt och lämpligt i något sammanhang och empati gör det möjligt för oss att förstå andra och sätta oss i deras ställe även om vi inte delar sina synpunkter. ¿Är båda färdigheterna komplementära? Och i fallet med att vara, ¿Hur är en assertiv och empatisk person? Därefter kommer vi att svara på alla dessa frågor i den här Psychology-Online-artikeln och visa vad som är Huvudegenskaper hos självhäftande och empatiska människor, ¡uppmärksamma!
Du kanske också är intresserad: Egenskaper eller profil för ett självständigt och icke-assertivt personregister- Vad är självsäkerhet
- Vad är empati?
- Självförmåga och empati: idealisk kommunikation
- Kännetecken för assertiva och empatiska människor
Vad är självsäkerhet
Låt oss först se vad definition av självförtroende. Denna term avser den sociala färdighet som en person utvecklar internt och det tillåter kommunicera på ett effektivt sätt med andra människor, vet hur man uttrycker sina känslor, tankar och åsikter på det lämpligaste sättet och vid rätt tidpunkt utan någon fientlighet eller aggression.
En självhäftande person har förmågan att vara tydlig, öppen och direkt i någon social situation genom att vara respektfull och utan att skada andras känslor när som helst. På samma sätt reagerar och hanterar vi också tillräckligt med konflikter eller diskussioner som måste mötas.
Att vara assertiv ger den person som har den förmågan fördelar som följande:
- Personlig tillfredsställelse i att utföra saker med tillräcklig kapacitet.
- Ökat självförtroende och självförtroende.
- Förbättrad självkänsla.
- proaktivitet.
- Effektiv kommunikation med alla typer av människor.
- Social acceptans och respekt för andra.
- Förstärkning av personliga rättigheter.
I den följande artikeln Psychology-Online visar vi några av de mest effektiva teknikerna för att utveckla kapaciteten av självförtroende.
Vad är empati?
För sin del, empati är en annan personlig färdighet som gör det möjligt för en person att ha förmåga att sätta dig i stället för den andra och förstå och uppleva sina synpunkter utan att nödvändigtvis anta det perspektivet.
Empatiska människor lyssnar på andra med uppmärksamhet och kan fånga mycket information om den andra, inte bara deras ord utan också deras tonfall, ansiktsuttryck, gester, kroppshållning etc. Från all denna information kan de intuitera vad den personen känner och dessutom har förmågan att påverka eller modulera andras känslor, försöka kommunicera och överföra de orden som vet att den tiden kan hjälpa andra.
Kort sagt, de är människor som bryr sig mycket om andra, de vet hur man lyssnar, respektfullt, flexibelt i tankar, stödjande och med stor kapacitet för självkritik.
I följande artikel om psykologi-online förklarar vi i detalj vilka skillnader som är mellan självförtroende och empati så att du bättre förstår båda begreppen.
Självförmåga och empati: idealisk kommunikation
När båda termerna är definierade måste vi klargöra följande:
- Både självförtroende och empati är två sociala färdigheter som alla människor kan utvecklas under hela livet, vare sig avsiktligt eller spontant från våra dagliga erfarenheter.
- Det finns ingen rationell exklusivitet mellan de två, det vill säga en person kan vara assertiv men inte empatisk och omvänd.
- De är helt komplementära sociala färdigheter som samma individ kan ha. På ett sätt kan vi anse att empati skulle motsvara den mest mänskliga och känslomässiga assertiviteten.
När båda färdigheterna de går och kompletterar varandra perfekt i en person, kan du få för att uppnå en idealisk kommunikationsmodell med andra människor. Och å ena sidan har vi den tydlighet och säkerhet av självsäkerhet, som är nyckeln till att uttrycka och tillgodose sina behov, och å andra sidan, förståelse och generositet empati existerar, vilket gör praktik aktivt lyssna och hjälpa andra.
Kännetecken för assertiva och empatiska människor
Vi kan då dra slutsatsen att den empatiska assertiviteten är förmågan att låta oss förstå och förstå andra människors behov samtidigt som vi kan förstå och förstå andra. Därefter visar vi vad som är Huvudegenskaper hos assertiva och empatiska personer:
- De accepterar varje person som de är, med deras dygder och deras brister. De är mycket respektfulla.
- De försöker inte projekta sina åsikter eller sätt att leva på andra.
- De förstår, har en försonande attityd och är öppna för förståelse.
- De vet hur man hanterar konflikter korrekt och sätter de nödvändiga sätten för deras lösning. För dem är deras syfte i en konflikt att nå en överenskommelse och hitta det bästa sättet att lösa situationen.
- De litar på kommunikation som den bästa metoden för att förstå och förstå andras behov, samt att veta hur man ska agera senare. De föredrar att lösa och hantera problem och konflikter ansikte mot ansikte.
- De undviker att skada andras känslor, för det första förstår de erkännandet gentemot den andra personen och, en posteriori, De höjer sina behov, rättigheter och åsikter utan någon form av fientlighet eller aggression. De övar aktivt lyssnande, det vill säga att de försöker sätta sig i den andras ställe för att förstå honom, men senare hävdar de också sina rättigheter och uttrycker sina tankar för att vara lika hörda och förstådda..
- När de kommunicerar med någon, utöver att vara uppmärksam på vad den personen säger, tar de också hänsyn till hur de uttrycker sig, vilken tonalust de använder och vilket kroppsspråk de adopterar..
- Under konversationerna undviker de att ta sina åsikter eller reflekterar den personliga marken och fokusera dialogen om händelserna. Således hindrar de den andra personen från att känna sig angripna eller skadade av värderingsdomar. Utför inte diskvalifikationer eller provokationer att avväpna andras argument.
- De är mycket tacksamma människor.
- Det kostar inte dem att be om ursäkt eller acceptera sina misstag.
- De känner sig bekväma och uttrycker sina känslor och tankar och gör det alltid på ett bestämt, motiverat och motiverat sätt.
- De överför vänlighet, optimism och god energi till människorna kring dem.
