Övervinna en otrohet de 5 nycklarna för att få det

Många par undrar om du kan övervinna en otrohet efter att ha hört inblandning av en tredje person i deras förhållande, men svaret på denna fråga beror i princip återställa band av förtroende mellan dem och graden av inblandning av den senare, eftersom det i vissa fall permanent skadad och separation är den bästa lösningen för de två.

den besvikelse Det är den vanligaste känslor som är kopplad till otrohet, eftersom bedragna veta att vi producerar en mängd negativa känslor mot paret som försämrar således den bild vi hade så långt från honom eller henne, och återställa det igen är inte alltid lätt inte heller genomförbart.

Otrohet under vetenskapens förstoringsglas

Faktum är att det redan finns olika studier om problemet med otrohet, som vi läser i artikeln "Vad avslöjar vetenskapen om otrohet?".

Sammanhanget som har utvecklat otrohet är lika viktigt som otrohet själv, är det inte samma sak som en punkt halka på ett visst tillfälle en tillfällig justering som har omväxlande relation med en tredje person bakom paret . Den senare skulle innebära en kontakt utöver ett enkelt äventyr där det har förekommit en utbyte av känslor och därför en förhandlingshandling av den berörda personen mot bedrägeri som är mycket svårare att förlåta, ömsesidigt förtroende påverkas starkt.

En otrohet kan övervinnas: nycklar för att uppnå det

Enstaka äventyr är också viktigt att veta om du kan övervinna otrohet, även om dessa fall innebära en stimulans i de åtgärder som vanligtvis brukar spontan och oreflekterade där inte mätt konsekvenserna av handlingar. Den lurade personen kan förlora också förtroende för din partner om efter det som hände känner hon sig inte säker om den tanklösa handlingen skulle kunna upprepas.

Vad är viktiga aspekter när det gäller att dra framåt när man har lidit otrohet?

1. Uppriktighet

Uppriktighet på båda sidor är alltid det bästa sättet att ta itu med eventuella problem som kan hända i paret, som i fallet med otrohet, det finns många faktorer som kan inducera att söka en yttre stimulans i personliga relationer, och även om det inte är bevis för att vidta sådana åtgärder, att vara ärlig med den andra kan gynna arbetet gemensamt på de svaga punkterna i förhållandet eller att den andra anser sig vara felaktig för att rätta till dem och nå ett tillfredsställande avtal för båda.

2. Lämna tid för eftertanke

Lämna utrymme till den andra personen Det är också nödvändigt att veta om du kan förlåta otrohet aspekt eftersom den initiala reaktionen bedrägeri vanligen avvisande och avslag av som begått ett svar från chocken av realiteter som representerar kontrasten i bilden induceras paret (ofta idealiserat) som projiceras i det undermedvetna, som det medvetna sinnet måste möta när vi ser att saker inte är som vi trodde.

3. Känn verkligheten

Exponera fakta och veta detaljerna i problemet är en del av återhämtningsprocessen för att veta om du kan övervinna otrohet och vid denna tidpunkt är det viktigt att vara så uppriktig som möjligt på båda sidor undvika att gå in i svåra detaljer som inte bidrar till att återupprätta förtroendeförbindelsen, som jämförelser om den intimitet som upprätthålls mellan paret och den tredje personen i fråga.

4. Bryt (med vänliga hälsningar) med den tredje personen

Bryt relationer med den tredje personen Det är nödvändigt i alla fall där otrohet förekommer, även om detta har inträffat ibland är det förmodligen inte nödvändigt eftersom de flesta av dessa situationer tenderar att inträffa i avslappnade miljöer som partier och med främlingar med vilka det vanligtvis inte finns någon kontakt igen.

5. Undvik miljöer som kan skapa obehag

Om den berörda personen är någon från cirkeln nära paret, Det kan bli nödvändigt att införa några ändringar av rutinen gemensamt som en förändring av vänner eller arbete, för att undvika spända situationer som leder till att komma ihåg vad som hände för att förhindra att en sida omvandlas i en ond cirkel av skuld och skyll.

Börja från början

Att övervinna en otrohet är delvis, vet hur man återleder relationen på grundval av förtroende. Därför, när paret diskuterade situationen och diskuterade utförligt om ämnet bortsett initial förbittring, är det nödvändigt att klargöra att om de får en andra chans är från början av ett åtagande från båda parter i avtalet, som Det innebär att den person som har varit otrogen överensstämmer med möjligheten som erbjuds och gör inte samma misstag igen.

Men den andra delen också måste försöka fortsätta utan att titta tillbaka, Jag undvika till varje pris tala om vad som hände och falla i anklagelser eller förebråelser, som ett av de största problemen som par ofta möter har bott sådana situationer är den klassiska "förlåta men inte glömma".

Detta kan få en av parterna att permanent komma ihåg vad som hände genom att behandla sin partner som en "hämnd". kunna falla i psykologiskt missbruk och att de drabbade allmänt accepterade eftersom han tror att han förtjänar att producera ett utbyte av roller där "offer" blir förövare, möjligen därför att de missat något av ovanstående eller inte förstärkt som de ska, även i de fall de som är inblandade kan inte fastställa nollpunkten som ankar, separation skulle vara ett alternativ att tänka på för att inte förlänga lidandet.