De 9 fördelarna med att kyssa (enligt vetenskapen)

Kyssar, tillsammans med kramar och kärlek, är kärlekshandlingar, verkar att när vi tar emot dem från den person vi vill ha, har du inte gjort oss så riktiga bra. Kyssar ger trevliga känslor och kan lämna dig andfådd eller få knäskallar. De är budskap från hjärtat, och de är mer uppriktiga och djupa än ord. Kyssar är unika upplevelser och kan bli oförglömliga.

Det finns olika typer av kyssar, från de mest romantiska eller passionerade till de mest kärleksfulla och varma.

• Om du vill veta de olika typerna av kyssar kan du läsa vår artikel: "Typer av kyssar: de 9 olika kyssarna och deras mening"

Fördelar med kyssning

I den här artikeln hittar du de nio fördelarna med att kyssa och varför de är så viktiga för oss och vår fysiska, emotionella och psykiska hälsa.

1. Hjälp i överlevnaden av arten

Kyssarna är inte bara trevliga, men de kan ha en adaptiv funktion. Det är därför som experterna i evolutionspsykologin säger att vi är biologiskt programmerade att kyssa, eftersom provet av kärlek kan vara nyckeln till överlevnaden hos den mänskliga arten.

Dessutom, enligt Sheril Kirshenbaum från University of Texas och författare till boken The Science of Kissing: "Kisses producerar kemiska reaktioner i vår hjärna som mobiliserar vår kropp. Det finns en utbyte av saliv där man testosteron fungerar som en afrodisiakum hos kvinnor. " Vi vet alla betydelsen av framväxt så att den mänskliga arten inte försvinner, och utan tvekan är kyssar och sex nära kopplade.

2. Dra åt band

Människor är sociala varelser, och kyssar har befogenhet att hålla oss ihop. Vi kysser de människor vi älskar, som om det var en okontrollerbar impuls. Vi kyssar när vi kan till våra barn och ger dem ett budskap om hur mycket vi älskar dem och hur viktigt de är för oss, och vi kysser också vår partner eftersom något inom oss rör oss för att göra det.

Även om det är sant att vid många tillfällen, kysste främlingar att presentera oss och visa oss hur välutbildade människor, framkallar kärlek i oss en önskan att kyssa, och när vi kysser, vi släpper hormoner som oxytocin, som hänför sig till ömhet och tillit.

3. Minska blodtrycket

Batt inte bara vara bra för hjärtat av kärlek, men också för ditt vitala organ. Enligt Andrea Demirjian, författare till boken Kisses: Allt du alltid ville veta om en av de sötaste nöjen i livet. "Kyssning är en intim upplevelse med anmärkningsvärda hälsofördelar, en passionerad kyss ökar hjärtslaget på en hälsosam sätt och hjälper till att sänka blodtrycket".

Dessutom säger experten att "kyssar dilaterar blodkärl, blod strömmar i en vätska och fast och når alla dina vitala organ".

4. Minskar smärta

Vissa studier hävdar att kyssning har smärtstillande effekt och minskar olika typer av smärta: huvud, rygg, menstruationskramper ... Efter en hård dags arbete kan man komma hemma trött och med nackbesvär efter en spänd dag på kontoret. När du kommer hem, men parets kyssar kan ha en positiv effekt på personen, så att du mår bra.

Experter säger att kyssar och kyssas släpper ut vissa opioida ämnen som endorfiner, vilket hjälper oss att må bättre och är relaterade till njutbara förnimmelser. Med andra ord kan en bra kyss verka som morfin men utan dess biverkningar. Det finns ingen bättre medicin än en bra kyss.

• Rekommenderad artikel: "Morfin: egenskaper och effekter på kort och lång sikt"

5. Minska stressen

Stress är en av dagens stora ont, men kyssar verkar ha en positiv effekt på detta fenomen, vilket bidrar till att förbättra människors välbefinnande väsentligt. Orsaken verkar vara att kyssen minskar hormonet kortisol, vilket är relaterat till stress.

• Om du vill veta mer om detta hormon kan du läsa vår artikel: "Cortisol: hormonet som genererar stress"

6. Hjälper att förfina i parets sökning

En nyfiken studie är den som gjordes av psykologen Gordon Gallup vid University of Albany, tillsammans med Susan Hughes och Marissa Harrison, och att han heter "The Romantic Kissing's Psychobiology".

Enligt resultaten av denna undersökning, Utbytet av saliv producerat i en kyss skulle ge genetisk information som skulle kunna identifiera potentiella potentiella partners för korrekt reproduktion, eftersom det skulle tillåta att utbyta information och utvärdera om det finns en viss genetisk kompatibilitet mellan båda människor och om det är värt förhållandet. En kontroversiell studie som verkar glömma de sociala faktorerna som är förknippade med sökandet efter en partner, och som bör replikeras för att veta mer om dessa resultat upprepas.

7. Förbättrar samlag

Kyssar är en viktig del av sexuella relationer och det är ingen tvekan om att de förbättrar den intima upplevelsen. Enligt en studie av Albany University har kvinnor behov av att kyssa före och efter ett sexuellt möte, medan män är mer benägna att kön utan medling av en kyss. Långt från dessa resultat är det tydligt att kyssar intensifierar känslor och gör det sexuella mötet mycket bättre.

8. Det förbättrar immunsystemet

Kyssen förbättrar immunsystemet enligt olika studier. En av dem tyder på att kyssas när det gäller kvinnor, skyddar mot cytomegalovirus som kan orsaka blindhet eller andra barn fosterskador under graviditet när kontrakterade genom mun till mun. också, vissa studier hävdar att utbyte av salivkim kan göra att människans immunförsvar förbättras mot dessa samma bakterier.

Men kyssning kan vara en källa till smitta av vissa sjukdomar som mononukleos, så du bör alltid vara försiktig när vi kommunicerar med någon.

9. Hjälp dig att må bättre

Som jag sa, bidrar kysser till att frigöra endorfiner, hormoner relaterade till välbefinnande och nöje. Också det släpper andra neurochemicals som neurokemiska serotonin (låga nivåer av denna signalsubstans i samband med depression) eller dopaminrelaterad lycka och upprepning av beteenden. Med kyss är hjärnregionen relaterad till narkotikamissbruk aktiverad: armeringsområde.

• Relaterad artikel: "Kärlekens kärlek: ett mycket kraftfullt läkemedel"