Välj ett par 5 viktiga aspekter att överväga

Varför misslyckas vi så mycket när vi väljer ett par? Varför förblir vi relationer som gör oss olyckliga?

Det finns en möjlighet att älska ett medvetet val, ett beslut inte bara känslor och impulsivitet resultatet av förälskelse, men också från rationalitet och klarhet (all klarhet som kan ha en hjärna översvämmad med oxytocin).

Problemet är inte att kärleken är förutbestämd för misslyckande: det är det inte. Men det är inte alltid lätt att veta hur man väljer en partner.

Misguided kärlek val

Problemet kommer när vi rusar när man väljer en partner, antingen för att de inte vill eller vet hur man ska vara ensam och vi lägger i armarna på första förser oss med uppmärksamhet, antingen på grund av att vi inte vill ha, och behöver en annan som minskar vår brist på självkänsla med sin omsorg och tillgivenhet, eller för att de förblindar oss vissa egenskaper hos den andra som hindrar oss från att se hela deras personlighet.

Letar efter en skyddande figur

Om vi ​​relaterar från bristen är det sannolikt att vi ses i partnern (omedvetet) en ersättning för vår far / mamma, en sjuksköterska, en psykolog eller någon som uppfyller alla dessa roller samtidigt.

Detta kommer att göra förhållandet snabbt bli obalanserad, våra krav växa och våra behov mätta aldrig se att den andra personen är utmattad och att förhållandet så småningom leda till olycka, hat eller paus.

Därför är det viktigaste steget som vi alltid glömmer att lära oss att vara ensam med oss ​​själva.

Att vara fullständiga människor, för att behandla våra brister, för att skapa klara livsmål, hantera våra känslor, tolerera frustration och rädsla för att misslyckas, egenvård för och älskar varandra som unika individer vi är ... alla dessa faktorer tillåter våra känsloliv mer hälsosamt och bra för alla.

Mini-guide på valet av par

När vi har gjort den uppgiften med introspektion och personligt arbete kommer vi att vara (relativt) beredda att starta ett kärleksfullt förhållande.

Vilka filter kan vi använda när du väljer personen med vilken du ska starta ett förhållande??

1. Kom ihåg våra misslyckade relationer

Vi tänka på "ex" i kroppen av en annan person är nödvändigt eftersom vi tenderar att alltid välja samma typ av par, och på så sätt att återskapa mönster av patologisk relation och hamnar i konflikt alltid av samma skäl.

Identifiera vad som misslyckades i dina tidigare relationer och vilka egenskaper den nya partnern (och du) måste ha för att inte hamna lika illa.

2. Hitta gemensamma punkter

Observera och identifiera den andras värderingar, övertygelser och förväntningar och bedöma om objektivt passar din.

Om du till exempel inte vill ha barn och ange relation med en kvinna som är villig att vara en mor, förr eller senare en stor konflikt som kommer att ta eller avsluta relationen, eller ge upp en medlem i din livsplan skapas, det Det kommer att generera ilska, ilska, frustration och missnöje.

3. Undersök konversationen

En av de mest berikande erfarenheterna av att vara i ett par är att öppna sig för den andra personen och kunna dela känslor, bekymmer och känslor genom ordet.

När det inte finns någon flytande konversation är det troligt att du snabbt kommer att bli uttråkad och missnöjd.

4. Titta på sans för humor

Livet är för kort för att bestämma att spendera det med någon som inte får dig att skratta. Det är därför viktigt att du och din partner har en humor och kan ha kul tillsammans.

5. Samma grad av engagemang i relationen

Antingen en monogamisk eller polygamisk relation, Det som är viktigt är att båda medlemmarna är överens med graden av exklusivitet genom vilket de vill bygga sin relation.

Även efter dessa riktlinjer kan förhållandet "misslyckas"?

Självklart Först och främst måste vi frigöra oss från idén om paret som evig, den "alltid" på grund i den osäkerhet som deltar i en relation kan hända.

Det är därför viktigt att fortsätta att bygga vårt liv bortom paret, vilket gör det en viktig del av våra liv, men inte alla, vilket eliminerar från våra ordförråd fraser som "du är mitt liv", "Jag kan inte leva utan dig", " alltid din "mer lämplig för känslomässigt och affektivt beroende än kärlek.

• Kanske är du intresserad: "De fyra typerna av kärlek: vilka olika slags kärlek finns det?"