Hur ber om ursäkt för otrohet, i 7 steg

Många av parets kriser orsakas av otrohetsproblem, med efterföljande brist på förtroende och förändringar i hur förhållandet ses. Normalt är det här med stor stress och frustration hos båda parternas parter, och skuldkänslan är ofta, även i den person som inte har nämnt otrohet.

Även om det är sant att ofta det enkla faktum att det har varit så här bedrägeri är tillräckligt för att göra en av parterna beslutar sig för att bryta relationen och definitivt borta, i andra fall varför situationen kan omdirigeras om problemet Roten är lös och söker ärligt för förlåtelse för vem som har blivit lurad av en älskare. Att be om ursäkt för otrohet är ett grundläggande steg att återskapa förhållandet.

• Relaterad artikel: "Otrohet: det näst viktigaste problemet i relationer"

Hur man ber om förlåtelse efter otrohet: återansluta

I följande rader ser vi flera tips om vilken roll som förlåtelse ska ha efter otrohet och hur man ber om ursäkt efter en händelse av denna typ.

1. Antag att du inte behöver förlåta

Den person som har lidit otrohet har rätt att inte acceptera ursäkten och att säga upp förhållandet utan att ge ytterligare förklaringar. Om så är fallet är det helt olämpligt och skadligt att skylla på det, eftersom ingen är skyldig att ge andra chanser. Det är nödvändigt att utföra uppgiften att be om ursäkt för att överväga detta, och att vid första tecknet att den andra personen vill vara ensam och inte vill prata med någon som varit otrogen måste hans beslut respekteras.

2. Fråga om sina egna behov

Innan vi ber om ursäkt måste vi överväga om otrohet inte är det symptom som du inte vill vara i det förhållandet. Fråga dig själv denna fråga kan vara svårt, men Det är nödvändigt att undvika att slösa tid och frustrationer till den andra personen och för sig själv.

3. Håll det inledande samtalet

Du måste prata om det, uttryckligen begära förlåtelse och skapa nya, mycket specifika åtaganden, så att den andra personen har möjlighet att se om det finns framsteg i dem eller om du fungerar som om de inte fanns..

Det här samtalet bör äga rum på ett lugnt ställe och där det finns intimitet, och tonen bör vara allvarlig, så att ärlighet är tillåten och dubbla betydelser undviks. Självklart måste du undvika att ha det på distans, antingen via SMS eller telefonsamtal. Något som är så viktigt förtjänar att vara ansikte mot ansikte. På så sätt blir implikationen mycket större.

• Kanske är du intresserad: "De 10 grundläggande kommunikationsförmågorna"

4. Anta ansvar

Den enda personen som är ansvarig för otrohet är vem som begår det. Att ha detta klart är absolut nödvändigt, eftersom annars, om det återspeglas i samtalet som den andra personen också är ansvarig för, kommer en helt oförtjänad och orättvis skuldkänsla att införas..

5. Fler handlingar och färre ord

Otrohet är en förräderi av en persons förtroende. Någon som har offrade för att vara med sin partner, som har missat möjligheter som i ett och samma liv inte skulle ha missat, och som har investerat tid och ansträngning i förhållandet. Det är därför inte tillräckligt att genomföra med att säga "Jag är ledsen". Du måste visa en signifikant förändring av hur du beter dig varje dag, i sättet att leva förhållandet och generera vanor.

6. Gör inte det för att kompensera, men att bygga

Tanken att begära förlåtelse för otrohet består i att kompensera för fel del av en felaktig inställning om vad som händer. Om så var fallet, när det en gång anses att tidigare otrohet har kompensats, allting bör gå tillbaka till hur det var innan, deceptions ingår.

Tanken att följa är en annan: omvandla förhållandet kvalitativt till att göra det baserat på ärlighet och förtroende. På så sätt omvandlas behovet av att söka den andra människans förlåtelse till något användbart och meningsfullt: ett sätt att ge upphov till utvecklingen av förhållandet.

7. Öppna och vara transparent

Hela processen med att begära förlåtelse för otrohet är att vara sårbar och visa förtroende, så att den andra personen har skäl att få större förtroende för de som har lurat på dem tidigare. Ja, obsessera inte tanken att inte hålla någon hemlighet, eftersom alla har rätt att hålla hemligheter så länge de inte direkt påverkar den andra personen som delar sitt liv med henne och förutsatt att de inte är många.

Dessutom kan försök att vara helt genomskinlig ha en rebound-effekt, vara något nästan omöjligt, ge en ursäkt för att söka undantag från denna regel med att veta att det är absurt att inte ha hemligheter.