7 skillnader mellan kärlek och besatthet

Kärlek är en sådan överväldigande och intensiv känsla att det vanligtvis är svårt att känna igen var gränserna är. När det kommer, börjar hjärnans hormoner att översvämma nervsystemet på ett helt annat sätt än tidigare, och ett nytt sätt att uppfatta saker tar kontroll över vad vi gör, vad vi tror och vad vi säger.

Därför är det inte lätt känna igen skillnaderna mellan kärlek och besatthet för en person. Båda erfarenheterna delar många element, men att förväxla dem kan vara mycket skadligt för både vårt sociala liv och vår egen emotionella hälsa.

• Relaterad artikel: "De 7 skillnaderna mellan kärlek och känslomässigt beroende"

Lär känna känslor

Emosionell intelligens Det består bland annat av att veta hur man upptäcker typer av känslor och känslor som påverkar oss dagligen och att agera i enlighet med denna privata "diagnos". Det är en färdighet som alltmer betonas från de nya pedagogiska modellerna, men tyvärr är vuxna inte befriade från de problem som orsakas av bristande förmåga i denna klass av förmågor.

Förvirrande kärlek med besatthet är till exempel mycket vanligt, och i många tillfällen kommer en till och med att tro att sann kärlek har det andra elementets maniska egenskaper. Som om obsessionen var mer kärlek än kärleken själv.

På något sätt kan en idealiserad och högt giftig syn på romantisk kärlek deformera detta koncept så mycket att den smärta och ångest som denna typ av relation producerar uppfattas som något positivt, en del av det offer som kärleken ska vara. Men detta problem försvinner om vi känner till och förstår väl skillnaderna mellan besatthet och kärlek, som är många och mycket relevanta.

• Kanske är du intresserad: "Vad är emotionell intelligens? Upptäck betydelsen av känslor"

Huvudsakliga skillnader mellan kärlek och besatthet

Dessa nycklar för att skilja mellan dessa psykologiska fenomen kan bidra till att få ett mycket rikare och mer givande känslomässigt liv och för övrigt undvika giftiga relationer.

1. Jalousi vs. Respekt för främmande utrymme

När någon upplever kärlek till någon, gör de det genom att omfamna tanken att den andras liv helt tillhör den senare, och därför inte heller anser den att störa vad den andra. Detta har i sin tur en annan konsekvens: eftersom vad den andra personen gör är den andra personen ansvarar, är det inte vettigt att övervaka sina rörelser eller försöka sätta hinder för deras frihet.

Å andra sidan, om du känner en besatthet med någon, blir den andra personen ett problem som känns som ditt eget. Detta frambringar svartsjuka.

• Relaterad artikel: "De 5 anledningarna till att parets svartsjuka dyker upp"

2. Kosning av den andra vs Mänsklig behandling

I besatthet förstås varje parledspar som den andras egendom, vilket ger upphov till väldigt skadliga paradoxer: vem har rätt att bestämma vad den andra ska göra, i vilka sammanhang?

Förälskelse, å andra sidan, förlorar vi aldrig det faktum att den andra är en människa, som någon annan, och det måste njuta av sina rättigheter och friheter i din dag till dag. Därför kan ensidiga impositions inte accepteras som vanligt.

3. Sjukdom mot exklusivitet realism

Där det finns besatthet för en person är det tanken att förhållandet med det är förutbestämt att vara exklusivt; med att säga att oavsett vad de involverade vill ha måste de skapa en slags känslomässig bunker mellan dem och lämna aldrig där.

Förälskad, istället, Visionen vi har om trohet är mycket mer förnuftig, eftersom det inte baseras lika mycket på exklusivitet "i regel" som på ärlighet och öppenhet. Här håller alla med, men det antas att det inte finns någon oföränderlig regel om vad förhållandet borde vara, eftersom det helt beror på de personer som komponerar det..

• Relaterad artikel: "Polyamory: vad är det och vilka typer av polyamorösa relationer finns det?"

4. Baserat på låg självkänsla vs. Baserat på förhållandet

I besatthet uppfattas den andra personen som ett element som vi saknar och utan vilket det är svårt att leva. Det är orsaken till det förhållande du vill ha med någon är i stort sett ett lågt självkänsla.

Förälskad, å andra sidan, den andra personen ses som något som kompletterar oss.

5. Sök efter substitutioner vs. acceptans

När ett kärleksförhållande bryts, kommer ett missförhållandestadium emot.

I fråga om tvångstanke, emellertid, accept kan ta lång tid att komma fram, eller det kan inte ens hända, särskilt om du inte har psykologisk hjälp.

6. Skyll den andra vs Anta ansvar

En annan av de stora skillnaderna mellan besatthet och kärlek är att i den första används den andra människans brist på intresse som ett kasta vapen mot henne och ofta emotionell utpressning är försökt så att han känner sig skyldig. Det här händer inte när det gäller kärlek, eftersom det förstås att ingen har rätt att uppfylla vår frihet på detta sätt.

7. Empati vs. Patcher före problemen

Där det finns kärlek, löses problemen med relationen genom empati och kommunikation. Däremot försöker människor som känner en besatthet med andra att skapa en fiktion som gör det möjligt att se att allt förblir detsamma utan att behöva möta problemet med rädslan för rädsla för att förlora kontrollen över situationen.