Självledarskap vad det är, vilka färdigheter det omfattar och hur man utvecklar det

Det är vanligt att vi pratar om vikten av ledarskap när vi talar om psykologiska faktorer som kan få oss att få mer med mindre. En bra ledare kan ta fram det bästa i ett lag, dra nytta av varje persons potential och göra dem till en arbetsdynamik där alla kompletterar varandra. Men vi glömmer ofta ett element som eller mer viktigt än detta. Det handlar om självledande.

I slutändan är det för att skapa en viss ordning runt ett projekt nödvändigt först och främst att beställa sig, för att göra de åtgärder vi verkligen passar våra medellånga och långsiktiga mål och att inkonsekvenser inte förekommer mellan vad Vi säger vad vi vill göra och vad vi verkligen gör. I hela denna artikel kommer vi att se vad exakt självledande består av och hur vi kan förbättra och utveckla denna kvalitet.

• Relaterad artikel: "Teorier om mänsklig intelligens"

Vad är självledande?

Självledarskap är uppsättning psykologiska färdigheter som stöder självkontroll, förmågan att inte falla i distraktioner och övervakning av åtgärderna själva enligt deras grad av kompatibilitet med medellånga och långsiktiga mål, enligt de kapacitet som uppskattas som man har.

Således kan man säga att självledarskap består av psykologiska processer som ansvarar för att vi får maximala möjligheter att nå medellånga och långsiktiga mål, med tanke på att det alltid kommer att finnas en viss osäkerhet i vad som ligger framåt i framtid, och att vi har begränsade resurser för att uppnå det vi vill ha. Att veta hur man fattar beslut på ett lämpligt sätt och använder på ett intelligent sätt vad vi har är två huvudelement av självledande.

Å andra sidan är självledarskap relaterat till själv-effektivitet och självkoncept, eftersom för att få våra projekt att bli tillverkade du måste vara realistisk och inte sträva efter orimliga mål men det är också relaterat till de strategier som behövs för att veta hur man kan kanalisera våra ansträngningar väl, så att vi inte sätter oss själva. Bland dessa strategier finner vi till exempel de som låter oss prioritera uppgifter och fokusera uppmärksamhet.

• Kanske är du intresserad: "Albert Banduras självverkan: tror du på dig själv?"

Komponenter av självledande

mellan de element som utgör självledande, vi hittade följande.

1. Detaljerat tänkande på målet

Dessa färdigheter är de som gör det möjligt för oss att formulera på ett så konkret sätt som möjligt ett mål som vi vill nå. De är huvudsakligen tre:

• Föreställning av målet i grad av komplexitet (från abstrakt till komplett).
• Bedömning av målets interna sammanhang.
• Bedömning av konsekvenserna av målet för tredje part (föreställ dig vem som skadar och vem).

2. Kompetens för lägesbedömning och planering

Det handlar om de färdigheter som möjliggör en god diagnos av nuvarande ögonblick och det tillåter oss att få en röntgen av de relevanta elementen för att utveckla ett projekt där vi måste tänka på medellång eller lång sikt. Grunden är de följande:

• Utvärdering av ens egna styrkor och svagheter.
• Föreställning av olika framtida situationer
• Analys av graden av osäkerhet.
• Prioritering och sekvensering av de åtgärder som ska följas.

3. Färdigheter av uppmärksamhet och övervakning

Dessa färdigheter är de som har att göra med planens genomförande och med fokus på de kognitiva resurserna vid genomförandet och övervakningen av detta. Denna typ av självledande färdigheter är tre:

• Försening av tillfredsställelse.
• Förmåga att fokusera uppmärksamhet.
• Förmåga att jämföra mål och resultat.

Hur man förbättrar sig i denna mentala förmåga?

Liksom med många andra psykologiska fenomen är det möjligt att träna denna uppsättning färdigheter och göra dem praktiska med perfektion. Nedan kan du läsa flera tips och steg att följa för att förbättra självledande.

1. Skapa faktahierarkier när du analyserar nutiden

När man skapar planer och delar in mål är det viktigt att se till att allt bildar en hierarki, från den mest konkreta till den mest abstrakta (eller vice versa). På så sätt blir det mycket lättare att vänja sig vid analys av situationer och inkludera i vår "mentala karta" av nutiden allt som är relevant.

Ett bra sätt att göra detta är att utföra en SWOT-analys först för att få en beskrivning av nutiden. I var och en av dess kategorier är det möjligt att beställa element i enlighet med deras grad av specificitet och betydelse, vilket ger mest specifika inom andra bredare. Således för samma hierarkiska kategori blir det lättare att upptäcka element som spelar för och element som spelar emot, vilket då hjälper till att veta om en plan är genomförbar eller inte, och om det är, vilka aspekter bör lösas med högre prioritet och vad är kraften att utnyttja dem.

2. Bli van vid att skapa planer och detaljer och deadlines

Att fastställa en tid när specifika uppgifter måste ha genomförts är mycket bra för att inte falla i distraktioner, prioritera bra och organisera tillgängliga resurser. Utför ett Gantt-diagram efter att flytta från "fotografiet" till moment 0 till visualisering av hur en plan eller ett projekt kan utnyttjas i tid.

Denna skapande av deadlines eller deadlines bör gå i detalj, så att varje dag finns det något specifikt att göra inom ett visst antal timmar. Annars riskerar du att lämna allt för sista stund, vilket har negativa konsekvenser i alla sinnen.

3. Sök efter allierade och delegater

I vissa projekt är det möjligt att samarbeta med tredje part och delegera uppgifter, och i alla är det nödvändigt att först fråga om det är möjligt att åtminstone överväga denna möjlighet. På så sätt kan de mest strategiska åtgärderna överlämnas till sin kontroll, medan de som är mer tekniska eller procedurella kan utföras av en annan person. På detta sätt genereras en dynamik i vilken Det finns ingen onödig inblandning mellan utförandet av uppgifterna.

4. Skapa adekvata arbetsytor

Detta är en aspekt av självledarskap som ofta lämnas åt sidan, eftersom det ibland antas att det är en uppgift som handlar om introspektion och med "internt" förvaltning av Självet att veta hur man hanterar själva rodret. Men det här är en myt, för Vid arbetets gång är skillnaden mellan sig själv och miljön helt enkelt en mirage.

Därför måste vi göra allt som är möjligt så att miljön där vi jobbar erbjuder alla bekvämligheter som det är rimligt att uppnå. Att eliminera distraktioner är till exempel ett steg som ofta glöms bort, men det hjälper mycket.

5. Led en hälsosam livsstil

Det kan tyckas dumt, men efter logiken i tidigare råd är det nödvändigt att göra allt som möjligt så att vår interaktion med miljön, antingen genom kost eller motion, sätter oss på bästa möjliga ställning för arbete. Självklart, det är också nödvändigt att sova bra.

Slutsats: Var vår egen ledare för att utveckla spännande projekt

Tanken som ligger till grund för allt vi har sett är att för att kunna dra full nytta av vad vi har, är det först och främst nödvändigt att veta hur man hanterar vår egen tid, resurser och ansträngningar. Detta är inte något som uppnås genom att bara ackumulera tillgångar för att arbeta, men snarare vi måste utveckla flera färdigheter som gör det möjligt för oss att maximera våra chanser att lyckas och det är dessutom allmänt anpassade till något initiativ som vi kommer att ha. Uttrycket av självledande som vi visar genom att skapa egen verksamhet, till exempel, kommer troligen också att märkas när vi utbildas i ett nytt kunskapsområde eller som föräldrar..

Kort sagt är det bra att veta att med mindre kan man göra mer om vi har förutsättning att anta den filosofin och med lämplig kunskap om våra egna förmågor.