De psykologiska symptomen på klimakteriet

Klimakteriet uppstår ungefär 50 år när menstruation, och därmed kvinnans reproduktiva liv, slutar. Det är ett annat stadium i livscykeln som ibland kan vara så komplex som det är utmattande. Att veta de psykologiska symptomen på klimakteriet kan också hjälpa oss att möta dessa situationer med bättre personliga resurser.

Således och trots att klimakteriet själv har många realiteter bakom sig (en del av kvinnor ser detta stadium som ett sätt att befrias), som inte kan nekas är att det har ett stort antal förändringar och anmärkningsvärda förändringar. Den progressiva minskningen av östrogen och progesteronproduktionen i äggstocken medför flera vändpunkter.

Ibland förekommer klimakteriet tidigt och minskar risken för att unga barn. Vid andra tillfällen åtföljs denna fas av utseendet på humörstörningar. Som vi ser, Det finns många situationer som kan uppstå, så det är nödvändigt att vara känslig för varje personligt universum.

Det viktigaste är att alltid ha det bästa stödet, både personligt och psykiskt. Varje förändring innebär att varje övergång innebär tillräckliga strategier för att hantera eventuella problem. Låt oss se mer data nedan.

"Håll något galet för klimakteriet"

-Woody Allen-

Klimakteriet, ett obligatoriskt stadium av vilket lite talas

När en kvinna når den åldern när symptomen på klimakteriet börjar dyka upp är hon upptagen med många andra saker. Din professionella karriär eller ditt yrke fyller din tid och ditt sinne. Familjen, samhällslivet och den personliga resan var att fortsätta förutsätta att målen karakteriserar var och en av hans dagar.

Hur slutar du bli medveten om vad som händer i din kropp? Som avslöjas av en studie som gjorts av King's College Hospital i London, i England, vet tre av fyra kvinnor inte vad de psykologiska symptomen på klimakteriet är.

Ännu mer, med tanke på att enligt detta arbete nästan 53% av dem kommer att drabbas av någon förändring i sitt humör eller utveckla någon typ av depressiv eller ångestsyndrom, är det viktigt att underlätta och främja denna typ av information.

Alla vet att klimakteriet är en del av den kvinnliga livscykeln, men det finns fortfarande inte tillräckligt tal om detta stadium.

Psykologiska symptom på klimakteriet

I boken "Passage av den röda månen: Menopaus makt och visdom" av Bonnie J. Horrigan talas om en aspekt som vimlar i vårt samhälle. Många tror att klimakteriet är som ett slut, ett stadium avbrott (reproduktionsstadiet) där man passerar från ett tillstånd till ett annat i tystnad och normalt.

Det måste emellertid sägas att detta inte är fallet. Det finns buller, det finns upp och ner, det är en komplex transitering där de fysiska symptomen läggs till de psykologiska symptomen på klimakteriet. Låt oss se dem nedan.

Climacteric

Climacteric händer före och efter klimakteriet. Det är en liten känd fas, men mycket viktigt att ta hänsyn till. Detta produceras av ovarieutmattning och minskningen av produktionen av östrogen. Det kan sägas att klimakteriet förbereder eller varnar kvinnan om vad som kommer att hända omedelbart: klimakteriet.

Vi hör alla heta blixtar, sömnlöshet, vaginal torrhet, fysiska förändringar... Det är här när problem börjar hända i den sexuella sfären som vi inte ska lämna!

Förändringar av sinnesstämningen

Detta är den första av de psykologiska symptomen på klimakteriet. Under detta blir stämningen mycket bytbar. Detta orsakar problem inte bara för den lidande utan för dem som omger oss. Missförstånd ser ut. Vi blir arg utan att veta varför, vi är mer mottagliga än vanligt ...

Oroa dig inte! Det är normalt. När du väl accepterar klimakteriet kommer allt att bli bättre. Förändringar i humör kan förbättras genom avvisning av detta stadium så antar det! Tänk att du inte kan fly från det.

ångest

Ångest är mycket vanlig hos kvinnor med klimakteriet. Detta beror på rädslan att leda en skamlig situation. Gå ut på gatan? Vad händer om jag är het? Vad händer om jag börjar svettas för mycket? Allt detta orsakar ångest för kvinnan som, rädd att symptomen på klimakteriet uppträder i det minst lämpliga ögonblicket, inte kan undvika att lida det.

irritabilitet

Med alla fysiska effekter på hudens yta är kvinnan i klimakteriet extremt irritabel. Någonting, oavsett hur liten, kan få staten att "explodera". Känslighet mot buller och att säga saker som skadar andra oavsiktligt är några av de exempel vi kan lägga för att illustrera denna irritabilitet som kvinnor lider under klimakteriet.

Irritabilitet är ett av de psykologiska symptomen på klimakteriet, eftersom detta stadium gör kvinnor särskilt känsliga

sömnlöshet

En annan av de psykologiska symptomen på klimakteriet hänvisar till alla effekter som orsakas av sömnlöshet. På grund av heta blinkar och nattsvett kan vår sömn påverkas. Detta kan orsaka stora problem som sömnapné eller total sömnberövning.

Sovsvårigheter kan orsaka ångest och irritabilitet kan öka på ett betydande sätt. Detta kommer att påverka våra sociala och familjeförhållanden.

Brist på sexuell lust

Under klimakteriet finns det flera problem som kan göra din Sexuell lust minskar. Torrhet och förlust av vaginal elasticitet, upphetsning har ett senare svar, minskar muskelspänning ... Dessa och andra problem orsakar brist på sexuell lust.

Men, eller oroa dig. Allt detta kan behandlas och så måste du göra det. Om du inte uppmärksammar dem kan det orsaka viktiga sexuella dysfunktioner som kommer att orsaka frustration för att du inte kan njuta av sex, låt inte det! Många kvinnor väljer att glömma all sexuell kontakt. Ingenting är längre från verkligheten, under klimakteriet kan du njuta av!

Brist på koncentration

Vid klimakteriet minskar koncentrationen och minnet markant. Att komma ihåg eller uppmärksamma flera saker på en gång kan vara mycket svårt!

En annan av de psykologiska symptomen på klimakteriet är den stress som denna brist på koncentration och minne kan orsaka. Det är ett stadium där de är överväldigade. Att fortsätta med dagliga skyldigheter medan symtomen står inför och förändringar på grund av klimakteriet är en mycket komplicerad och svår uppgift.

Avslutningsvis bör det noteras att klimakteriet är ett steg med sina fördelar och nackdelar. Låt henne inte vara med dig och ta dig till tröskeln till depression. Känn symptomen och söka expertstöd, samt stöd från familj och vänner. Du ska aldrig fly från dem, men möter dem och lösa dem.

Klimakteriet tar oss till en annan fas där vi kan fortsätta utveckla, nå mål, konsolidera band och erövra drömmar. De psykologiska symptomen på klimakteriet kan vara lätta att övervinna om vi blir medvetna om dem och vi tar detta skede med mycket mer filosofi.

Att vara ung på 90 eller äldre vid 18 Att vara ung är inte en fråga om ålder utan attityd mot livet. Du kan vara ung med 60 eller 90, det är bara upp till dig. Läs mer "