Anandamid, en neurotransmittor som påverkar lycka

Anandamid är en förening som gör vår kropp. nyfiket, Detta ämne har egenskaper som väsentligen liknar dem hos THC, vilken är den aktiva principen för marijuana. Därför säger många att denna neurotransmittor är en "naturlig marijuana" som producerar människokroppen.

Anandamid har en liknande effekt på kroppen som den för marijuana. Dess handling är i princip avslappnande. Lugna och reglera hjärt-kärlsystemet. Det genererar också en känsla av lycka. I själva verket är dess namn härstammar från ordet "ananda" som betyder "bärare av fred och inre lycka" på sanskrit. Det är i den mänskliga hjärnan och även i choklad.

Det upptäcktes 1992. Det definierades som en svag molekyl med kortsiktiga effekter på kroppen. Förutom dess lugnande effekter förbättrar det också andningssystemet och påverkar prestationen av våra kognitiva funktioner.

"Glädje smygar ofta genom en dörr som du inte visste var öppen".

- John Barrymore-

Anandamidens verkan

Anandamid syntetiseras i hjärnan. I grund och botten i samma områden som är förknippade med minnet, högre kognitiva processer, motivation och kontroll av rörelse. Det har upptäckts att det kan dämpa känslan av smärta. Dessutom ingriper det i regleringen av aptit och känslor av belöning och nöje.

År 2017 utfördes en studie med möss. Till dessa djur de injicerades med en dos anandamid. Hans beteende förändrades vid mottagandet av substansen. Inför kognitiva problem var de mer intresserade av att hitta en lösning och mer skicklig.

Man tror att vetenskapen ännu inte har kunnat identifiera alla egenskaper och effekter av denna neurotransmittor. Det har föreslagits att det kan vara ett bra terapeutiskt hjälpmedel för psykoaktiva missbrukare. Emellertid saknar denna avhandling fortfarande bevis för att backa upp det.

Effekter av anandamid

Effekten av anandamid är kortvarig och mycket intensiv. Således påverkar den positivt på organismens olika funktioner.

De viktigaste effekterna är:

• homeostatiska. Bidrar till att förstärka kroppens regenerativa effekter och bibehålla balansen i nervsystemet.
• smärtstillande. Liksom marijuana och alla cannabinoider har det kraftfulla effekter att modulera och minska smärta.
• neuroprotektiv. Hjälper till att reglera nervsystemets exciteringsprocesser, vilket ger skyddande effekter mot excitotoxicitet.
• Aptitregulator. Det har visat sig att anandamid reglerar aptit och mättnad cykler modulerar hunger.
• antiemetisk. Det betyder att det hjälper till att hämma kräkningar. I det här fallet verkar det i interaktion med serotonin.
• Regulator av sexuell lust. Studier visar att anandamid i små mängder stimulerar sexuell lust. I sin tur minskar den i stora mängder.
• Incident i graviditet. Det är känt att detta ämne ingriper för att gynna implantationen av embryot i livmodern under graviditeten.
• Naturlig motivator. Förbättrar och gör beslutsfattandet snabbare, predisponerar till handling och ökar förtroendet.
• Kognitiva funktioner. Anandamid hjälper till att skapa nya samband mellan neuroner. Detta underlättar tankesätt, lärande och minne.
• Sedation och välbefinnande. Det ger en känsla av fred, avkoppling och lycka. Förvrid den tillfälliga sensationen positivt.
• anticarcinogenic. Denna effekt är under kontroll. Allt tycks indikera att det hämmar proliferationen av cancerceller, särskilt i melanom.

Öka anandamidnivåerna

Det enklaste sättet att öka anandamidnivåerna är att äta svart choklad. Denna mat innehåller en betydande andel teobromin.

Det antas att detta ämne stimulerar produktionen av neurotransmittorn i hjärnan. Samtidigt antas det att det saktar ner dess sönderdelning i organismen. Mörk choklad innehåller högre nivåer av teobromin. Dessutom är effekterna ännu bättre om vi tygar kakaohalsen.

Å andra sidan genomförde ett team tyska forskare år 2015 en studie med anknytning till ämnet vi behandlar idag. I detta lyckades hitta indikatorer som övningen underlättar produktionen av anandamid. I sin tur drog de slutsatsen att det inte är signalsubstansen och endorfiner den producerar en känsla av lycka efter att ha utfört fysisk aktivitet.

Svarta tryffel är en annan mat som innehåller naturlig anandamid. också, Det har bekräftats att meditationsstater bidrar till den naturliga produktionen av olika ämnen såsom anandamid, serotonin, dopamin och endorfiner.

De viktigaste neurotransmittorerna: Vad händer när vi saknar? De viktigaste neurotransmittorerna representerar en nexus av särskild betydelse mellan nervsystemet och beteendet. Inte bara är de viktiga för bevarandet av kroppens vitala funktioner. En brist eller överskott av någon neurotransmittor kan orsaka hjärn- och beteendestörningar. Läs mer "