Den cerebrala kretsen av nöje

Den cerebrala kretsen av nöje, även kallad mesocórticolimbico krets, bildas av en liten grupp hjärnregioner där de högsta nivåerna av dopamin produceras. Denna krets aktiveras när vi får stimuli som ger oss nöje, som att äta choklad, öva sex, handla etc. Även en enkel idé kan aktivera den.

Denna hjärnkrets av njutning tillåter associerade aktiviteter relaterade till vår överlevnad till trevliga situationer, så det har en adaptiv funktion. Även om denna krets också kan aktiveras med skadliga ämnen, såsom droger. Vi talar till exempel om kokain som är kopplat till den artificiella produktionen av dopamin i hjärnan.

På Johns Hopkins University beskriver de belöningsprocessen som en upplevelse som vi gillar omedelbart eller inte i taget. Vi associerar den erfarenheten med visuell, lukt eller hörsel extern sensorisk stimuli och andra inre stimuli som tankar och känslor. Genom att göra denna förening kommer det beteende som gav oss nöje troligen att upprepas i en liknande situation.

Process av belöningsmekanism

Allt börjar när vi observerar i miljön något som uppmuntrar oss att utföra någon konkret aktivitet som tidigare har gett oss nöje och / eller tillfredsställelse. Det finns känslor som rör sig i oss och det driver oss att vilja utföra åtgärden. I detta ögonblick dyker dopamin upp, så att vi redan kan föreställa oss att utföra åtgärden.

Efter lustfasen går vi ner till jobbet, vi vill göra det hänt

När vi går in i handling involveras de adrenalin- och noradrenalin-ämnen som sätter organismen i rörelse för att vara beredda att agera. Åtgärden belönas med en känsla av njutning i slutet eller under utförandet.

sist, När åtgärden är klar stängs belöningskretsen med en känsla av tillfredsställelse. När det har nått denna punkt, ser serotonin ut som är relaterat till vårt humör och en önskan att återuppleva känslan. Tack vare den tillfredsställelse som ges, när en signal framträder som aktiverar lusten, kommer ämnet att tendera att upprepa åtgärden.

Stigen till nöje i hjärnan

Nöjescentret består av flera hjärnområden specifik, som det ventrala tegementalområdet (ATV), som projekterar anslutningarna av dess neuroner till andra områden som är involverade i processen. Dessa områden är kärnan accumbens, striatumen, den främre cingulära cortexen, hippocampusen, amygdalaen och den cerebrala cortexen..

Var och en av de centra som är involverade i glädje eller belöningsprocessen är relaterade till olika funktioner. Till exempel, Den strimmade kroppen är relaterad till formningen av vanor, Den främre cingulära cortexen och amygdala är relaterade till känslor, hippocampus med minne och prefrontal cortex med resonemang och planering. Dopamin är neurotransmittorn som förmedlar kommunikation mellan ATV och andra områden.

När vissa erfarenheter aktiverar ATV-neuronerna och frigör dopamin kommer dessa erfarenheter att beskrivas som trevliga och kommer senare att komma ihåg och associeras med positiva händelser. Något som kommer att uppmuntra upprepningen av åtgärden i framtiden

Hjärnans roll i njutning i beroendeframkallande

Vissa aktiviteter som utförs och är viktiga för överlevnad utlöser kretsen av nöje, men dessa aktiviteter är inte de enda som kan producera denna känsla. Det finns också vanor, såsom narkotikamissbruk, som satte i gång belöningsmekanismen.

Den stora majoriteten av beroendeframkallande ämnen attackerar hjärnans belöningssystem och frigör dopamin. Denna neurotransmittor finns i olika delar av hjärnan som reglerar rörelse, motivation, känslor och känslan av njutning. Utsläppen av dopamin - genom droger - kan översimulera systemet, vilket ger en känsla av eufori som starkt förstärker konsumtionen.

När du tar droger, som kokain, kan du släppa 2 till 10 gånger mer av mängden dopamin än med en naturlig belöning (mat), Dessutom är effekten omedelbar och effekterna kan vara varaktigare. Tolerans mot droger, som produceras av upprepad konsumtion, kan leda till djupa förändringar i hjärnans kretsar, eftersom de på något sätt har möjlighet att inaktivera dem..

När är hjärnans krets av nöje utlöst?

Det finns många situationer där en specifik aktivitet kan aktivera hjärnans krets av nöje, gör oss må bra. Följande är exempel på några av de aktiviteter som förmodligen kommer att aktivera denna krets:

• Ät hög kalori mat.
• Håll kön.
• Lyssna på musik.
• Spela sport.
• Konsumera vissa droger.
• Hjälp andra.
• Den positiva bedömningen av andra.

Forskare ser hjärnans belöningssystem som en funktion som garanterar vår överlevnad, eftersom det är kopplat till aktiviteter som är nödvändiga för uppehälle, men det är också en fälla för missbruk.

Föreningen som vi gör av vissa stimuli, som att gå ut på att festa med alkoholens handling, kan förstärka åtgärden så att den blir till beroende

Hjärnan är lika komplex som universum Kunskapen om hur hjärnan fungerar är enorm, men den är fortfarande för fragmenterad. Läs mer "