Biograf som ett psykoterapeutiskt verktyg

Det har aldrig hänt dig att efter att ha sett en film har du ändrat ditt sätt att se ett problem? Eller har du antagit ett annat perspektiv för att möta nya situationer? Och har det fungerat för att ta avstånd i ett svårt ögonblick i ditt liv? Fördelarna med bio som ett psykoterapeutiskt verktyg är flera. Därför används det allt oftare av vårdpersonal.

Visa filmer gör det möjligt för tittare och, därför, patienter, få information av en helt annan natur: språklig, visuospatial, interpersonell och intrapsykisk. Det vill säga, den allmänt känd som "cineterapia" kan göra psykologisk behandling till ett komplett, integrerat och intersensivt inlärningsutrymme.

Biograf som ett psykoterapeutiskt verktyg ger många fördelar.

Baserat på böckerna

För Bruce Skalarew, psykiater och psykoanalytiker medordförande i Forum för psykoanalytisk filmstudie, har terapeutiken följt samma sätt som biblioterapi. Det vill säga användningen av böcker och läsning som i klinisk praxis. Denna läkare definierar Sjunde arten som ett verktyg som hjälper till att förbättra mental hälsa. På samma sätt, överväga denna terapeutiska metod som ett bra komplement för traditionella.

Walz förklarar att bio som ett psykoterapeutiskt verktyg tillåter psykologen att förlita sig på bilden, musiken, tonen, karaktärerna, mellanslagen och teatraliska elementen. Dessutom har de befogenhet att underlätta förståelse för sig själv och utföra det han kallar "emotionell ansvarsfrihet". I slutändan hjälper den här konsten att förändra våra vanor och utvecklas.

"Terapeutik kan vara en kraftfull katalysator för helande och tillväxt av en som är öppen för möjligheten att lära sig hur filmer påverkar oss och försöker se vissa filmer med verklig uppmärksamhet".

-Birgit Walz-

Personlig reflektion

Vad skulle jag göra om något sådant hände med mig? Hur skulle min partner reagera om den olyckan hände med oss? Ibland får filmer oss att tänka på situationer som vi annars inte skulle kunna föreställa oss. ofta vi sätter oss själva i karaktärernas skor och försöker tänka eller se igenom dem. Detta hjälper dem som är i psykoterapeutisk behandling att göra en introspektion av sina tankar, känslor och känslor, både nuvarande och framtida.

Hur man ansöker det?

Det första som måste göras, enligt Gary Solomon, en av de första psykologerna att närma sig användningen av filmer som terapi, är att välja de filmer eller shorts som speglar patientens problem. Jag menar, Tejpen måste vara så lika som möjligt för den aktuella eller traumatiska situationen för offret.

Det är viktigt att terapeuten och personen pratar innan du tittar på filmen. Det handlar om det båda förstår att du måste utföra en medveten analys av den, så att den professionella kan känna igen och undersöka patientens reaktioner.

"Dröm som om du var evig, och leva som om det var din sista dag".

-James Dean-

Efter visning, Det är bekvämt att de drabbade förklarar de samband och likheter som han har hittat mellan filmen och hans liv. Det är bra att använda fantasin och identifiera med någon karaktär i filmen (Berg-Cross, Jennings och Baruch, 1990).

Empati och nytt perspektiv

En av styrkan i denna teknik är det kan förbättra patienternas sociala och kommunikativa färdigheter. Det fungerar som ett praktiskt exempel på situationer där empati kan utvecklas och medvetenhet om sina känslor, känslor och längtan.

Med detta kan du utöva den så kallade mentala tanken, det vill säga förmågan att förstå våra egna känslomässiga processer och att förstå och reflektera över andras känslor eller tankar. Och allt detta genom en serie bilder och geniala dialoger, tack vare filmens magi.

Konflikterna som vi observerar i kriminella huvudpersoner hjälper oss att fixa våra moraliska värden.

Dessutom denna teknik tillåter att arbeta med specifika scener och fokuserar ännu mer på problemet som ska behandlas. Dessutom kan karaktärerna analyseras i detalj, att kunna uppskatta varje förändring och detalj så många gånger som du vill repetera filmen. Detta gör det möjligt att hitta fler likheter och skillnader mellan patientens beteende och den som skådespelaren har.

Biograf som ett psykoterapeutiskt verktyg är en stor okänd. Även om det i allt högre grad används som en kompletterande strategi för traditionell praxis. Men även om hos de flesta patienter är det nödvändigt att undvika att göra det med personer som lider av psykotiska störningar. I dessa fall finns det ingen garanti för att terapi kommer att rapportera förmåner.

Metaforen reglerar biotekniken som ett terapeutiskt verktyg

5 psykologiska serier som du inte kan missa Är du en älskare av serien? Gillar du intriger och psykologiska världen? Tja, det här är de 5 psykologiska serierna som du inte kan missa! Läs mer "