Acetylkarnitinbrist och depression, en signifikant länk

Enligt en studie som publicerades för några månader sedan av Stanford University, patienter med svår depression och resistent mot behandling har ett underskott i en mycket specifik molekyl: acetylkarnitin. Detta ämne reglerar stress, liksom genen som kontrollerar glutamat, favoriserar även produktionen av BDNF-proteinet.

Vi har alla hört eller sett i apoteket det kosttillskott som heter acetylkarnitin. propionyl-L-karnitin för hjärtsjukdomar och acetyl-L-karnitin till det centrala nervsystemet L-karnitin som ett sportbilaga: Såld som nootropa att förbättra våra kognitiva funktioner och är vanligt förekommande i tre former.

Nu, även om vi kan konsumera det exogent (och alltid under medicinsk rådgivning) kan det sägas att vår organism producerar det naturligt. På detta sätt, friska människor syntetiserar det i en mer än tillräcklig mängd genom mat som mejeriprodukter, fisk, röda kött, avokado, jordnötter, etc..

Å andra sidan har acetylkarnitin en mycket vanlig farmaceutisk användning hos vissa typer av patienter. Det är vanligt att administreras i sjukdomar relaterade till kognitiv försämring, i fall av hyperaktivitet och i situationer med hög stress. Vi kan därför säga att vi har tagit ett steg längre i användbarheten av denna fascinerande molekyl, sedan enligt nya upptäckter, kan användas för att designa effektivare antidepressiva medel och med knappast några biverkningar.

Studier har visat att administrering av experimentella läkemedel med acetylkarnitin ger resultat till patienter med svår depression inom några dagar. Tvärtom tar nuvarande antidepressiva medel två till fyra veckor fram, både i försök med djur och med människor.

Acetylkarnitin, en ny biomarkör för depression

Det finns många som upplever en viss frustration när de diagnostiseras med någon typ av psykisk störning, såsom depression. De känner sig på detta sätt för en ganska vanlig anledning: De ges inte alltid laboratorietester, blodprov eller resultatet av en tomografi. Psykologiska diagnoser, som vi vet, är baserade på en serie intervjuer, test, tester och observationer av kvalificerade proffs.

Detta orsakar att mer än en kommer att tro att det som inte ses i blodet helt enkelt inte existerar. Men det kan sägas att det finns vissa typer av depression som har en biologisk korrelation. Det är mer, det finns många kliniska tester som kan ge tillförlitliga och giltiga bevis för att denna psykiska sjukdom är där, ändra vårt liv, vår uppfattning, våra känslor ...

• Ett exempel, studier som den som utförts på Max Planck-institutet för psykiatri i München, visar oss det personer med depression har förändrat sömnmönster.
• Det är också vanligt att ha låga halter magnesium och zink, som studier från University of Toronto avslöjar..
• Å andra sidan medierar en låg nivå av serotonin eller BDNF-protein också depression.
• En låg nivå av D-vitamin främjar också motlösning och vissa psykiska störningar.

nu, Stanford University of Medicine Det ger oss ett nytt arbete som ger vikt åt en ny biomarkör: acetylkarnitin. Låt oss se mer information om detta ämne.

Varför en låg nivå av acetylkarnitin är relaterad till depression?

Dr. Natalie Rasgon, professor i psykiatri och beteendevetenskap vid Stanford, definierar denna upptäckt som spännande. Det är av olika anledningar. Den första eftersom kommer att tillåta oss att svara på de personer som inte visar förbättring med den vanliga behandlingen för större depression. För det andra, för att vi kunde utveckla droger med knappast några biverkningar.

På samma sätt bör en annan aspekt noteras. Om vi ​​för närvarande lider av depression, tar kosttillskott baserat på acetycarnitin från apotek inte att symptomen försvinner. Det är fortfarande nödvändigt att utveckla detta idealiska läkemedel med denna komponent, vars handlingsmekanism är rätt och adekvat. Låt oss dock förstå hur denna molekyl fungerar.

• Personer med stor depression har ett underskott i acetykarnitin. Detta faktum är framförallt uppenbart hos patienter som presenterar suicidala idéer, som drar detta tillstånd från tidiga tider och som också inte visar någon förbättring med olika psykotropa droger.
• acetylkarnitin Det fungerar som en medlare av ämnesomsättningen av fetter och produktionen av energi från våra celler. Det minskar och lugnar också de excitatoriska nervcellerna i hjärnan i regioner som hippocampus och främre cortex..
• Det reglerar också produktionen av glutamat och BDNF, ett essentiellt protein för att hjärnceller ska fungera korrekt.
• Hjälper till att eliminera avfallsmolekyler efter energiproduktion.

Ska jag ta acetylkarnitintillskott för att förhindra (eller behandla) depression??

Som vi har angett i föregående punkt Direkt tillskott med karnitin tjänar inte till att behandla klinisk depression (och ännu mindre djup depression). Det tar som vi säger mer arbete och utformningen av nya droger som har denna och andra specifika komponenter.

Nu, i friska människor och utan något uppenbart kognitivt problem rekommenderas det inte att vi tillgriper konsumtionen av dessa kosttillskott av mycket enkel anledning: vård av våra matvanor och livet vi kan få vår hjärna är hälsosam och utan någon brist i någon molekyl, vitamin eller neurotransmittor. På vilket sätt? Dessa skulle vara några tips om mat:

• Ät lättfett fläsk samt kycklingkött.
• Torsk, krabba, ansjovis och havsabborre är också rik på acetylkarnitin.
• Mejeriprodukter rekommenderas också.
• avokado.
• jordnötter.
• mandlar.
• äggplantor
• morötter
• äpplen.
• lime.
• körsbär.
• persikor

Avslutningsvis fortsätter framstegen att förstå mekanismerna för depression. Lite i taget kommer vi att nå den punkten där vi har mer effektiva och effektiva strategier för svara på de miljontals människor som lider och kommer att lida på något sätt en depression.

Neuroinflammation eller den inflammatoriska teorin om depression Den inflammatoriska teorin om depression avslöjar att psykologiskt lidande (särskilt vid endogena fördjupningar) också är förknippad med inflammatoriska processer. Dessa är stater som främst är relaterade till stress och ångest. Läs mer "