Medicin och hälsa

Typer av fetma egenskaper och risker

Typer av fetma egenskaper och risker / Medicin och hälsa

Övervikt är en kronisk sjukdom med en hög förekomst över hela världen som vanligtvis är förknippad med en mängd hälsokomplikationer.

Vetenskapliga data visar att detta fenomen verkar öka under de senaste åren, så det har blivit ett folkhälsoproblem, särskilt i utvecklade länder.

Övervikt: en oroväckande verklighet ...

Världshälsoorganisationen (WHO, 2015) säger att i världen finns det 1 900 miljoner vuxna som är överviktiga, varav över 600 miljoner lider av fetma. I Spanien har fetma också blivit ett allvarligt problem, vilket bekräftas av uppgifter ENRICA studie, som kom fram till att 39% av den spanska befolkningen är övervikt och fetma 22,9%.

På grund av det här fenomenets komplexitet är den mest effektiva behandlingen för att bekämpa detta tillstånd består av tre grundläggande pelare: näring, psykologiska aspekter och motion.

  • Relaterad artikel: "Hur man förlorar mage: 14 tips för att visa upp en svelte figur"

Orsaker till fetma

Fetma är ett flertalsfallande fenomen och därför orsaker orsakerna till flera faktorer: de av genetiskt och endokrina ursprung, som står för 30% och de av miljömässigt ursprung, som utgör 70%.

Det senare inkluderar överdriven matintag, särskilt ohälsosamma produkter, brist på fysisk träning och i allmänhet en stillasittande livsstil.

Övervikt och allvarliga hälsoproblem

Övervikt ger allvarliga problem för hälsan hos personer som drabbats av detta tillstånd. Som avslutar Miguel Soca och barn Peña på forskning bedrivs i 2009, "Fetma kan orsaka kluster av metabola störningar, kallas metabola syndromet (MS): en serie av sjukdomar som kännetecknas av glukosintolerans, diabetes, onormala lipidstörningar i blodet och ökning av blodtrycket ".

Likaså påverkar övervikt negativ påverkan på hopp och livskvalitet, liksom kroppsestetik som följaktligen kan orsaka sociala och psykiska problem för individen med detta tillstånd..

Diagnos av fetma

Fetma diagnostiseras, snarare än i vikt, av individens kroppsfettprocent. I allmänhet är cirka 12-20% av sin kroppsvikt hos vuxna män sammansatt av fett. När det gäller kvinnor är andelen lite högre, 20-30%, främst beroende på hormoner som östrogen.

För närvarande finns det olika metoder som existerar för att kvantifiera andelen kroppsfett. Biompedans, röntgenteknik eller densitometri är några exempel. Emellertid är en av de mest använda metoderna Body Mass Index (BMI), som erhålls genom förhållandet mellan vikt i kilogram och längd i meter i kvadrat (BMI: vikt / höjd 2). Med resultatet av detta index Övervikt definieras som individer med BMI lika med eller större än 25 kg / m2 och överviktiga för dem som har en BMI lika med eller större än 30 kg / m2.

  • Rekommenderad artikel: "Tillämpningen av kognitiv beteendeterapi vid behandling av fetma"

Beräkning av kroppsfettprocent

BMI är en enkel åtgärd att erhålla, med hög korrelation med kroppssammansättning, och är användbar som ett diagnostiskt värde. också, Ju högre BMI en individ har desto större är möjligheten att utveckla morbiditeter associerade med överskott av fett. Emellertid har BMI sina begränsningar och har kritiserats för att inte tillåta att skilja mellan procenten av fett och muskelmassa.

Om procentandel av fettmassa beaktas motsvarar fetma en fet procent högre än 25% hos män och 30% hos kvinnor. För att uppskatta andelen kroppsfett är hudvikt ett mycket giltigt alternativ. Med den här metoden är det nödvändigt att göra summan av fyra veck: den bicipitala, kapitalbaserade, abapulära och suprailiacala

Slutligen är en annan av de åtgärder som används för att diagnostisera fetma midjeproppen (ICC), ett specifikt antropometriskt verktyg för att mäta intra-abdominala fettnivåer. Denna formel tillåter att dela omkretsen av midjan mellan höftens (ICC: midjemåttet i centimeter / höftomkretsen i centimeter). WHO fastställer normala nivåer för midjehögtalet på cirka 0,8 hos kvinnor och 1 hos män.

Typer av fetma

Fetma kan klassificeras på olika sätt beroende på de fastställda kriterierna. En av de mest använda klassificeringen är baserad på fördelningen av kroppsfett, där det finns tre kategorier. Enligt SEEDO Consensus (2007) är de följande:

1. Fetma av homogen fördelning

Överskott av fett överväger inte någon del av kroppen, så det kallas fetma av homogen fördelning.

2. Ginoid eller perifer fetma (päronformad)

Fettet ligger i huvudsak på höfterna och låren. Denna typ av fördelning är huvudsakligen relaterad till problem med venös återföring i nedre extremiteterna (åderbråck) och knä artros. Kvinnor är mer benägna att lida av denna typ av fetma.

3. Android, central eller abdominal fetma (i form av ett äpple)

Överskottet av fett ligger i området på ansikte, bröstkorg och buk. Det är förknippat med en ökad risk för dyslipidemi, diabetes, hjärt-kärlsjukdom och mortalitet. Denna typ av fetma är vanligare hos män än hos kvinnor.

Andra klassificeringar av fetma

Förutom den tidigare klassificeringen finns det andra som följande:

Typer av fetma efter grad av risk

Enligt konsensus från det spanska samhället för undersökning av fetma (SEEDO 2007) kan fetma också klassificeras enligt följande med tanke på BMI:

  • Otillräcklig vikt: Tyngden är under normal. BMI är mindre än 18,5 kg / m2. Det anses inte vara överviktigt.
  • normoweight: Det är den normala vikten av en person med avseende på hans höjd. BMI är idealet: 18,5-24,9 kg / m2. Det anses inte vara överviktigt.
  • övervikt: Övervikt uppstår när personen väger mer än de borde väga enligt deras höjd. BMI 25-26,9 kg / m2.
  • Övervikt II: Personen har en högre vikt än han borde ha för sin höjd men utan att vara överviktig. BMI 27,29,9 kg / m2.
  • Fetma typ jag: Första graden av fetma. BMI 30-34,9 kg / m2.
  • Fetma typ II: Den andra graden av fetma BMI 35-39,9 kg / m2.
  • Fetma typ III: Denna typ av fetma kallas även morbid fetma. BMI 40-49,9 kg / m2.
  • Fetma typ IV: Denna typ av fetma är också känd som extrem fetma. BMI större än 50 kg / m2.

Typer av fetma enligt orsaken

Beroende på källan till fetma kan det vara:

  • Genetisk fetma: individen har fått det genetiska arvet eller predispositionen att ha fetma.
  • Kostfetma: kännetecknas av en stillasittande livsstil och ett ohälsosamt matintag.
  • Fetma på grund av felanpassning: Personen känner sig aldrig mättad av en felaktig matchning i systemet för reglering av hunger.
  • Fetma på grund av termogen defekt: Organismen bränner inte kalorier effektivt.
  • Nervös typ fetma: Övervikt orsakas av psykiska problem som ångest, stress och depression.
  • Fetma på grund av endokrina sjukdomar: Det är fetma som orsakas av hormonella sjukdomar, till exempel hypertyreoidism.
  • Kromosom fetma: Denna typ av fetma är förknippad med kromosomala defekter.

Bibliografiska referenser:

  • Rodríguez Artalejo F. (2011) Epidemiologi av fetma i Spanien: ENRICA-studie. V NAOS-konventionen. Madrid: Centrum för biomedicinsk forskning inom nätverket för epidemiologi och folkhälsa.