13 tips och lösningar för att minska feberna naturligt

Alla, någon gång i våra liv, har vi spridit feber. Febern är inte en sjukdom, utan en försvarsmekanism i kroppen och är därför relaterad till stimuleringen av immunsystemet, vilket medför en ökning av kroppstemperaturen till mer än 38ºC. När en person har en kroppstemperatur mellan 37 ° C och 38 ° C, sägs det att han har en lågkvalitativ feber, det vill säga en lätt eller mild feber.

Febern kan förekomma av influensa, infektion, inflammation, sjukdom eller av olika orsaker. Och förutom hypertermi kan personen uppleva skakningar, frossa, kroppsvärk, glasögon och ibland kalla känslor..

Naturläkemedel och tips för att sänka feber

När feber visas, Det finns en rad naturläkemedel som vi kan applicera så att kroppstemperaturen minskar. De är följande.

1. Fenugreekte

Fenugreek te eller fenugreek infusion ger många fördelar för kroppen: minskar heta fläckar och menopausala symptom, ökar libido, är rik på mineraler och vitaminer och andra östrogenliknande föreningar, och kan hjälpa till att minska febern. I detta fall kan fröna användas direkt, med hjälp av två matskedar av dessa med kokande vatten. Låt stå 5 minuter, spänna och konsumera vid rumstemperatur.

2. Kallt vatten

Kallt vatten har alltid använts för att minska febern. Det är vanligt att många människor lägger våta trasor med kallt vatten på pannan eller på baksidan av nacken. Men du kan också blötlägga en svamp med kallt vatten och fukta områdena i armhålorna, fötterna, händerna och ljummen. Det är ett bra botemedel när febern är mycket hög.

3. Varmvattenbad

En annan mycket naturlig naturlig lösning är ett varmt vattenbad, Det hjälper till att slappna av i kroppen. Det är inte tillrådligt att duscha när en person har feber och obehag, för i dessa fall är det bättre att personen är avslappnad och vilolös.

4. Drick mycket vatten

Att dricka mycket vatten och ofta är bra att bekämpa feber, eftersom organismen genomgår uttorkning när den bekämpar de yttre agenterna. Dricksvatten är särskilt viktigt när personen har diarré eller lider av kräkningar.

5. Ät inte mycket

Det är bra att äta något när personen har feber. dock inte i stor mängd. I dessa fall är grönsaks soppor idealiska för att hjälpa kroppen att återhämta sig och ge det de näringsämnen som behövs.

6. Sallat te

Att stanna hydratiserad är också möjligt tack vare teen, De kan också ge många vitaminer och mineraler. En av de mest lämpliga är sallatte, som innehåller kalium, kalcium, magnesium, natrium och fosfor. Det är bara nödvändigt att koka en liter vatten och häll den i en behållare bredvid en hel sallad. Låt det sitta i en kvarts timme och tillsätt sötningsmedel om det behövs. Då är du redo att dricka.

7. Varm vitlök

Varm vitlök kan hjälpa till med lägre kroppstemperatur, det främjar svettning. I detta avseende bidrar det till att eliminera toxiner och främjar återhämtning. Denna mat har en antibakteriell och antifungal effekt, så det blir en stor allierad i kroppen för att bekämpa infektioner.

För att dra nytta av denna åtgärd är det möjligt att hugga en vitlöksklyfta och lägga den till en kopp varmt vatten. Låt det stå i 10 minuter, torka och dricka när du är redo. Denna åtgärd, men rekommenderas inte för gravida kvinnor och småbarn.

8. russin

Raisins är också stora allierade i kroppen när det gäller att bekämpa infektioner och minska kroppens höga temperatur när feber uppträder. De innehåller en stor mängd fenoliska fytonäringsämnen som bekämpar bakterier.

För att minska feber är det möjligt att dricka en rosindryck. Lägg bara 25 russin i en halv kopp vatten i en timme tills de mjuknar och blir mjuka. Då är det nödvändigt att krossa dem i samma vatten och tillsätt citronsaft. Att ta detta två gånger om dagen är fördelaktigt för att minska febern.

9. Fäll inte upp dig själv

Även om feberna ibland orsakar en förkylning, är det inte bra att värma det, Detta bidrar till att öka kroppstemperaturen. Personen bör också bära lätta kläder och inte täcka med en filt.

10. Yarrow

Yarrow är en växt för medicinsk användning som används för att behandla andningssystemet, förbättra blodcirkulationen, gastrit, symptom på klimakteriet och menstruationssmärta. I form av infusion har det ett positivt inflytande när det gäller att minska febern.

11. Sage te

En annan infusion som går mycket bra när vi har feber är salvia te, som hjälper svett och sänker feber. Denna dryck är lätt att förbereda. Placera bara salvia blad i en kopp kokande vatten och låt dem sitta i 10 minuter. Du kan lägga till honung och citronsaft för att öka dina fördelar.

12. Ingenting

Tack vare ingefära släpper kroppen ut värme och minskar därför feber. Detta ämne är en naturlig antiviral och gynnar immunsystemet. Gingerna kan bli full i en infusion eller det är möjligt att göra ett bad med ingefärapulver. När badkaret är fullt, lägg bara till pulver och olja av ingefära och låt den fungera i 10 minuter innan du tar ett bad i 10 minuter.

13. Äggvit

Äggvita, även om många är omedvetna, bidrar också till att minska febern. På grund av sin viskositet verkar den som en cool gel som absorberar värme. Om du suger en pappersduk med tidigare visade äggvitorer och placera den på fötterna (med sockan ovanpå för att hålla den på plats) verkar det som ett lager av fett som absorberar kroppsvärme och minskar feber.