De 10 fraser som de flesta psykologer hatar att höra

den psykologer och psykologstudenter De möter dag efter dag ett stort antal klichéer, stereotyper och myter om sitt yrke. En fasett av dessa klichéer är de fraser som av någon anledning varje psykolog har fått höra vid flera tillfällen.

Fraser mest hatade av psykologer (eller myter om psykologer)

De är Aktuella fraser och manider, frukt av okunnighet om psykologens jobb. Med denna artikel hoppas vi kunna öka medvetenheten bland befolkningen i allmänhet: Avstå från att använda dessa aktuella fraser! Din släkting, vän eller bekant som är dedikerad till psykologioch kommer att tacka för alltid.

Låt oss börja:

1. "Är du en psykolog? Läs inte mitt sinne!"

Det är en fras som kan irritera psykologen mycket. Ingen har förmågan att läsa sinnet av andra människor, ingen. Om så är fallet skulle yrkesverksamma inom mentalvården inte använda test och en mängd tekniker för att utforska patientens psyke; en "mental läsning" skulle räcka för att känna personens problem.

Å andra sidan, vad är den aggressiva attityden? Kanske är du inte den mest intressanta personen i världen, jag behöver inte länge för att upptäcka de underbara sakerna du tycker. Du behöver inte varna mig för något som jag inte ens hade tänkt på att göra.

Psykologer är dedikerade till att analysera beteendemönster, personlighetsdrag, psykosociala förhållanden och den typen av saker. Från denna objektiva information kan vi spåra en viss hypotes om patienter, eller förutse beteenden som kan utvecklas i framtiden utifrån de studerade parametrarna. Det betyder det Vi är inte som Sandro Rey: Vi har inte kristallkulor eller "vetenskapligt beprövade" glasögon som tillåter oss att se bortom den gemensamma uppfattningen.

Det finns också den vänliga personen som insisterar på att du "läste honom". Detta är en sympatisk variant av ämnet, eftersom det åtminstone inte är född från en passiv-aggressiv attityd. Några ord för den person som ber mig att läsa hans sinne: Jag beundrar din öppna och joviala förutsättning för livet och att du vill visa mig din inre värld. Jag hoppas inte att göra dig besviken om jag säger att en psykologs arbete är mycket mindre mystiskt. Hur som helst, jag bjuder in dig på en kaffe, för att kompensera dig.

2. "Psykologer är galen"

Det är inte dumt att tänka på det i varje psykolog finns en galenskap. Det händer med all den personen som älskar sin disciplin av kunskap; vad du har studerat och vad som förmodligen är ditt yrke. Det är kanske av den anledningen att människor kan dra slutsatsen att "han som spenderar så mycket tid att tänka på psyken, kanske slutar bli lite rörd ...".

Det säkra är att många TV-serier har betalat marken så att denna myt av galenskapen hos psykologerna får efterföljare. De kulturella produkterna som de erbjuder oss är fiktion och deras tomter är baserade på det avvikande, det oväntade, det chockerande ... därför är de psykoterapeuter som kommer till liv i serien eller filmerna av de mest excentriska. Som till exempel, Läkarehus han förkroppsligar en misantropisk läkare och narkotikamissbrukare men extrapolerar att alla läkare är som han skulle vara ett stort misstag.

Verkligheten är emellertid väldigt annorlunda. De flesta psykologer och psykologer vi är väldigt normala, och till och med tråkigt, om du skyndar mig.

3. "Var är soffan? Du kan inte vara en psykolog om du inte har en soffa"

Att börja: till psykologer De ger oss inte divan vid examenceremonin. Köp en divan om du ska spendera samråd (det här är en annan, inte alla psykologer är engagerade i psykoterapi) är inte obligatorisk eller bryter mot någon lag om du inte har det.

Soffan användes allmänt av psykoanalytiker som en fråga om tradition. Några nuvarande psykoterapeuter, vare sig den nuvarande psykoanalysen eller någon annan, kan bestämma sig för att få det, eller inte. Soffan har inga magiska krafter inte heller antar något mervärde. Dess funktion är att tjäna så att patienten slappnar av och bättre kan uttrycka sina bekymmer och problem och för att undvika att titta på psykoterapeutens ögon och kan känna sig självmedveten.

Om du går till terapi och din psykolog inte har en soffa utan en vanlig soffa och en fåtölj eller trippel, tack, tror inte att han är en dålig psykolog för det, och undviker att jag måste höra klichésatsen: "var är divanen?".

4. "Med vad psykologerna laddar, måste de vara rika"

Denna punkt beror mycket på det land du är i. I varje region finns några parametrar för avgifter till psykoterapeuten, eller yrket värderas bättre eller sämre. Detta påverkar vad som betalas för en psykoterapi session. Är det dyrt att gå till psykologen? Tja ... som Pau skulle säga dansk, allt beror på.

I allmänhet psykologer vi är inte rika. Inte mycket mindre, gå. Många tror att när de studerar psykologi kommer de att bli miljonärer efter samråd, och då kommer de att komma över den hårda verkligheten.

Så, varför berättar psykologer så mycket? Tja, låt oss börja göra konton. Du måste vara medveten när du bedömer om en terapi är mycket dyr, att terapeuterna har studerat fyra års karriär och har examen, vi var tvungna att ta forskarutbildningskurser, mästare... Det är en investering i tid och pengar som inte är obetydlig. Mästare i Spanien faller inte under 3 000 euro. Och med den senaste höjningen kan varje år i loppet kosta mer än 1 500 euro.

Å andra sidan, testen behövs för att diagnostisera patienter de är otroligt dyra. Lägg till hyra på kontoret, skatter (personlig inkomstskatt, egenföretagare ...), ansvarsförsäkring, material (soffan också, men det är frivilligt). Och märk också att psykologerna inte bara arbetar med våra patienter under sessioner, men vi kan också spendera många timmar hemma granska historien, leta efter information, korrigera tester och aktiviteter, lära sig bättre tekniker, uppdatera, träna ... Det finns många timmar investerade bakom varje patient och de är inte synliga för det blotta ögat.

I alla fall, och särskilt efter krisen, är sanningen att det finns psykologer som kan behandla dig till ett mycket överkomligt pris. Det finns också de som, för en fråga om prestige, tar upp sessionerna mycket dyrare. Det finns allt i Herrens vingård, men om du verkligen behöver terapi borde pengar inte vara ett hinder.

5. "Nej, det är det jag inte tror på" (i psykologi)

Jag är glad för dig, som du vet. Från hjärtat.

Men låt oss fortsätta att analysera denna cliché fras. Sanningen är det psykologi är varken en religion eller något liknande. Det handlar inte om att "tro eller inte tro", som om psykologi var något som en trosakt. Du kanske inte tror på tyngdlagen, men det visas att det finns något som drar kropparna till marken. Följaktligen är din åsikt om det helt irrelevant eftersom de fysiska lagarna är där och de kommer inte sluta agera, även om du inte tror på dem. Vi kan säga att psykologi eller fysik har tillräckligt självförtroende så att det inte påverkar dig så att du skickar dem.

Psykologin styrs av den vetenskapliga metoden; prova analysera verkligheten baserat på metodbaser kontraste för att kunna nå sanna slutsatser. Det betyder inte att allt som bär efternamnet "psykologi" är absolut obestridligt, det betyder inte heller att det inte finns några metodfel som kan leda till felaktiga slutsatser (som i nästan vilken samhällsvetenskap eller hälsa).

Psykologi är en vetenskap som för närvarande är inramad inom hälsovetenskap. Du kan inte "inte tro" i psykologi, i vilket fall du kommer att ha en kritisk åsikt om den metod och empiricitet som används av denna disciplin. Det empiriska bevis som psykologen tillhandahåller om kunskap om psyken är dynamisk och mutabel, av det finns ingen tvekan (människan förändras!), men det är otvetydigt att dessa data leder till en förbättring av livskvaliteten hos människor som kommer till terapi, detta är vetenskapligt bevisat (förlåt för tautologin).

Naturligtvis är studien av psykologi reglerad inom en ganska krävande rättslig ram.

Om med den frasen "Jag tror inte på psykologi" vill du implicera det du gillar inte psykologer, du har rätt att få den uppfattningen, men om så är fallet är det bättre att förklara dig ordentligt och inte använda den typiska frasen, för som du har kunnat läsa är det en lögn.

6. "Du kan inte bli arg; Du är en psykolog! "

Efter samma logik kan en läkare inte få en förkylning, en mekaniker kan inte ha en uppdelning i sin bil eller en tandläkare kan inte ha smärta i en tand. Du måste komma ihåg att psykologer utsätter oss för höga stressnivåer: vi står inför emotionell laddning vilket betyder att vi lyssnar på alla patienternas problem, och vi ska utbildas så att det inte påverkar oss, men ...

Utanför samrådet, psykologer är människor av kött och blod, vi blir glada, vi skrattar, vi gråter och ... vi har brister. Även om det är otroligt.

Trots att vår träning och yrke ger oss kunskaper i kontroll av känslor och hantering av stress och konflikter, är vi inte immuniska mot att ha dåliga stunder, gör misstag, blir arg och så vidare. detta betyder inte att vi är dåliga psykologer: Vi måste lära oss att skilja oss från det personliga och professionella livet och vet hur vi också anser att psykoterapeuter är människor, och därför är perfektion inte vår gemensamma nämnare. Varken vår, eller någon annans.

7. "Psykologi är inte en vetenskap!"

Vi återkommer igen till de typer av människor som av en eller annan anledning "inte tror på psykologi". Den här gången är det den personens tur som hävdar det Psykologi är inte en vetenskap. Först och främst kan man fråga vad den personen förstår av "vetenskap". För kanske är hans vision om vetenskapen reducerar till matematiska och fysiska lagar, perfekt och oföränderlig. Denna puristvision av begreppet "vetenskap" accepteras inte av nästan någon.

faktiskt, vetenskapen är... (låt oss skjuta encyklopedi):

"Den beställda uppsättningen systematiskt strukturerad kunskap." Vetenskapen är den kunskap som erhållits genom observation av regelbundna mönster, resonemang och experiment på specifika områden, varifrån frågor skapas, hypoteser konstrueras, principer härledas och allmänna lagar och system som organiseras med hjälp av en vetenskaplig metod utarbetas. "

[Källa: Wikipedia]

Och utan tvekan är psykologi vetenskapen i den mån det är kunskapens disciplin som studerar på ett ordnat sätt och följer vetenskaplig metod, mänskligt beteende och mentala processer. Vad detta betyder är att psykologi fastställer hypoteser om fenomen och sedan testa dem empiriskt (genom systematisk observation), som vilken annan vetenskap som helst. Faktum är att psykologi inte slutar att vara en disciplin som dricker från biologi, medicin, kemi, neurovetenskap, samhällsvetenskap och till och med kvantmekanik. Är inte de vetenskaper heller??

Psykologi är därför en vetenskap. Det är ett fulländat faktum, inte en åsikt. Om du tror dig själv, universums mästare som berömmer din skepticism, rekommenderar jag dig att läsa följande artikel noggrant:

"Dunning-Kruger effekt: ju mindre vi vet, desto smartare tror vi"

Inga grymheter.

8. Du möter en person av en slump, du börjar en konversation, av en slump lär du dig att du är en psykolog och ... Han förklarar dina problem och kräver diagnos och behandling inom 5 minuter.

Vad psykolog har inte hänt med dig: du tar en taxi för att gå till en annan punkt i staden, och så snart taxichauffören lär dig om ditt yrke, börjar han bombardera dig med dina personliga historier och förväntar dig att "diagnostisera" och "läka" innan du når destinationen.

Låt oss se: gå tillbaka till samma sak, psykologer är inte magiker eller gör mirakel. Jag är ledsen, verkligen. Det är inte heller väldigt trevligt att någon Jag förklarade dina problem om fem minuter, bråttom och ta ansvar för din framtid enligt en diagnos och ett botemedel som du måste utföra med ljudets hastighet.

Psykologer är normalt öppna människor och vi har inga problem i låna en hand till den som behöver det. Men du måste förstå det, precis som doktorn inte är 24 timmar om dagen utforskande av människor som är på gatan på jakt efter sjukdomar eller servitören är inte engagerad för att erbjuda dig menyn när du är på semester, psykologen kan inte delta permanent de psykologiska problemen eller existensen av främlingar.

Du måste veta när är dags att avslöja dessa problem, och hur man gör det. För att upprätta en allvarlig diagnos är det nödvändigt att arbeta med timmar, jämn dagar, metodisk undersökning. Det kräver koncentration av psykologens sida.

Och var det som det är, och oavsett hur mycket humanism som tillskrivs oss, borde du också komma ihåg att vi försöker att leva med vårt arbete..

9. "Att gå till psykologen är för moroner!"

Detta är en av de mest irriterande fraserna, eftersom det visar absolut okunnighet på många nivåer. Låt oss börja: Vad är en mental moron för dig? En galen? Om du hänvisar till människor som har någon form av känslomässigt problem, någon tillfällig störning i humöret eller någon familjekonflikt ... Hur många människor skulle fly från din uppfattning om galen?

Också, om du inte visste, försöker också psykologer frågor som aseptiska som sjukskrivning, svårigheter att lära sig eller problem med ett par ... För att inte tala om den gren av positiv psykologi, som är ansvarig för att förbättra personens kvaliteter (och därför är hans mål inte att "behandla" någonting utan för att förbättra vissa färdigheter där personen vill förbättra).

Naturligtvis, för att säga att de som går till psykologen är att de är galen är en absolut barbaritet. Det som är galet är inte att söka hjälp när du inte är bra Och kom ihåg att alla människor, någon gång i sina liv, kommer att gå igenom någon typ av konflikt där en terapeut skulle behöva ingripa..

Inget av de ovannämnda fallen ligger i säcken "galenskap". Fråga en professionell om hjälp om du har problem kommer inte att göra problemet större eller mindre. Frågan är att försöka hjälpa människor, och varje fall är unikt. Falla inte i okunnighetens stigmas med dem som har modet att möta sina rädslor.

10. "Den andra dagen hade jag en dröm ... (förklarar det för dig) vad betyder det?"

Att vara en psykolog är inte densamma som att vara en psykoanalytiker. Och jag slår vad om att de flesta psykoanalytiker inte skulle veta hur man kan erbjuda dig en noggrann förklaring om meningen med drömmen som du bara förklarade i tre minuter, utan att veta mer data av avgörande betydelse när det gäller att undersöka något så komplicerat och immateriellt som ditt omedvetna.

Verkligheten är det De flesta psykologer har inte träning i denna typ av teori som frågar om tolkningen av drömmar baserat på analysen av de omedvetna, symbolerna och så vidare. Det här är så.

Som en avledning kan de flesta terapeuter försöka göra en hypotes om vad vi tycker att dessa drömmar som du har förklarat kan betyda, men förvänta dig inte en otvivelaktig slutsats eftersom det inte kommer sluta att vara en sammanfattande tolkning och kommer sakna mycket data för att kunna analysera bra hur ditt omedvetna fungerar.

Har du hört andra cliché fraser om psykologer eller psykologi?