30 fraser av uppmuntran att övervinna svåra stunder

Att ge uppmuntran innebär att stödja och uppmuntra någon som behöver det. För när vi är låga i anda, inget bättre än en nära person för att få oss att se att vår väg fortfarande är öppen och att vi måste fortsätta slåss för våra mål.

Relaterade artiklar:

• "De 78 bästa hoppasatserna"
• "125 positiva fraser att leva dag för dag med optimism"

De bästa fraserna av uppmuntran att gå vidare

I den här artikeln föreslår vi dig de trettio bästa meningarna av uppmuntran, så att du kan återställa ditt välbefinnande efter en komplicationsperiod. Eftersom, som de säger, ger livet oss alltid något bättre.

Om du hittar en fras som speciellt uppmuntrar dig kan du dela den på dina sociala nätverk eller på din WhatsApp-status.

1. När krafterna misslyckas faller temprarna. Bara du kan hitta andan i underväxten (Juan Armando Corbin)

En fras av den argentinska psykologen och författaren.

2. Titta inte tillbaka och fråga: Varför? Ser fram emot och fråga dig själv: Varför inte? (Alberto Mur)

I framtiden är det konstruktivt, det som beror på oss.

3. Dina omständigheter kan inte vara till dina önskemål, men de får inte förbli densamma om du tänker på ett ideal och en kamp för att uppnå det (James Allen)

Vi är vad vi bygger efter att ha lämnats i ruiner.

4. Inom tjugo år från nu kommer du ångra de saker du inte gjorde, så släpp loss banden och segla ut ur din komfortzon, leta efter vinden i dina segel. Utforska, Dröm, Upptäck (Mark Twain)

En stor fras av den berömda författaren som han uppmanar oss att ta ansvar för våra liv.

• Fler fraser av Mark Twain

5. Mina fötter är mitt enda fordon, jag måste fortsätta driva framåt, men när jag lämnar vill jag säga: Allt kommer att bli bra (Bob Marley)

Den jamaicanska reggae sångaren har denna positiva vision om framtiden.

• Fler fraser av Bob Marley

6. Livet är ett tillfälle, dra nytta av det. Livet är skönhet, beundra det. Livet är en dröm, ta det. Livet är en utmaning, står inför det, Livet är ett spel, spelar det (Mother Teresa of Calcutta)

En uppmuntrande mening så att vi inte glömmer att njuta av resan, även när de kommer dåligt.

• Fler fraser och reflektioner från Mother Teresa de Calculta

7. De människor som har det bra är människor som söker efter de omständigheter de vill ha och om de inte hittar dem (George Bernard Shaw)

Att ta initiativet gör oss lyckligare än att vara slavar under omständigheterna.

8. Livet är vad som händer bredvid dig medan du gör andra planer (John Lennon)

Och var försiktig, eftersom den flyger med. Dra nytta av det och leva det med intensitet.

9. Livet är 10% vad händer med oss ​​och 90% hur vi reagerar på det (Charles Swindoll)

Inget mer att lägga till.

10. Gör inte ett utkast till ditt liv, du kanske inte har tid att spendera den ren (anonym)

En annan fras uppmaning för oss att komma ihåg att livet är två dagar och vi måste få ut det mesta ut av det.

11. Ge inte upp, lycka kan vara precis runt hörnet (Marta Gárgoles)

Vi vet aldrig vad framtiden håller för oss, så vi måste fortsätta spela.

12. När du slutar förfölja de felaktiga sakerna, kommer den rätta och hamnar (Juan Huarte de San Juan)

Att släppa bort allt som inte hör till oss är det bästa sättet att erövra våra önskningar.

13. Om du blev besviken av någon du älskade tror du att han förlorat mer än du. Om den person du litade på lurade dig, tänk det bara du vann (Juan Armando Corbin)

Att förverkliga verkligheten bör inte sjunka oss, utan hjälpa oss att dra framåt.

14. Kanske livet har slog mig, men har fortfarande inte lyckats ta mitt leende borta (Francis Castel)

Den spanska psykologen lämnar oss denna lysande och hoppfulla reflektion i en av hans skrifter.

15. Även om du känner att du är sen i livet, var inte avskräckt, kärlek kommer alltid i tid (Jeremías Bolaño)

Det finns ingen anledning att frukta: kärlek är när du vill ha det.

16. Två stora sanningar som ibland behöver du komma ihåg dem, speciellt när du blir avskräckta eller avskräckta av någon anledning: Du kan mer än du föreställer dig.

• Kuponger mer än du tror.
• Tänk på det här varje gång du faller.

17. Framtiden är inte ännu att komma. Det är här (Philip Kotler)

Att tänka på framtiden som en fortsättning av nutiden kan uppmuntra oss att starta våra projekt och inte fördröja dem längre.

18. Den enda delen där "framgång" framträder före "arbete" finns i ordlistan (Vidal Sasoon)

En strålande fras från den nordamerikanska stylisten.

19. Allt börjar med en dröm. Spela det och du kan göra det (Walt Disney)

Om du kan föreställa dig det, är det säkert inte svårt att bygga det. Bra citat från tecknad filmmagul.

• Fler citat från Walt Disney

20. Varje tårning lär oss en sanning (Platon)

Reflektion av den grekiska filosofen.

• Fler fraser och reflektioner av Platon den grekiska

21. Lär dig att uppskatta vad du har innan tiden lär dig att uppskatta vad du hade (Carlos Hayes)

Om du inte kan ge värde till vad du har ... kommer du bara att märka när det är för sent.

22. I dina mål är tåget ditt, vägen är livets och lyckans väg ett bra landskap (Michael Jordan)

En stor metafor för en av de bästa idrottarna i alla tider.

23. Framgång uppstår genom kampen mot hinder. Utan hinder finns det ingen riktig framgång (Samuel Smiles)

Förgå inte att uppnå ära utan lidande och offer.

24. Lagen är: "Förbjuden att överge." Ta ett djupt andetag och fortsätt (Anonym)

Så klart som vatten. Fortsätt att försöka är vägen att gå i rätt riktning.

25. Om du ska gråta för någon, gör det idag tills du inte kan ... men imorgon ler (Joaquín Sabina)

Ledsen måste ha dagarna räknas.

26. Modig är inte en som står inför ett problem, modig är en som inte låter sig övervinna av någon (anonym)

Den mentala kraften som hindrar oss från att röra sig framåt trots allt.

27. Den enda gången vi ska se tillbaka på livet är att se hur långt vi har kommit (Anonym)

Om du gör den här övningen kommer du att se att dina ansträngningar inte har varit förgäves, utan tvärtom.

28. Försök det och misslyckas, men misslyckas inte med att försöka (Stephen Kaggwa)

Lite att lägga till den här berömda frasen.

29. Den stora upptäckten av min generation är att människor kan förändra sina liv genom att ändra sina mentala inställningar (William James)

En bra reflektion av den amerikanska psykologen.

30. Om tvivel förekommer krävs två steg framåt (Anais Nin)

Inget händer om du inte tar sidor i livet.