En barnpsykolog berättar hur man hjälper till att skapa självkänsla i de små

Psykologiska och beteendemässiga problem uppstår inte bara i vuxen ålder utan också bör också beaktas i tidiga åldrar, under barndomen. 

Om de får gå igenom och inte behandlas ordentligt kan konsekvenserna vara negativa och symtomen kan bli värre med tiden.

• Kanske är du intresserad: "Pedagogisk psykologi: definition, begrepp och teorier"

Intervju med barnpsykolog

Lyckligtvis är det möjligt Gå till specialister inom psykologi specialiserad på barns terapi, som hjälper de små att utveckla och bygga ett hälsosamt självförtroende, förbättra kommunikation, sociala färdigheter, stimulera utveckling och förbättra deras känslomässiga och relationella intelligens.

Psykoterapi med barn presenterar vissa skillnader när det gäller vuxenbehandling (T.ex., som involverar familjen i den terapeutiska processen och använder spelet som en viktig del), så vi ville prata Mireia Garibaldi Giménez, en psykolog och psykolog i Mensalus Institute, en av de mest prestigefyllda kliniker i Spanien, så vi hjälper till att förstå vad den här typen av terapi består av.

Om du vill veta mer om Mensalus-institutet kan du läsa den här artikeln: "Upptäck Mensalus Psychology Center med denna bildrapport".

Karaktären hos barnpsykologi

Jonathan García-Allen: Vad tycker du är de viktigaste skillnaderna mellan barndomsterapi och vuxenterapi??

Mireia Garibaldi: All psykoterapi, med barn och ungdomar eller med vuxna, består i grunden av fyra faktorer: terapeuten, patienten, det terapeutiska förhållandet och den terapeutiska processen. Dessa är de fyra elementen där de två typerna av terapier skiljer sig åt.

Början med det första elementet måste barnterapeuten ha en annan utbildning för den vuxna terapeuten, med särskild kunskap om den typen av befolkning och hur man kan ingripa i den. Ett bra exempel är behovet av att känna till stadier och milstolpar i den evolutionära utvecklingen (kognitiv, social, emotionell, etc.) i olika faser och åldrar.

Som för det andra elementet, är patienten klart att ingripa i en typ av mycket specifik population men dess mycket heterogena tid, är det inte samma sak som att behandla ett barn av 5 år en av 10 eller 15, så att efter den föregående punkten, att veta väl de evolutionära egenskaperna hos var och en är avgörande för träning. När det gäller det terapeutiska förhållandet varierar det i huvudelementen: ramverket, asymmetrin och alliansen. 

Till exempel i barnterapi allians med patienten inte är unik, dvs inte bara ställa in barnet, men oftast måste utföras flera allians, måste det också göras med föräldrar, lärare, etc..

Slutligen är skillnaderna i processen nära relaterade till specificiteten i utvärderings- och interventionsteknikerna, vilka skiljer sig från de som används för vuxna, till exempel användningen av ritning.

Terapi baserad på lek är vanligtvis förknippad med spädbarnsterapi. Men, vad består det av? Är de samma?

Terapin baserat på spelet är en typ av ingrepp i barnterapi där olika processer används för barn är lekfulla med ett dubbelt syfte: å ena sidan att utvärdera och få information om problemssituationen och å andra sidan att ingripa på det.

Eftersom kognitiva, sociala och känslomässiga egenskaper hos barn skiljer sig mycket från de vuxna, som sannolikt kommer att nå samråd och uttrycker mer eller mindre exakt sina problem, barn behöver alternativa sätt för kommunikation och muntlig språk och levande att kunna arbeta. 

Till exempel, om en tonåring kan uttrycka i samråd direkt som rör diskussionerna är i ett hem och exponera terapeut, kommer ett barn behöver ett indirekt sätt som symbolisk spel att göra, det vill säga med dockor de representerar deras nära närstående (föräldrar, syskon, etc.) kan uttrycka och återge vad som händer i sin omgivning och hur du känner dig vicariously genom dem. Samma kommer att hända med att fungera olika mål för interventionen.

Vi kan ingripa med hjälp av symboliska lek eller andra typer av spel för specifika ändamål, såsom bygg set för att arbeta den rumsliga begrepp och finmotorik i fall av inlärningssvårigheter som dislexia.No Det är dock viktigt att notera att terapier barn används inte bara spelet, men det här är en mycket viktig men inte unik resurs och barnterapi och lek är inte synonymer.

Vem skadar en ilska eller ett oproportionerligt svar från en förälder, föräldern eller deras barn??

Båda kommer att påverkas mycket negativt av denna typ av svar, men på ett helt annat sätt. Bortsett från de föräldrar som är omedvetna om hur skadliga sådana reaktioner, i samråd är mycket vanligt att hitta föräldrarna att om de är medvetna om att deras sätt att hantera vissa situationer med sina barn inte är den mest lämpliga och att ibland deras reaktioner är oproportionerliga, men de har inga alternativa sätt och verktyg för att göra något annat när de överskrids.

Det är mycket vanligt att observera känslor av hjälplöshet och även skuldkänslor när de talar om sådana episoder, så det är viktigt, i en process, hjälpa dem att lära sig nya sätt att hantera situationer där de kan känna inga resurser. En sak är säker, och det är att både vuxna och barn reagerar på olämpliga sätt när vi inte har tillräckligt med resurser för att hantera situationer och dagliga problem, så vi behöver båda hjälp för detta..

Och naturligtvis, för barn, ilska svar och / eller oproportionerliga regelbundet av sina föräldrar de gynnar skapandet av ett slags otrygg anknytning, som påverkar deras sociala och känslomässiga utveckling, självkänsla, hur att uppträda etc. kan ha svårigheter i sina framtida relationer och ungdomar och vuxna. Det är viktigt att komma ihåg att många beteenden är inlärda genom imitation av ledarna, som i barndomen föräldrar är.

Vilka är de vanligaste sjukdomarna eller problemen som du brukar behandla i terapeutiska sessioner??

I min praktik tenderar jag att delta i många barn som kommer på grund av svårigheter i akademiska prestanda eller beteendeproblem. Ibland är det inte problem i sig, utan uttryck för ett underliggande problem. Det är sant att det finns specifika inlärningssjukdomar och beteendestörningar som sådana, vilka i sig är det som genererar dysfunktion i barnets liv och miljö, men i andra fall en minskning av skolprestanda eller en Otillräckligt beteende är bara symtom på något som går längre, till exempel mobbning, problem i familjeförhållanden etc..

När föräldrar presenterade mig ett problem, jag alltid sätta dem feber exempel: någon kan gå till läkare med feber som ett symptom, men inte samma feber svår urinvägsinfektion feber med en förkylning. Symtomen är densamma, men grunden och behandlingen kommer att vara väldigt olika. Därför är det viktigt att ordentligt undersöka dessa "symtom" som barn uttrycker för samma beteende kan ha olika ursprung.

Utöver problem i skolprestanda och beteendemässiga problem i alla dess aspekter (svårigheter att kontrollera impulser, tantrum, olydighet mot myndighetsfigurer etc.) är mycket vanliga fall i samråd: svårigheter i sociala relationer, rädslor och fobier, ingrepp i separationsprocesser, skilsmässa och / eller familjeåterförening eller autismspektrum störningar.

Vad är föräldrars roll när de går med barnet till en barnpsykolog??

Föräldrars roll är avgörande för varje ingreppsprocess som sker med ett barn. Denna punkt är viktig för att exponera det från det första ögonblicket att en behandling initieras, i inställningen eller inställningen, så att föräldrarna kan anpassa förväntningarna i processen.

Ibland tror föräldrar att att ta sitt barn till en barnpsykolog endast kommer att arbeta med barnet, vilket är helt fel. Som nämnts ovan måste en multipel allians utförs både med barnet och med sina föräldrar och andra personer och / eller institutioner där barnet är involverat (skola, öppen center, psykiatriska centra för barn och ungdomar) , etc.) så att ingripandet har största möjliga framgång.

Föräldrarna bör inriktas så att de kan arbeta med sitt barn utanför samrådssessionerna, antingen genom att erbjuda ledningsriktlinjer eller genom att undervisa dem specifika övningar och / eller tekniker för att tillämpa i barnets naturliga sammanhang. Utan detta ingripande, övervakas hela tiden av terapeuten, blir det svårt förändringar som kan gå ute i samråd blivit utbredd utanför det (även om det är klart att varje process är unik och beror på varje enskilt fall).

Hur viktigt är familjen att utveckla barnens självkänsla?

Familjens roll är grundläggande i alla aspekter av barns utveckling (emotionell, social, etc.) och bland dem, i självkänsla. Det här är den bedömning som en person gör av sig själv, enligt tankar, utvärderingar, övertygelser, känslor och känslor om hennes sätt att vara, agera, hennes fysiska etc.. 

Därför kommer denna bedömning vara nära besläktad med den bedömning som gjordes betydande människor runt dem och de viktigaste personer betydande för barn är deras föräldrar. Under barndomen, de är deras referenter, deras primära anknytnings, så utövar ett stort inflytande på att skapa en tät och sund självkänsla. Besitter låga förväntningar om vad som kan göra ett barn eller göra negativa kommentarer ständigt om det, kommer att göra barnet uppfattar en låg värdering av sig själv genom sina föräldrar, som i slutändan kommer att påverka den egna bedömningen av sig själv, depreciate.

Det är vettigt att tro att om till exempel en far eller en mor upprepar ständigt till sin son som är en vag att n inte kan göra något, kan barnet nå följande slutsats: "Om mina föräldrar som företräder är de som Ju mer de känner mig och de vill, de tänker på det sättet om mig ... det är så jag är. " Det är därför viktigt att främja kapacitetsuppbyggnad, förstärker framgångarna och ge förtroende till barnen i förhållande till deras förmåga, så att de själva kan utveckla detta förtroende och respekt för sig själva, tecken på god självkänsla.

Straff är en kontroversiell fråga. Kan straff användas vid utbildningen av ett barn? Vad är det bästa sättet att tillämpa det?

Straffet är en beteendemodifikationsteknik baserad på beteendeprinciperna för operant konditionering, som syftar till att minska eller eliminera utseendet av oönskade beteenden.

Främst, finns det två typer av påföljder: positiv straff, vilket innebär att tillämpa en aversiv stimulus beroende av att en viss beteende (t.ex. kopiera 100 gånger en fras för dåligt uppförande) och negativa straff, vilket innebär att ta bort en positiv stimulans efter utförandet av ett visst beteende (till exempel lämnar ett barn utan sin lekstid).

Även om det är sant att straffet är ibland effektiva för att avlägsna beteenden snabbt, inte anser att det är den lämpligaste metoden att göra, förutom att det inte är tillämpliga i alla fall alltid jag anser en sista alternativet (framåt funnit positiv förstärkning). Detta beror ofta beteenden minskas eller elimineras kortvarig rädsla för hot om straff själv och inte för att det finns en verklig diskussion om bristande beteende som avancerar och lära barnet, så förändringarna inte de brukar vara långsiktiga.

Dessutom har denna rädsla kan påverka förhållandet mellan den person som ansöker och barn, vilket skapar en relation hotfulla baserad på rädsla, vilket ibland kan leda till defensivt beteende eller explosioner av ännu större ilska, vilket kommer att förvärra situationen. Allt detta, tillade att om barnet inte exakt förstå varför straffet och oegentligheten av hans uppförande, självkänsla kommer att påverkas negativamente.Evidentemente är helt omotiverad i alla fall fysisk bestraffning, bara det tar generera i barn och i förhållande till vuxen.

Vilka är fördelarna med positiv förstärkning och vad är konsekvenserna för ett barns karaktär och känslomässigt välbefinnande??

Positiv förstärkning består i att applicera en givande stimulans efter utförandet av ett lämpligt beteende så att det uppträder eller ökar. Det är det viktigaste sättet att utbilda barnen i skapandet av ett hälsosamt självförtroende, med en säker bilaga och baserat på förtroende och respekt. Det är viktigt att skilja mellan belöning och positiv förstärkning, eftersom när vi talar om positiv förstärkning inte alltid tala om ett material Priset kan vara en positiv verbalisering av fadern ( "Jag är mycket stolt över vad du har gjort") eller en handling där han får uppmärksamhet (spela tillsammans).

För barn, särskilt de yngsta, finns det ingen positiv förstärkning som är större än deras föräldrars uppmärksamhet. Därför är det viktigt att när barn gör saker rätt (till exempel autonomt sitta en stund att spela ordentligt) vi belöna dem med en stunds gemensam spel. Det är vanligt att föräldrarna nu använder sig av att utföra andra saker, så i slutändan lär barnen att de ska få sina föräldrars uppmärksamhet att de måste utföra mindre lämpliga beteenden.

Det är också viktigt att notera att vi måste stärka de saker som gör barn oberoende mellan dem, det vill säga om ett barn utför två olämpligt beteende och korrekt, måste vi fortsätta att förstärka lämpligt beteende för att fortsätta visas, även om det gjort andra saker felaktigt. Till exempel, om ett barn plockar upp sitt glas men lämnar din tallrik är mer effektivt gratulera plockade upp glaset, som skäller honom för skålen har kvar, men känner att det har gått bra har inte redovisats, så det kommer att sluta gör det.

Därför är förstärkningen så viktig, inte bara i beteenden som barn gör, utan i bildandet av deras karaktär och deras självkänsla, vilket ger emotionellt välbefinnande.

Enligt den spanska föreningen för barn och primärvård har 15% av barnen olydnadsproblem. Vad kan en far göra i den här situationen?

Ett problem med fortsatt olydnad, är det viktigt att se en specialist, i detta fall barnpsykolog, för att bedöma situationen och avgöra om detta är en normativ beteende för ålder och barns utveckling (till exempel, det finns en barnstadiet mellan 1 och 2 år som är gemensam för barn att upprätthålla en konstant förnekande), om det är en del av personligheten eller sätt att göra saker barnet (till exempel om det är ett barn med en medfödd temperament bas) eller om det finns närvaro av en särskild sjukdom eller problem (till exempel en utmanande troende sjukdom).

När du har utvärderat situationen är det viktigt att ingripa med professionella normer som helst, som beroende på om denna olydnad har en källa eller en annan, kommer orienteringen variera (som i exemplet med feber).

Föräldraprocessen är väldigt komplex, men ... kan du ge våra läsare (de som är föräldrar) några grundläggande tips för att utbilda sina barn??

Baserat på mina professionella kunskaper, men även min erfarenhet av barn och familjer, finns det några grundläggande riktlinjer för alla föräldrar som ska främja en kvalitativ utbildning och uppfostran:

• Inom vissa gränser utbilda och grundläggande, stabila, konsekventa och samförstånd standarder, som ger en säkerhetskontext och skydd av barnet lär sig att urskilja vad som är bra och vad som är fel.
• Utgå från modeller av assertiv kommunikation där man kan uttrycka önskningar, synpunkter och åsikter, liksom känslor och känslor, respektera sig själv och andra. Express och lyssna.
• Prata genom exempel. Vi kan inte fråga ett barn att inte skrika och berätta för honom att skrika.
• Använd en demokratisk utbildningsstil, varken överdriven lax eller överdrivet auktoritär.

Främja barnets självständighet, personliga förmåga och värdighet. Ge dig möjligheter att lära dig, inklusive att göra misstag i detta lärande. Om vi ​​gör det hela, man vet aldrig göra det ensam och så skickar vi implicit meddelandet "gör jag eftersom jag inte litar på att du bara kan göra" så att deras självkänsla mermaremos.