Intervju med Marta Guerri, psykolog och chef för PsicoActiva

Idag har vi nöjet att dela ett samtal med en person som har ägnat mycket ansträngning och arbetar för att främja och samordna en webbplats för psykologi. Det här är Marta Guerri, direktör och innehållsansvarig för psicoactiva. Sjuksköterska och träningspsykolog, har en omfattande och flerdimensionell läroplan. Han kombinerar sin närvaro på internet med föreläsningar och konferenser på olika universitet.

Psykologi och sinne: Först av allt, Marta, tack för att du delade den här konversationen med oss. Vi vill börja med att fråga dig om webbadressen PsicoActiva. Hur och när uppstod idén? För vilket ändamål skapade du webben?

Marta Guerri: Tja, tanken på att skapa psyko Det uppstod för länge sedan, medan jag först studerade psykologi. På den tiden började hela världen av webbsidorna växa, Internet var redan mycket populärt, men inte fjärran så enormt som idag. Jag pratar om år 1998.

Tanken med att skapa en psykologi-sida kom mer från min man än från mig, han är en datavetenskapare och han berättade för mig att det skulle vara en bra idé att göra en informativ sida om detta ämne. Och till slut övertygade han mig, även om jag hatade datorer! Så började han göra programmeringen och hela den tekniska delen av webben och jag innehållet. Tänk på att vid den tidpunkten fanns inga bloggar som vi känner dem, det var programmerat huvudsakligen i HTML, vilket är hur han utvecklade vår hemsida. Senare gjorde vi bloggen, vår mest dynamiska och aktuella sektion och serviceavsnittet med andra verktyg.

Det har alltid varit ett gemensamt arbete mellan de två, men han har föredragit att förbli i skuggan och inte lämna som medgrundare eller samarbetspartner, så att jag bara visas som direktör för webben, men det är inte så..

Vårt syfte var främst informativ och underhållande för min första och det är det senare, eftersom han älskade schema psykometriska tester och spel, därför textade vår sida "web psykologi och intelligent underhållning" Faktum är att han gillar det här fältet så mycket att han skrev flera sidor på egen hand bara för mental träning.

Psykologi och sinne: Jag antar att dina förväntningar om vad du ville vara psykoaktivt har över tiden förändrats.

M.G .: Effektivt har våra förväntningar varit varierande. Vi har under många år bara haft det som vår egen underhållning, att göra fritid, lägga in informativt innehåll för att vara tillgängligt från var som helst i världen. Vi hade inga förväntningar än det här. Tänk på att boomen i Googles reklambyrå och den kända SEO är senare.

Med vänliga hälsningar insåg vi att vi kunde få något användbart när det gäller reklam på webben 2009, efter uppmaningen till en förläggare som ville lägga en banner eftersom vi hade många besök. Vi var inte medvetna! Vi gjorde ingenting alls på det sättet, och det var när vi började flytta föremålet för annonsering via Google AdSense, åtminstone började vi täcka värdkostnader, som började vara höga. Även som du vet är det svårt att skaffa en rimlig inkomst även vid många besök.

I varje fall förblir fokuserade vi på vår ursprungliga målet att sprida och underhålla, vi vill göra vad vi gör, slutar inte att det är en kreativ process, ett personligt projekt som rider och du hantera ditt sätt att ingen berätta hur eller hur man inte gör det, och det är något som fyller mycket, för det förvandlas till en process av kontinuerlig tillväxt på personlig och professionell nivå.

Psykologi och sinne: Låt oss prata om din professionella fasett. På vilka områden har du jobbat? Berätta lite om din yrkes karriär. Förutom att du är en psykolog är du sjuksköterska. Intressant. Visst att veta båda disciplinerna har varit en positiv punkt när det gäller att förstå hälsan i stor utsträckning.

M.G .: Intressant är min yrkeskarriär något varierad, för som du kommenterade, hade jag tidigare studerat sjuksköterska och i själva verket hade jag jobbat som sjukhus i några år innan jag startade en karriär inom psykologi. Men är det då jag studerade omvårdnad mig mycket intresserad av hela ämnet psykologi och mental hälsa, i själva verket min praktik slutet av kursen jag valde dem i specialiteten psykiatri och gjorde i den psykiatriska akutmottagningen i Bellvitge, erfarenhet som jag älskade och med vilken jag lärde mig mycket. Å andra sidan måste jag erkänna att jag inte kände mig uppfylld som sjuksköterska. Därför drog jag filten över huvudet och bad om ett års ledighet att starta psykologi.

Psykologi och sinne: Ett modigt beslut.

M.G .: Bra och nödvändigt. Jag var redan gift och med ett hypotekslån bakom min rygg, så även om jag började studera det första året i person, var jag tvungen att byta till virtuellt läge efter att ha blivit gravid med mitt första barn. Jag försäkrar dig att det inte är lätt att arbeta utanför hemmet, studera en karriär, gå på webben, arbeta hemma och vara en ny mamma. Jag tycker att det har varit den svåraste tiden jag har spenderat i detta avseende, jag rekommenderar det inte till någon annan!.

Kort sagt, det är inte lätt när du redan har ekonomiska bördor som hypotekslån och barn och lämnar ett stabilt jobb som det du hade för att starta dig själv i äventyret att försöka leva utöva ett nytt yrke. Det finns tider i livet när du måste veta hur man fattar det rätta beslutet, inte bara för dig själv, men för dem som finns omkring dig.

Självklart har jag kunskap om både discipliner, omvårdnad och psykologi, fått mig mycket erfarenhet, jag har jobbat tillsammans med psykiatriska läkare, jag har behandlat alla typer av patienter och allt är lärt.

Jag lämnade äntligen sjukhuset nu för fyra år sedan av familjeorganisation, eftersom jag inte kunde sträcka mitt schema eller min tid för att få allt. Därför talade min man och jag om det och bestämde mig för att jag från och med då bara skulle ägna mig åt webbsidan, ha mer tid att ta hand om barnen.

Psykologi och sinne: Att gå tillbaka till webben kommer att ha gjort dig till en stor insats för att regelbundet skriva artiklar för att tillhandahålla den uppdaterade innehållswebbplatsen. Hur viktigt är upplysningen när det gäller att forma en professionell profil i sociala nätverk? Har online närvaro hjälpt dig professionellt??

M.G.: Som jag sa tidigare, när jag ägnar mig nu till sidan, har jag mer tid att utveckla innehåll, även om jag fortfarande saknar, tror inte. Lyckligtvis får vi också önskemål från yrkesverksamma som vill publicera hos oss, vilket ger oss mycket intressant material på ett mer eller mindre periodiskt sätt.

Det är uppenbart att sociala nät idag är väsentliga för att få en god närvaro i nätverket. Vi började använda dem lite sent, men jag tror att du måste jobba regelbundet och professionellt för att uppnå en god profil, intressant och samtidigt öppen och pålitlig för användarna, så kan du lära känna ditt varumärke på något sätt.

Å andra sidan, jag personligen inte för närvarande ägna mig åt psykoterapi, delvis på grund av brist på tid och timmars utbildning inom detta område, eftersom som ni ser min karriär har inte varit den vanligaste och ärligt, jag kunde inte vara överallt . Men nu har jag skapat en onlineklinik där vissa pålitliga medarbetare erbjuder sina tjänster och jag kan säga med uppriktighet, vilket är svårare än det verkar som att få patienter, även om det är välkänt. På internet är det mesta innehållet gratis och om du inte säljer en produkt som du kan "se och röra", är det folk som är ovilliga att betala för det. Många skriver oss om att fråga om psykologisk hjälp, men vid tidpunkten för avtalet om en betaltjänst kastas de tillbaka, det är så enkelt.

Psykologi och sinne: En av dina specialiteter är känslomässig intelligens. Vilka är de grundläggande nycklarna för en person att utveckla denna kapacitet? Varför är emotionell intelligens så viktig för att framgångsrikt möta dag för dag?

MG: Nyckeln till utvecklingen av någon kapacitet, känslomässig intelligens (IE) eller någon annan, är förstås först vill göra det och följ sedan de råd som du kan ge professionalen så många gånger som behövs tills det uppstår förändringen För mig är det som uttrycket "Genius är gjord med 1% talang och 99% arbete", detta är sant och gäller för praktiskt taget allt vi vill lära oss eller uppnå, oavsett vad.

Om vi ​​definierar känslomässig intelligens ser vi att den refererar till den mänskliga förmågan att känna, förstå, kontrollera och modifiera de emotionella tillstånden för sig själv och även för andra. Det är en typ av psykologisk förmåga som styr och styr våra känslor i alla sinnen. Det är ett sätt att veta hur man kan njuta av händelserna i livet från ett tillstånd av förståelse och självacceptans. Det gör det också möjligt för oss att veta hur man ska reagera på våra brister och samtidigt utöka våra styrkor. Allt detta gör att vi medvetna om våra känslor, att förstå andras känslor, tolerera tryck och frustration vi uthärda på jobbet och i vardagen, med betoning på vår förmåga att arbeta tillsammans, till exempel, vilket tillåter oss att anta en attityd mer empatisk och social i våra interpersonella relationer. En adekvat IE ger oss i korthet fler möjligheter till personlig utveckling i alla avseenden.