Jul, den bästa tiden att dela positiva känslor

den Christmas Det är en tid som traditionellt och i nästan alla kulturer har tillåtit årets bästa tider att samla familjer och vänner. Perfekt att dela illusioner och skicka meddelanden av grattis och tillgivenhet till de människor vi älskar men som är långt borta, att tänka på återföreningar och gåvor för både barn och vuxna ... Det är en tid då avstånd uppfattas som någonting perfekt för att etablera kontakter, återvända hem, dela genom familjeåterförening glädje, måltider och illusioner för nästa år, liksom personliga minnen från våra nära och kära som av någon anledning inte längre är bland oss ​​...

1. Jul, en tid med positiva förändringar
2. Vilken bättre tid att starta dessa förändringar än jul?
3. Jul, möjlighet att växa känslomässigt
4. Julmeny

Jul, en tid med positiva förändringar

Jul är en eran full av känslor och känslor mot familjen, mot vänner, mot våra nära och kära ... Det är en tid full av historier, traditioner och legender som vi överför från generation till generation via föräldrar, farföräldrar, släktingar, vänner och bekanta ... eller inte så välkänt.

Det finns många känslor som vi kan dela och generera, varför det är en bra tid att planera en förändring av takt och riktning i våra liv Det är den bästa tiden att försöka göra något annat än vad vi har gjort. Det är dags att fråga oss att vår hjärna arkitektur kan modifieras av en annan som innehåller optimism, hopp och entusiasm för att ge oss tillräckligt med motivation för att försöka få en hälsosam och välgörande för vår fysiska och psykiska hälsomål. Det är idealiskt att uppmärksamma allt som tillåter oss att komma närmare mer gynnsam tid mål. Det är en perfekt möjlighet att stoppa, kasta eller kontrollera alla känslor de uttrycker ilska, hopplöshet, tristess, ångest, ilska, förbittring, bitterhet, sorg, ångest, frustration ... att bara generera negativ energi och mycket fysiskt och känslomässigt obehag.

Det är den mest lämpliga tiden att ägna hela vår tid och all vår energi till starta sökandet efter det positiva i allt som omger oss, i lediga ansträngningar för kampen, en kamp som tillåter oss att söka det bästa av oss själva och de omkring oss och framför allt försöka uppnå det genom vår egen ansträngning och uthållighet.

Vilken bättre tid att starta dessa förändringar än jul?

Det är aldrig för sent, vi kan alltid försöka, men i den här tiden hittar vi stunder där musik, ljus, gator, reklammeddelanden ... och vår miljö erbjuder en utmärkt avelsplats, eftersom det ger av glädje, spänning, lycka , ler, kramar ...

Våra känslor är i hög grad beroende av oss och allt som beror på oss kan kontrolleras och ändras. Emotioner genereras av oss, härstammar från våra tankar och från de tolkningar vi gör av allt som omger oss.

Tanken spelar en grundläggande roll i kontrollen av känslor. Låt oss tänka på vår tjänst och aldrig mot oss. ¡Bli inte vår största fiende! ¡Låt oss inte förklara krig mot oss själva! ¡Leta inte efter det värsta av allt som omger oss! ¡Stäng inte dörrar eller fönster till möjliga alternativ! Låt oss odla positiva känslor och känslor genom tanken, det är tanken som leder oss till det positiva och borta från det negativa som bara leder till smärta och mycket obehag på alla nivåer. Låt oss inte tillåta sorg, nostalgi för tidigare eller framtida tider, ilska, hat eller vrede för händelser som förekommer för att embittera eller rikta våra liv. Låt oss använda jul för att initiera förändringen och låta alla dessa negativa känslor tjäna oss för att indikera allt vi måste byta, om något misslyckas, kommer julen att fungera som en stimulans för att söka balans genom tankar, känslor och tillräckliga, konstruktiva och avgörande känslor. På det här sättet hittar vi vår väg och löser situationer, men svårt kan de tyckas i början.

Jul kan hjälpa oss Bli medveten om frågor som vi har olöst och det är värt att lösa. Förstå vad som händer och vi kan veta om vi inte behöver ändra något för att allt är bra eller om det tvärtom är dags att agera och inleda en förändring.

Jul, möjlighet att växa känslomässigt

Att julen står inte bara äta, dricka, ge, söka eller vill materiella gåvor ... att yrken, arbete, dåliga minnen eller funderingar ... är inte ett hinder för att dela det bästa av oss själva och förhindra sökandet efter lycka och personlig tillfredsställelse inom oss eller de vi älskar. Den julen är en möjlighet att utvecklas och växa känslomässigt bland de människor som är med oss. Låt oss pausa och dela meddelanden som hjälper oss att stärka oss emotionellt, både i nutiden och i framtiden. Maj jul hjälper oss att komma ihåg de som inte längre är bland oss, så att ingen kommer att glömma dem medan vi lever, återhämtar och överför de bästa av dem så att de kan tjäna som stöd, vägledning och hjälp till de som fortfarande är vår sida. ¡Låt inte godet försvinnas i glömska!

Vår organisms bästa biologiska resurs är vår egen hjärna. Det är vår största skatt och, om vi lär oss hantera det genom tanke, Det kommer aldrig att misslyckas oss. Vi har lyckats använda och sätta våra möjligheter och möjligheter till vår tjänst. Det finns ingen bättre medicin än att sätta vår hjärna att arbeta med optimism. Om vi ​​spenderar tid intelligent programmerar den största skatten vi har och det är utan tvekan, ¡styrkan i vår hjärna! Vi har ingen aning om hur mycket vi kan uppnå. Vi måste tro på oss själva, varje rörelse vi gör i rattet på en bil ändrar bilens bana, detsamma händer med vår hjärna. Om vi ​​genom tanken mobiliserar och aktiverar vår hjärna på ett positivt sätt kan vi också förändra livet i livet och det har varit värt ansträngningen.

Nu undrar jag ¿Varför inte utnyttja julen för att använda vårt positiva tänkande för att hitta alternativ som hjälper oss att lösa våra problem? ¿Varför inte utnyttja julen för att få positiva känslor att fungera och sätta dem till vår tjänst? ¿Varför inte utnyttja julen för att starta förändringen? Tricket är in ändra den negativa inställningen till ett positivt tillvägagångssätt. Om vi ​​ändrar negativa tankar för mer positiva och mer avgörande, kan vi förändra, utan att knappt inse det, de negativa känslorna för positiva känslor. Vi behöver inte ändra det förflutna, det förflutna är förbi, men nutiden. ¡Om vi ​​ändrar presenten kommer vi också att förändra framtiden!

Låt oss utnyttja julen för att introducera en meny som använder ingredienser baserat på positiva känslor. Njut av tillgivenhet, glädje som visar barn tillfredsställelsen vi finner i gator, musik, ljus av städer ... Allt är fylld med julmotiv, där det inte finns något utrymme för sorg, kramar och kyssar multiplicera, grattis sträcker omkring oss växer självkänslan av den positiva mark som uppstår vid denna tid, hela familjen kämpar för att hålla ihop, varken arbetar eller brådska att förhindra det, allt förstärks i den här gången ... ¡Låt oss stanna med det bästa av det bästa och njut av det! ¡Låt oss använda nuvarande för att ändra framtiden!

Kontrollen av våra tankar kan hjälpa oss att reglera våra känslor och till omdirigera vårt humör i varje ögonblick, utan att bli offer för victimization eller pessimism. Att förluster, separationer, ekonomiska problem eller någon annan negativ anledning hindrar oss inte från att se det bästa av det som omger oss. ¡Jul är en tid att dela känslor och uppleva de bästa stunderna inom en enadamilj!

Julmeny

Detta kan vara bra Julmeny, men vi kan tänka på många andra, allt kommer att vara giltigt så länge som de innehåller goda ingredienser för fysisk och psykisk hälsa.

• Blandade hors d'oeuvres dekorerad med djup andning, mycket avkoppling, mycket kärlek, mycket kärlek, mycket spänning och mycket ömhet.
• Första rätter blandas med ingredienser som innehåller positiva känslor där det verkar glädje, glädjande humör, tillfredsställelse och stolthet att dela dem i familjen, dekorerade allt detta med skratt, ljus, kramar och sånger.
• Andra kurser och göra dem lite starkare, ladda dem med trevliga minnen som tillhör både de närvarande och de som inte längre är bland oss, utan att glömma att lägga till illusion, hälsosamt hopp och en mängd positiva tankar.
• Och slutligen använder vi ingredienser som inkluderar engagemang och motivation att kämpa med all vår styrka, så som gör det möjligt för oss att få våra negativa känslor kan ändras av andra, helt motsatt och laddad med positivism, optimism och attityder som syftar till att lösa problem, inte skapa dem, alla inredda med några leenden, stor entusiasm och höga förväntningar på självförbättring för att få det bästa av det bästa av oss själva och andra.
• I kaféet och på bordet, för att värma atmosfären, finns inget bättre än värmen som kommer ut ur hjärtan av våra älskade och hoppet om att fortsätta ge smil, kärlek, lugn, lugn, kärlek, kyssar, kramar och mycket kärlek utan att fråga om någonting i gengäld.
• Som dekorativt element använder vi julgranen laddad med meddelanden som påminner oss om hela familjen, det bästa av det bästa, utan att glömma att njuta av sekund för sekund, ögonblick för ögonblick, dag för dag ... av allt vi har omkring oss.

¡Låt oss helt njuta av vad vi har och det många gånger vi glömmer, utan att inse att det finns det även om vi inte kan se det! ¡Vänta inte på stora saker som råkar vara lyckliga, njut av de små detaljerna och dela dem med de som vi älskar mest! ¡Vänta inte att förlora det för att längta efter det och vill ha det vi redan har förlorat! ¡Låt oss njuta av ögonblicket och låt oss hålla oss bäst!

Om det behövs hänger vi de små detaljerna på vårt julgran så att senare under nästa år och när vi går över jul kan vi placera dem på en synlig plats där vi kan se dem från tid till annan och kan alltid fungera som en guide och stöd utan att någonsin tillåta oss att glömmas bort eller sluta använda allt som tjänar till att påminna oss om vikten av att leva och njuta av hela året som om det var jul, en tid full av känslor och känslor som är extremt givande, båda personlig nivå som en kollektiv nivå. ¡Låt oss alltid hålla jul med oss ​​så att värderingar, traditioner och önskemål om självförbättring aldrig förloras!