Klassificering av känslor

den emotionell värld Det är väldigt komplext och har många olika nyanser. Faktum är att det bör noteras att ibland kan flera känslor produceras samtidigt. Till exempel, efter en älsklings död är det inte bara normalt att känna sorg, men också, ilska och ilska kan produceras i ansiktet av impotensen att inte kunna göra någonting. Detta är en av anledningarna till att självkännedom är grundläggande när det gäller att kunna namnge varje känsla. ¿Hur känslor är uppdelade? ¿På vilket sätt klassificeras de? Vi förklarar det i den här artikeln om psykologi-online.

Trevliga eller obehagliga känslor

Först och främst bör det påpekas att även om vissa människor tenderar att dela emotioner till positiva och negativa, är realiteten att denna klassificering inte är korrekt. Inom detta sammanhang skulle positiva känslor vara till exempel glädje, glädje, illusion, motivation ... Tvärtom skulle de negativa vara sorg, sorg, lidande, ilska ...

Strängt taget är känslor trevliga eller obehagliga som Emotional Intelligence förklarar väl. Jag menar, alla känslor har en effekt på dig. Effekt som innebär att du mår bra, som i extrema illusioner, eller får dig att känna dig värre, som i fallet med en sorgprocess. Faktumet att överväga negativa känslor kan dock leda till stigmatisering, det vill säga att känna skuld framför dem.

Lärande att leva känslor

Faktum är att alla känslor är en del av mänsklig natur, därför är det nödvändigt lära sig att leva dem i rätt sammanhang. Det är, före en specifik orsak. Inom ramen för ett lyckligt liv är det tydligt att det är viktigt att det finns många trevliga känslor för att kunna ha en hög grad av tillfredsställelse med nutiden. Du borde göra livet roligt för dig själv genom positiva tänkande och sociala sociala relationer.