Emosionell bindning hos vuxna typer, orsaker och symtom

När vi talar om känslomässig anknytning hänvisar vi till det emotionella bindandet som genereras mellan en bebis eller ett barn och den vuxna personen som tar hand om honom, normalt fadern eller mamman. I 1958 var psykologen John Bowlby den första som beskriver och studerar de typer av bilagor som finns och hittills är hans teorier fortfarande giltiga. Bland Bowlbys upptäckter är det att under de första åren av en persons liv är det nödvändigt att ha en stabil figur så att han kan få en korrekt känslomässig och kognitiv utveckling under senare år. men, ¿det finns också bilagor hos vuxna?

Fastän bilagan utvecklas i barndomen är den typ av bilaga som vi har levt under det, avgörande i vårt sätt att knyta samman med andra, särskilt när det gäller relationer, i vårt vuxna liv. men, ¿vilka typer av bilagor finns det?, ¿Hur manifesterar de sig? I den här artikeln Psychology-Online: Emotionell bindning hos vuxna: typer, orsaker och symtom, Vi ska ge dig detaljerad information om detta ämne.

1. Typer av känslomässig vidhäftning hos vuxna
2. Symtom på känslomässig vidhäftning hos vuxna
3. Orsaker till känslomässig vidhäftning hos vuxna

Typer av känslomässig vidhäftning hos vuxna

Det finns olika stilar av känslomässig anknytning i vuxna kärleksrelationer, vilket motsvarar bilagans stil som genereras i barndomen. Nästa kommer vi att förklara i detalj varje av de bifogade stilar som finns, hur de utvecklas från barn och hur de manifesterar sig i vuxna par relationer.

Säker bilaga stil

Det här är barn vars föräldrar har gjort dem känna sig älskade och accepterade inom familjesystemet hela tiden, genom demonstration av tillgivenhet, empati och tillgänglighet. Barn vars föräldrar har vetat hur de ska reglera sina känslor genom kärlek och vara medvilligt med dem. Så vuxna som växte upp med denna typ av infästning i barndomen, är människor som band med sina partners att det är lätt och behaglig, får beror på din partner känslomässigt och även göra det med dem. Du vet njut av intima relationer, utan att oroa dig för vad som kan hända nästa, om din partner kan lämna dem eller fråga dem om ett större engagemang. De vet också hur man kan uttrycka sina behov, önskningar och känslor för den andra personen utan problem.

Avoidant attachment stil

Barn vars föräldrar har uppträtt med dem på ett avlägset och jämnt kallt sätt, fördröjda i att möta deras behov och mellan dem och barnet hade liten affektiv kontakt. Det vill säga att barnet ofta ignorerades och lämnade i bakgrunden, att möta deras behov var inte något viktigt för föräldrarna och detta demonstrerades ständigt av sina handlingar. Inte heller uttryckte de kärlek eller kärlek eftersom de antagligen inte fick det från sina föräldrar heller. Dessa barn när de är vuxna känner sig obekväma och irriterande när deras partner börjar leta efter mer närhet och intimitet. De har svårt att helt lita på sin partner, låta sig transporteras bort och känslomässigt beroende av dem samt att visa tillgivenhet och tillgivenhet.

Anxious / ambivalent attachment style

De är barn som alltid försökte hålla sig nära deras bilagor, som är mycket beroende av det och som känner sig mycket oroliga när de är separerade från dem och till och med innan de gör det. Det här är mödrar eller fäder som handlade inkonsekvent med sina barn och orsakade beroende av dem och såg bara för egen bekvämlighet utan att tänka på vad som var bäst för sina barn. Vuxna som har vuxit upp med denna typ av missbruk är oftast ganska rädda och osäkra om deras romantiska relationer människor har en konstant som kan överge och försöka skapa en stark koppling med sin partner så att detta inte händer rädsla. Allt detta förorsakar att i många tillfällen paret eller de räddar att de har ifrån sig. Dessa slags människor är högt beroende.

Disorganiserad / desorienterad bilaga stil

Det här är barn vars föräldrar har uppfört sig med dem på ett oförutsägbart och mycket osammanhängande sätt. Så ibland kunde de ge dem tillgivenhet, andra att inte visa dem någonting och i andra tider kunde de uppträda mycket avlägset, som om det fanns en verklig koppling mellan vad de gjorde. De begår ofta mycket försumlighet när det gäller att ta hand om barnet och visa sig ibland extremt oansvariga. Så barnen är ganska drabbade och slutligen misslyckas med ett tydligt beteende. De är människor som uppfattar världen som hotande och försöker skydda sig från det genom att manifestera uppenbart avvikande beteenden som är ganska försvarsmekanismer för att möta deras smärta.

Vuxna som har blivit vuxna med denna bilaga stil tenderar att ha ganska dramatiska och problematiska relationer med många upp och ner. Å ena sidan är de rädda för att de kan överges, men å andra sidan har de svårt att ha för mycket privatliv. Människor som kan bli mycket beroende av sina partners när de känner sig avvisade och känner sig kvävas när paret är den som söker mer närhet. Många gånger verkar det som om det inte finns någon koppling mellan vad de gör och vad de känner.

Symtom på känslomässig vidhäftning hos vuxna

Efter att ha förklarat vad är de olika typerna av känslomässigt vidhäftande, kommer vi att låta dig veta vilka symptom eller egenskaper som normalt presenterar de personer som presenterar var och en av dem.

Symtom på säker bilaga stil

• Acceptera känslomässigt beroende av paret och att paret beror på dem.
• Känn dig glad för parternas välbefinnande
• De gillar att spendera tid med sin partner men de vet också hur man ska ge sitt utrymme
• De känner sig säker på den kärlek de känner för sin partner och att deras partner känner för dem
• De lever inte med oro att deras partner kommer att lämna dem trots att de vet att de är saker som kan hända för alla
• Acceptera när paret inte vill fortsätta med förhållandet trots den naturliga smärtan som detta kan orsaka
• De vet hur man kan njuta av intimitet och närhet i ett förhållande

Symptom på eundvikande fastsättning

• De är avlägsna och till och med kalla med paret
• Det genererar ångest och obehag att paret söker en högre nivå av intimitet och engagemang
• Undvik känslomässigt beroende av paret
• De har svårt att uttrycka sina känslor och känslor
• De lånar mycket för att ha långdistansförhållanden
• De ger mycket värde till oberoende och personlig autonomi
• Lätt övervinna avslag eftersom de inte ger mycket betydelse för sentimentella relationer
• Paret är vanligtvis inte deras prioritet

Symtom på orolig / ambivalent bifogad stil

• De baserar sin lycka nästan uteslutande på parets relation
• De har en konstant rädsla för att överges
• De känner sig osäkra om de inte är nära paret
• Mycket av din emotionella energi och dagliga tankar bygger på ditt förhållande
• Försök att tolka hela tiden vad paret säger eller gör
• De känner ofta att paret inte älskar dem så mycket som de vill, så de tenderar att vara mycket krävande för henne om hur mycket deras kärlek visar dem.

Symtom på oorganiserad / desorienterad bifogad stil

• De kan älska och hata sin partner samtidigt
• Deras relationer tenderar att vara mycket konflikt och dramatiska
• Det verkar som vad de gör och vad de tycker är inte i harmoni
• Är benägna att utveckla en personlighetstörning i gränsen eller en histrionisk
• Med sin attityd förvirrar de vanligtvis sin partner om vad de känner
• De kan vara väldigt rädda för att överges och kan känna sig beroende av paret, särskilt om paret avvisar dem och när paret visar känslomässigt beroende av dem känner de sig vanligtvis kvävas och obekväma

Orsaker till känslomässig vidhäftning hos vuxna

Som vi tidigare sett har alla barn från barndomen utvecklat en annan bilagastil beroende på förhållandet vi har haft med våra bilagor eller direkta vårdgivare. men, ¿varför våra föräldrar har instillat oss i en stil av känslomässig anknytning och ingen annan?, ¿vad det beror på att vi har vuxit upp med en viss typ av känslomässig anknytning?

Den typ av känslomässig beslag vi fått från våra föräldrar är följd av vilket de fick också i sin barndom. Som våra fäder har anknytning till oss på ett visst sätt och inte en annan, är det för att även deras föräldrar har behandlat dem väl och därför är detta sätt att veta hur man ska agera och visa ömhet, har hittills ett annat sätt att göra det.

Det handlar inte om att skylla på våra föräldrar, om vi inte känner oss bekväma med det sätt vi förhåller oss romantiskt med andra människor handlar det om att vara medveten om och veta ursprunget till det. Så om vi nu bättre förstår var vårt sätt att agera kan komma ifrån och därmed relatera till paret, blir det lättare att börja göra lämpliga ändringar för att läka oss själva och att kunna relatera på det sätt som vi vill ha det med andra.