Rolltobak är mindre skadlig än en cigarett?

Under de senaste åren har förbrukningen av rullande tobak ökat enormt. Det har blivit ett populärt sätt att konsumera tobak, särskilt bland ungdomar, som efter krisen tyckte att det var ett billigare alternativ att röka.

Rulla upp din egen tobak för att röka den har etablerats som ett mer ansett alternativ i vissa sociala kretsar och har också spridit tanken att det är mindre skadligt än att konsumera en konventionell cigarett.

Är det sant att tobaksrökning är bättre för hälsan än tobaksrökning?? I den här artikeln kommer vi att se vad som är sant i denna fråga, för det är något som många människor är övertygade om.

• Relaterad artikel: "Hur slutar du röka, i 13 psykologiska nycklar"

Vad är rullande tobak?

Först och främst är det nödvändigt att klargöra att rullande tobak förstås som den tobakstyp som löser sig utan att presentera sig i form av en färdig cigarett..

Även om denna typ av tobak kan användas för andra konsumtionsmetoder, såsom rör, är det idag mycket känt att förbereda cigaretter. För att kunna göra det du måste köpa denna lösa tobak, förutom papper och munstycken. Allt säljs separat, vanligtvis i plastpaket med olika varumärken.

Även om den vanligaste är att cigaretterna är förberedda för hand, kan dessa cigaretter också förberedas med användning av maskiner. Dessa möjliggör en god likformighet när man rullar cigaretten. Å andra sidan finns det också cigarettpreparat där de bara behöver lägga in den rullande tobaken inuti.

5 stora myter om förbrukningen av detta ämne

Det har funnits många människor som har bytt till rullande tobak, tänkande att det är bättre än konventionell tobak, men Generellt är orsakerna inte lika säkra som man kan tro.

Därefter kommer vi att demystifiera de viktigaste punkterna som leder många rökare att tro att rullande tobak är ett bättre alternativ för dem. Låt oss se varför i de flesta fall oroa sig för att röka tobak eller tobakspackage ger liten mening .

1. Tobak är mer naturligt

Några rökare De tror att rullande tobak är mer naturlig och innehåller mindre tillsatser än cigaretter som redan tillverkats på en fabrik. När man inte når det sista möjliga steget i framställningsprocessen antas det att det som finns i förpackningen är mer naturligt eller organiskt och därför hälsosammare.

Men sanningen är att, förutom nikotin, behandlar lös tobak också och lägger till skadliga tillsatser. Det finns till exempel ämnen som hjälper till att behålla fukt eller minska lukten av tobaksrök.

2. Papper är friskare

"Om det inte är för tobaken, så kommer det att vara för pappret." Det är vad vissa människor tror, ​​som tror att medan tobaken inte varierar mycket, är rollbuntens roll mycket sannolikt mycket bättre.

Tobakens cigaretter presenteras med ett vitt papper till vilket tillsatser tillsätts så att det inte går ut medan vi inte ger några puffar. Däremot rollrolltobaks roll Den går av efter att du inte röker.

Däremot tror många människor att rolltobakens roll är bättre eftersom den brinner långsammare. Det är också tunnare, så Det finns mindre ämne att andas in det är inte tobak. Men det är viktigt att inte lura dig själv. Detta dokument fortsätter att bära substanser som är giftiga för kroppen.

3. Mindre cigaretter rökt

Det finns människor som tror att om de köper rullande tobak slutar de röka mindre. Om du pratar med dem kommer de att ge dig olika anledningar, till exempel att papperet är avstängt mer, att de är för lat för att förbereda sig cigaretter eller de tycker inte om det så mycket och att det gör dem mindre benägna att röka.

Det här är strategier som kan få dig att röka mindre, tillsammans med andra därmed sammanhängande faktorer som vi kommer att se. Sanningen är att rökare som använder rullande tobak i allmänhet har visat sig röka mindre än de som röker de klassiska tobaks cigaretterna. Men som vi kommer att se senare måste vi också komma ihåg att rullande tobak lägger andra problem på bordet.

• Kanske är du intresserad av: "Behov: orsaker och symtom på begäret för substansanvändning"

4. Sätt mindre mängd tobak är bättre

Medan cigaretter kan laddas mer, generellt att kunna välja den mängd tobak som en cigarett bär appliceras för att vilja röka mindre.

Vissa människor förbereder tunnare cigaretter, det vill säga med mindre mängd tobak, som tror att det är en bra lösning att röka mindre. Men som vi har sett i den föregående punkten, är det inte alltid en bra idé att försöka hitta lösningar för att röka mindre.

Rökning tunnare cigaretter kan till och med få oss att röka mer, för du konsumerar mindre nikotin än du är van vid. Dessutom, om det slutar blir det slutar konsumera mer papper, och därför mer giftiga ämnen som inte ens är tobak.

Att röka finare cigaretter kan till och med göra att du andas in starkare, vilket gör att andningsinsatserna kommer in på samma sätt tjära och andra skadliga ämnen i dina lungor.

5. Det är hälsosammare

Denna idé är den slutsats som uppnås efter att ha tänkt på några av de föregående punkterna. Vi har lämnat denna punkt för slutet för att undersöka olika faktorer som gör att vi definitivt kan förneka att tobaksrökning är ett hälsosammare alternativ för din kropp.

Nedan granskar vi några av de mest relevanta aspekterna för att ta hänsyn till vår hälsa. Rökning av rullande tobak och vanlig tobak är dålig, självklart, men Det finns vissa skillnader som forskning i detta ämne har avslöjat.

5,1. cancer

Rulltobak kan uppfattas som ett mindre skadligt rökning alternativ, men resultaten säger inte detsamma. När det gäller rökare av klassisk tobak, har rökare av rullande tobak mer förekomst av vissa cancerformer som lung, mun, svamp och struphuvud.

också, en mycket högre koncentration av tjära, kolmonoxid och nikotin har hittats i rullande tobak jämfört med vanlig tobak. En större oxidativ effekt har också hittats i kroppens celler i experiment som har studerat båda tobakstyperna.

5,2. Kolmonoxid

Människor som röker rulktobak har mer kolmonoxid i blodet. Som anmärkningsvärda aspekter kan vi säga att detta skadar artärerna och orsakar mindre andningsförmåga och effektivitet vid transport av näringsämnen i blodet.

Som det har studerats, bränns mer papper i den rullande tobaken och mer kolmonoxid produceras. Exakt därför, detta gör det möjligt att förvärra den vaskulära patologin, mycket lidit bland rökare.

5,3. Beroende på nikotin och dess närvaro i blod

När vi slutar hitta nikotin i vår kropp efter en timmes rökning fortsätter andra skadliga molekyler som cotinin att förbli där. Cotinin är ett ämne som produceras i nikotins metabolism.

Rester av detta ämne har hittats längre i blodet hos personer som röker rullande tobak än hos personer som röker konventionell tobak. Men i alla fall, inga skillnader hittades mellan beroende av en och annan rökare mot nikotinförbrukning i allmänhet.

5,4. Minska försök att sluta

En betydande del av rökare har bytt till tobaks eftersom de tror att det är bättre för dem. Kanske av denna anledning presenterar forskningen lägre resultat i försök att sluta röka. Konsumenterna av rullande tobak är mindre benägna att sluta röka.

Rökarens förmåga att sluta, ett koncept som kallas själv-effektivitet, är lägre när det gäller tobaksrökare. Denna uppfattning gör motivationen att stoppa den dåliga vanan mindre och därför svårare att komma ifrån detta läkemedel.

5,5. Stress och missbruk

Om du vill undvika att röka är det uppenbart att sluta röka. Rökning av tobaksrökning kan få dig att röka något mindre, men som vi ser är inte allt minskat till antalet cigaretter. Och ibland lurar du dig själv och berövar dig själv av vissa cigaretter, den ångest som kan genereras genom att inte ha substansen kan öka ångest.

Det här är inte en bra lösning för vår kropp; lidande stress är också skadligt för vår hälsa.

I alla fall kan vi bekräfta att ångest som orsakas av att begränsa ett ämne som vi är knutna till är ett otvetydigt tecken på missbruk. Och vad gäller resultat avseende nivotinberoende är det lika beroendeframkallande att röka tobak som vanlig tobak.

Bibliografiska referenser:

• Losardo, R.J. (2016). "Tobaksberoende: missbruk och sjukdomar, en global och nationell utmaning." Journal of the Argentine Medical Association, 129 (4), s. 36-38.
• Rodríguez Araujo, O. (2010). Tobak: lögner och överdrifter. Mexiko D.F.: Orfila.