Vilken inverkan har musik på din hjärna?

Musik omger oss och översvämmer oss, gör oss upphetsade, får oss att resa genom tiden, ger oss styrka eller fyller oss i stunder av fred. Musik kan hittas var som helst, i varje ljud, i varje rytm och i varje röst. Men vad händer verkligen med hjärnan när vi hör en melodi? Till exempel, med musik kan vi aktivera hjärnans två hemisfärer och skapa fler kopplingar mellan dem.

Den mänskliga hjärnan består, som vi tidigare har förklarat, av två halvkärmar. Den vänstra halvklotet ansvarar för den mest logiska delen, räkning, tal, språk etc. Å andra sidan hanterar vänstra halvklotet de mest intuitiva, fantasifulla och kreativa funktionerna.

Sedan vi är födda finns det redan ljud som hjälper till att utveckla vår hjärna. Barnet kan känna igen sin mammas röst före något annat ljud. Tänk det örat är en av de första sinnena som utvecklas hos nyfödda. 

Vad händer när vi lyssnar på musik? Den högra delen av vår hjärna får oss att föreställa sig och låta våra känslor flyga och den vänstra delen kommer att aktiveras analysera arbeten och betona den mest rationella delen, som texternas betydelse, musikaliska figurer, rytmer ...

Fördelar med att lära musik

Hjärnans plasticitet i barndomen är enorm och med musiken uppnås att båda delarna av hjärnan aktiveras och halvkärmen skapar fler kontakter. Någonting det vi vuxna kan också arbeta. I detta avseende, även om förändringarna uppträder mindre uttalade och långsammare (vår neuronal plasticitet är mindre) kommer vi också att berika vår hjärnans arkitektur.

Några av de fördelar vi kan få från musikaliskt lärande relaterat till vår hjärnans vänstra hemisfär:

• Förbättra minnet.
• Fina eller grova motoriska färdigheter beroende på vilken typ av instrument vi spelar.
• Rytmen.
• Kroppskoordinering.

Om vi ​​istället tittar på rätt sida, några av de förbättringar vi kan vara:

• Utveckla fantasin.
• Skapandet.
• Harmonien.

Om vi ​​fokuserar på emotionsplanet kan vi också ändra dem beroende på vilken del av hjärnan som är aktiverad. Och hur kan vi hjälpa till med musik då på socialplanet? Om vi ​​lyckas aktivera känslor som förenar eller främjar empati för att komma närmare andra, kommer vi att få vår hjärna att skapa nya förbindelser och nya vägar, aktivera nya känslor med melodierna.

"Musik kan förändra metaboliska hastigheter, öka eller minska blodtryck, energinivåer och matsmältning på ett positivt eller negativt sätt beroende på vilken typ av musik som helst. Musik kan öka utsöndringen av endorfiner i hjärnan och på så sätt ge både nöje och avkoppling "

-Julius Portnoy-

Musik och känslor

"Du hör en låt, som gör dig suck och talar till hjärtat av en känsla, stor som havet. Något mellan de två förändras utan att ha det, en illusion är född, de skakar med känslor ... "(Fragment av låten av filmen" Bella y beia "). Det är ovanligt att alla dessa känslor som beskrivs här kan aktiveras med endast en mening, örat.

Vi kan lyssna på musik och koppla av, precis som vi hör en melodi som kan aktivera oss eller sätta oss i gott humör eller låta oss ladda batterier. Hur kan vi göra det mesta av de möjligheter som musik ger oss??

"Instrumentmusik, när den används korrekt, är mycket direkt och extremt noggrann när man beskriver ännu mer subtila mänskliga känslor".

-Yanni-

Varje musik har förmågan att aktivera en känsla. Musikterapi är ett exempel på allt vi har utsatt. Det handlar om att använda musik och alla dess element till egen fördel. med tanke på att var och en av oss skulle behöva välja vårt.

Musikterapi tillåter oss att utvecklas i ett nytt sammanhang, lära känna varandra genom musik och utforska känslor som ibland följer oss som en bakgrundsmodod utan att locka vårt samvets uppmärksamhet.

Tänk på att vi kan kommunicera på ett annat sätt (med eller utan språk), förbättra relationer, rörelse, organisation, släpp och vara fri att utforska en ny värld med slutna ögon. Allt detta för att förbättra hemisfärisk integration och personligt välbefinnande. Så jag föreslår ... spelar vi och låt oss känna oss? Våga upptäcka dig själv och flyga med musik.

Musikterapi: Till rytmen av lycka Musikterapi påverkar vår hjärna direkt, ger effekter på sinnesstämningen och påverkar en mängd psykologiska aspekter. Läs mer "