Tänker du bara att tänka på dig själv?

De flesta av oss har fått höra att det är dåligt Tänk bara på sig själv. De säger det från moral, från religion och från familjeintäkter. Men som i något mandat finns ett meddelande dolt mellan linjerna. Det verkar som att människans själ är själviskhet och att han måste slåss mot honom för att vara mer dygdig.

Med utvecklingen av neurovetenskap ser vi att frågan är annorlunda. Det har inte så mycket att göra med dygd, som med ens egna behov av mänsklig överlevnad. Möjligheten att se bortom sig är också egenskapen hos en intelligens evolved. Och om det inte var tillräckligt, sågs det också att öka serotonin och därmed känslan av lycka.

"Den enda godtagbara själviskheten är att se till att alla är bra att vara bättre"

-Jacinto Benavente-

Matthieu Ricard, en fransk molekylärbiolog, som blev en munk, säger allt detta också. buddist. Den här mannen är son till Jean-François Revel, den berömda europeiska filosofen. Ricard var en känd forskare. Han deltog i en prestigefylld forskning på hjärnan som utfördes i USA. Efter att han gick till Nepal antog han livsstilen på platsen och stannade där.

Att tänka bara om sig själv leder till försämring

Matthieu Ricard är övertygad om själviskhet Det är framför allt en källa till olycka. Att vara så medveten om "jag" tvingar att anta en paranoid position. Utan att förverkliga det måste du hela tiden tänka på hur man bevarar det självet eller hur man upphöjer det eller hur man får det att råda över andra..

Resultatet av att bara tänka på dig själv är att du är fylld av rädsla. Att älska är att bryta sig med det självet, så att det kan blekna i andra. Istället leder egocentricitet dig till att bygga hinder. Det leder dig till att bli defensiv. Du känner dig hotad i viss mån och bara.

Om du hela tiden vänder de idéer som rör sig om dig själv, begränsar du också betydelsen av världen. Denna anpassning gör det svårt för dig att titta på verkligheten från en annan synvinkel. Stänger dig för att överraska. Gör din erfarenhet känslomässigt dagligen är mycket begränsat och lätt desensibiliserar dig.

Själviskhet leder till olycka

För Matthieu Ricard är människan en tvåfasad varg. En är ansiktet på en grym wolf, som bara tänker på sig själv. Den andra är ansiktet på en varg som arbetar för hans förpackning. Vilket av dessa löper ut? Den som matas.

För den här buddhistiska munken leder det bara till att själv tänka på sig själv. Tänk också att indolence enkelt går till grusomhet. I det tillståndet uppträder endast tankar om likgiltighet eller hat. Börja att hata andra som en strategi för att upphöja dig själv. De andra är dåliga och ena, bra. De andra är klumpiga, endast en ser ljuset.

När personen är fångad i den dynamiken slår leendet av. Ilska blir normalt humör. De andra är inte en källa till lycka, men av elände. De stör alla, de stör alla; alla som inte uppfyller funktionen att tillfredsställa sitt eget ego. Under dessa förhållanden, därifrån till bitterhet, finns det bara ett litet steg.

Altruism är en högre nivå

I sitt laboratorium, när han gjorde studier på hjärnan, kunde Matthieu Ricard bevisa det som tjänar andraoch glada människor. Faktum är att vara mer stödjande är en metod som tillämpas för att lyfta andarna hos personer som lider av depression.

Med solidaritet händer motsatsen till själviskhet. Ju mer altruistiska du är desto mer blir du medveten om världen. Ditt sinne och ditt hjärta är öppna för att förstå andras verklighet och det gör dig mer uppmärksam och intelligent. Det låter dig också se världen från olika synvinklar och detta berikar din emotionella värld. Du kan också bygga högre kvalitetsrelationer.

För Matthieu Ricard heter högsta nivå av solidaritet medkänsla. Denna munk uppmärksammar ett historiskt faktum. Världen har utvecklats mot allt mer omfattande former av medkänsla. Mänskliga rättigheter, kvinnors rättigheter och, mer nyligen, djurens djur, är bevis på denna utveckling.

För den här buddhistiska munken har en stor revolution i världen redan börjat: medkänsla. Han säger att det på kort sikt kommer att skapa förutsättningar för en ekonomisk förbättring. På medellång sikt kommer det att leda till en ökning av livskvaliteten och på sikt kommer det att uppnå en bevarande av miljön. Han försäkrar att vi gradvis kommer att inse att mänskligheten bara har ett sätt att fortsätta att existera: samarbete.

De 7 ledtrådena kvar av själviskhet Det är inte lätt att upptäcka, eftersom det maskerar bra, men det lämnar alltid 7 ledtrådar som ger bort den ... Läs mer "