Känner du till de imponerande hjärnförändringar som läsning ger?

Det finns olika erfarenheter som kan generera positiva förändringar i hjärnan. En av dem läser och orsakar fascinerande modifieringar. Det måste sägas att inte alla böcker kan orsaka stor mental inverkan. Enligt olika undersökningar är läsning av berättelser om tecken, verklig eller fiktiv, kanske en av de aktiviteter som genererar de mest omvandlingar.

Många undrar för närvarande vad litteraturen är för. Faktum är att det finns de som ifrågasätter dess värde, De anser att det är detsamma som att titta på en film, men med en extra dos av svårigheter. En bok och bokstäverna som den innehåller måste konkurrera med de specialeffekter som uppnås i bio eller tv. Inte alla lyckas komma till den punkten där du är en del av boken du läser, så de föredrar att se allt på en skärm.

"Kunskapen att läsa är i stor utsträckning konsten att hitta livet igen i böcker och att förstå det bättre tack vare dem".

-André Maurois-

emellertid, Det är uppenbart att läsning är en helt annan upplevelse att se en film. För det första kräver det större koncentration, abstraktion och fantasi. För det andra ändrar hjärnan det som orsakar att du är mycket mer intensiv och bestående. Låt oss se vad vissa experter säger om det.

Hjärnan förändras i uppfattningen

Din uppfattning om världen Det ändras när du läser. Enligt Keith Oatley, professor i kognitiv psykologi vid University of Toronto (Kanada), läser en väl beskriven scen detsamma som att se det.

Vad ditt sinne gör är att hämta från minnesobjekt som liknar dem som scenen beskriver. Det här är som att skapa en slags mental fotografi. därför, många processer lanseras samtidigt med minne, till uppfattning och kreativitet.

I slutet av en läsning som innehåller flera scener som beskrivs väl ger vi möjligheten att skapa ett självtillverkat och icke-överförbart scenerum. Det är ditt sinne den som rymmer alla element, gör en koppling mellan vad du läser och vad du vet. Detta skapar hjärnans förändringar när det gäller perception och intelligens.

Läsning lever också

Forskaren Raymond Mar, doktor i psykologi vid University of York, går vidare. Enligt studierna har han gjort i detta avseende, allt tycks indikera att hjärnan inte skiljer sig väl vad det läser av vad det lever. Någonting händer när man tittar på en film, men när man läser upplevelsen är mer intim och djupgående, vilket genererar viktigare hjärnförändringar.

Våra hjärnor beter sig på ett mycket liknande sätt när vi föreställer oss en historia och när vi faktiskt lever det. Dr Mar har sagt att när du läser om en handling som en karaktär utförs, aktiverar vi i våra hjärnor samma områden som den karaktären skulle behöva utföra åtgärden. Med andra ord lever vi läsningen som om vi var karaktären.

Hjärnans förändringar som produceras som har lokaliserats och identifierats med neuroimaging test är så relevanta. Till exempel, När karaktären går, aktiveras de motorområden som är relaterade till vandring i hjärnan. Bokstavligen lever vi vad vi läser och allt tack vare en viss typ av neuroner, neuronspeglar. Ja, samma som för vilka vi till exempel efterliknar en göning när vi ser någon som gungar eller de samma som gör ett barn leende när vi ler.

Läsa och empati

Forskare har lagt stor vikt vid hjärnans förändringar som läsning inducerar i relation till empati. Först kunde de upptäcka att de områden i hjärnan som används för att läsa och förstå handlingarna hos vissa tecken är samma som vi använder för att förstå andra människor. Vad som ligger längst ner i båda erfarenheterna är ju en kommunikationsprocess.

Så, å ena sidan, lever vi vad karaktären gör som om vi gjorde det själva; Å andra sidan ökar vi också vår förmåga att förstå andra, att associera situationer och känslor genom att göra den. slutsats: läsning är ett sätt att öva och berika vår empati. På ett eller annat sätt förändrar vi vår synvinkel när vi gör en läsning som innebär berättande av en historia.

Dr Mars ger ett konkret exempel på detta. Det hänvisar till fallet med en karaktär som är inaktiverad. Om dina erfarenheter berättas i detalj, även om vi inte har några begränsningar, finns det en punkt där vi kan förstå vad den personen känner. Med andra ord lär vi oss att sätta oss i stället för andra.

Dessa är bara några av de bidrag som läsning gör. Dussintals förändringar i hjärnan uppstår när du tar en bok i dina händer och låter dig fångas av den. En bra läsning förvandlar oss positivt. Det låter oss växa, förena oss djupare med resten av mänskligheten och bli mer intelligenta.

Förändringar i hjärnan under tonåren Under tonåren finns det många förändringar på hjärnnivå och modning av det, vilket påverkar adolescenternas beteende och känslor. Läs mer "