8 böcker som du inte bör missa

När du på ett eller annat sätt upptäcker en bok som berör ditt hjärta, är det som om du har hittat den mest värdefulla skatten. Ibland upptäcker du dem av en slump, rummar genom familjen bokhandeln, andra gånger rekommenderar en vän det, och i det här fallet är det vi som ger dig våra händer fulla av böcker.

Alla har sin smak, förstås, men Det finns böcker som inte går obemärkt av nästan alla. Här är en lista som inte har något avfall.

1. Man på jakt efter mening, av Viktor Frankl

Psykiatern Viktor Frankl led i sitt eget kött den skräck av Nazistiska koncentrationsläger. Hans styrka gavs av tanken att hans nära och kära som var i andra koncentrationsläger skulle vänta på honom när krigsskräcken slutade..

Tyvärr var det inte så, de hade alla dött, men Frankl tog styrka tillbaka för att få känna sitt liv. Han ville berätta för sin historia och komma fram till en teori som skulle kunna hjälpa andra människor i svåra situationer. Utan tvekan en livsläsning, en bok som vi alla bör läsa.

2. Sidharta, av Hermann Hesse

Hermann Hesse blev ett riktmärke bland ungdomar i hans generation och senare generationer. Berättar den väg som Sidharta tar på jakt efter visdom.

Även om det inte handlar om Buddhas liv, är det utan tvekan inspirerat av henne. Alla ett påstående till människans stolthet och individualitet framför världen och historien. En bok för att hitta oss själva och att närma oss andligheten som vi alla bär inom.

3. Alkemisten, av Paulo Coelho

En bok som säljs i mer än 150 länder. En karaktär som går hemifrån på jakt efter skatt, en resa full av äventyr och missadventures full av betydelser. Slutligen var hans skatt hemma ... En roman för att få oss att tänka.

4. Sofiaens värld, av Jostein Gaarder

Filosofi och psykologi är utan tvekan och på ett visst sätt förenat. För alla älskare av filosofi, Gaarder föreslår en resa genom filosofins historia genom en tjej, Sofia, till vilken en filosof lär henne hur livet är genom filosofin. En bästsäljare som blev en av de obligatoriska läsböckerna i gymnasieskolan och som bidrar till att förfalska oss lite mer som människor.

5. Emotional Intelligence, av Golemann. En av de oumbärliga böckerna

Sedan Goleman släppte denna bok 1995, har vi inte slutat höra om känslomässig intelligens. Visst att förstå varandra och förstå andra bättre, till lära sig med och genom våra känslor den här boken är en grundläggande.

Utan tvekan, kommer att få dig att tänka på om du har tillräckligt med känslomässig intelligens eller ej och hur kan du nå det för att vara lyckligare och börja se de saker som händer med dig från ett annat prisma.

6. Styrkan av optimism, av Luis Rojas Marcos

Luis Rojas Marcos han har blivit en av de bästa spanska psykiatrikerna och med större förmåga att kommunicera på ett enkelt sätt handlar allt om våra känslor och tankar. Det kan vara hans ödmjukhet, hans enkelhet och hans lugn som gör honom till en värdig talare.

Det är därför vi inte bara rekommenderar den här boken där visar oss hur optimism hjälper oss i många stunder av livet, men också du borde inte sakna dina insatser på tv, knappa men mycket intressanta.

7. Hur man ska övervinna ångest och panik, av Linda Manassee Buell

En kvinna som berättar för sin erfarenhet av ångest och panik. Övervakad av psykologen Brenda Wierderhold, det är en av de små böckerna, men utan slöseri. Det är en stor hjälp för alla människor som lider av ångest eller som har en familjemedlem som lider av.

8. Buddhistisk meditation, av Ramiro Calle

Det är påvisat att den vanliga praxisen av meditation har flera fördelar för vår hälsa. För alla de som vill veta mer om ämnet, Ramiro Calle, specialist på ämnet erbjuder oss alla nycklar.

Läsning lever inte, men det är ett sätt att återvända till livet. När du avslutar en bok slutar det inte: det stannar inne i dig. Att läsa med nöje är att lära sig utan att vilja, vara fri från sinne och att hitta en tillflykt. Läs mer "

Bild med tillstånd av Prof. Dr. Franz Vesely