Skratta när du verkligen vill gråta

En människas känslomässiga värld är väldigt komplex om vi anser att en person inte bara kan känna smärta men också kan gömma den från andra. ¿Vem har inte gråt när ingen ser honom? ¿Vem har inte logat när inuti känner du att din själ bryts i bitar? Människor kan vara motsägelsefulla och göm smärta för att inte vilja oroa sig för en annan eller till och med för att tänka (felaktigt) att självmorska är likgiltig mot andra.

Dölja en smärta

Det finns många tillfällen och situationer där en person har att dölja en inre smärta och vara stark så att smärtan inte lamslår ditt liv på alla områden, till exempel på professionell nivå. Det är dock viktigt att ha något utrymme för att kunna manifestera sig med naturlighet och frihet som inre smärta att kunna externalize den inre sorgsenheten det blir ännu större när det förtryckas.

¿Varför faller folk ibland i felet att skratta när de vill gråta? För känslomässigt finns det fortfarande felmeddelanden. Till exempel är det ofta en vän för att berätta en annan "gråt inte" som en form av tröst när det verkligen sörjer är inte en dålig sak, men något mycket hälsosamt som främjar en inre lättnad.

Var ärlig mot dig själv

Skratta när du vill gråta visar en motsägelse så djupt att om denna motsättning är långvarig i tiden, a ögonblick av inre ruptur där personen inser att han inte längre kan ljuga för sig själv eller för andra. Det finns människor som gråter inuti och täcker deras smärta med en bröstplatta: gråt gör dig inte svag men mänsklig.