Omedelbar tillfredsställelse förhindrar dig från att uppnå dina mål

En av de saker som kostar oss mest är att undvika omedelbar tillfredsställelse, dvs. inte ge efter för den nuvarande takten till förmån för en mer avlägset mål i tid, men kommer att innebära för oss större nytta, som när vi ger efter för impulsen att ge oss en binge i mitten av en diet eller när vi bestämde oss för att acceptera inbjudan och umgås med vänner istället för att studera för provet vi har nästa dag. För att inte ge omedelbar tillfredsställelse lär vi oss när vi är små, vi ber våra föräldrar något och de säger nej. Den normala reaktionen är då Tantrum, eftersom när barn inte förstår att bete sig på detta sätt och den stora inverkan på våra liv som kommer att ha denna inlärning, både ekonomiskt och yrkesmässigt, känslomässiga och personliga.

Varför är det viktigt att undvika omedelbar tillfredsställelse

Lär dig att fördröja belöningarna, det vill säga kontrollera de omedelbara impulserna Det är viktigt eftersom det kommer att hjälpa oss att uppnå de mål vi ställde för oss själva genom våra liv.

Att bekämpa omedelbar tillfredsställelse är emellertid inte lätt, och ännu mindre så i vårt nuvarande samhälle, vilket skapas för att tillfredsställa alla önskemål omedelbart. Den omedelbara belöningen hjälper oss att inte lida eller måste ta itu med obehagliga känslor eller inte vet hur man ska hantera, vilket leder så småningom till tvångsmässiga beteenden såsom shopping, äta, dricka alkohol, med ett förhållande efter den andra utan att engagera känslomässigt i ingen av dem, etc..

Att studera några tävlingar, upprätthålla en relation, följa en diet eller ha en hälsosam ekonomi beror i stor utsträckning på att kunna styra de omedelbara impulserna mot ett mål som, men mer avlägset, kommer att innebära fler fördelar för oss.