Dela med sig:
Detekterar symtomen på sorg
Att adressera den emotionella världen är viktig för känna dig själv, det vill säga att veta vad som händer inom dig. Därför måste du ibland hitta ett utrymme att stanna och tänka på. Sanningen är att det finns fall av personer som dra stressproblem i månader utan att göra något för att lösa det i tid. På samma sätt finns det också människor som står inför en depression och inte ber om hjälp för att övervinna hindret. Be om hjälp Det är en gest av mod, inte svaghet, eftersom det innebär att man tar sina egna gränser.
Du kan också vara intresserad: Hur man övervinna sorg efter ett separationsindex- Bristen på kärlek, en av orsakerna till sorg
- För känslan av förlust
- Andra orsaker till sorg
Bristen på kärlek, en av orsakerna till sorg
Sorg är en intensiv känsla som uppstår i olika orsaker. Till exempel är brist på kärlek ofta en av de största källorna till lidande, medan all oönskad kärlek orsakar smärta. På samma sätt, slutet på en berättelse det kan upplevas som ett stort misslyckande.
För känslan av förlust
Ledsen uppstår också känslan av förlust, det vill säga, i den mån du har ett viktigt föremål för dig, känner du dig lugn, tvärtom upplever du rastlöshet när du förlorar det. Till exempel lider en person som är offer för ett rån emotionell smärta. Faktum är att det också finns föremål som förutom deras ekonomiska värde har ett enormt sentimentellt värde, till exempel fotografier av nära och kära.
Andra orsaker till sorg
Utöver det ovanstående finns det andra orsaker till sorg som också är mycket vanliga i vårt samhälle:
- den döden av en älskad Det ger en enorm känsla av ensamhet när länken med den saknade personen är mycket nära.
- I samma linje, den fysiska smärtan Det orsakar också sorg, till exempel är någon sjuk person dålig när de diagnostiserar en allvarlig sjukdom bortom att de vill möta utmaningen med optimism.
- den förräderi av en vän Det producerar sorg, illoyalitet, brist på förtroende, lögner är andra orsaker som kan orsaka denna universella känsla som påverkar människan direkt.
Att lyssna på känslor är mer än viktigt för att kunna leva och vara lycklig.