Hur man löser en inre kamp

Vid många tillfällen diskussioner De förekommer i samband med ett förhållande mellan två personer, men det händer också regelbundet att en kamp uppstår inom en person. I så fall kan interna tvivel mellan olika alternativ dra in länge. Men det är också sant att om du låter den här interna debatten pågå i flera månader, så är det möjligt att lida bra internt slitage och förlust av effekt viktigt. ¿Hur man avslutar en inre kamp?

Tips för att slåss

För det första är det oumbärlig Fatta ett beslut, leta efter en lösning När du väl har tagit ett alternativ, sluta tänka på vad som kunde ha hänt om du tar en annan väg. I livet är det omöjligt att gå tillbaka så, leva din dag och fokusera på ankomstpunkten.

Skriv på en tom sida fördelar och nackdelar med vart och ett av de alternativ du ställt in. Ta lite tid att mogna idén, det vill säga, du kan ge dig själv några dagar att tänka igenom saker innan du löser din obeslutsamhet. Prata om ämnet med en person av ditt fullständiga förtroende eftersom att lyssna på dig själv att prata med en annan person gör dig också mer medveten om vad som händer med dig inuti. Om du inte har just nu någon som du kan prata om ämnet kan du skriva i en dagbok upplevelser av din emotionella värld för att se saker tydligare.

Koncentrera dig på det dagliga arbetet, för i den mån du uppmärksammar något som intresserar dig, känner du dig också mycket mer tyst och mer kopplad från den kampen som inte leder dig någonstans. Hitta ett lugnt ställe att tänka och ansluta med dig själv.