Hur man lär sig av tidigare misstag

Alla, absolut alla människor gör misstag och vi kommer även att fortsätta att begå dem. Antalet fel kan öka beroende på de olika försök som vi gör för att göra nya saker, men det behöver inte vara ett hinder eller anses vara ett misslyckande, men tvärtom, så länge vi lär oss av de misstag vi gör . Livet ger oss olika möjligheter att fortsätta växa och utvecklas som människor och de flesta av dem är i de misstag vi gör.

I ditt fall, om du frågar dig själv ofta ¿hur man lär sig av tidigare misstag?, Du måste känna att du inte utnyttjar, eller åtminstone inte tillräckligt, de lärdomar som varje misstag vi gör lämnar oss och du skulle vilja hitta dem på något sätt så att vi senare kan göra det bättre. Det är därför som vi i denna artikel i Psychology Online kommer att förklara i detalj hur man lär sig av de misstag som gjorts genom en rad tips och verktyg som kommer att vara mycket användbara.

1. Lär dig av dina misstag
2. Tips att lära av tidigare misstag
3. Hur man förlåter dig själv för misstag från det förflutna

Lär dig av dina misstag

Nedan kommer vi att nämna några tips om att om du sätter dem i praktiken hjälper de dig säkert att lära av alla de misstag du gör i ditt liv. Inte utan att först nämna några aspekter som du måste ta hänsyn till:

• Misslyckandena är också positiva. Varje gång du misslyckas, känner du inte dåligt för att göra det eller skyller på dig själv, men bara motsatsen. Tänk på att alla de misslyckanden vi har i livet är positiva, för det första, för den som inte misslyckas är att han inte har försökt någonting, och den som inte har försökt någonting kommer alltid att stanna där, i samma komfortzon. Inom varje misslyckande finns det en ny lektion vi kan lära oss och vi hittar olika sätt att göra saker. Om vi ​​fokuserar på det, säkert nästa gång vi ska göra det bättre.
• Var inte rädd för att göra ett misstag. “Berätta för mig hur många gånger du har fel och jag kommer berätta för dig hur mycket du behöver för att få det du vill ha”. Det här är en mycket sann och avslöjande fras, för ju mer vi gör misstag hittar vi bättre sätt att nå våra mål. Så var inte rädd för att göra ett misstag, alla framgångsrika personer har gjort misstag inte bara en men många gånger, men slutligen har dessa misstag lett dem att gradvis övervinna och vara där de är nu.
• Lär dig att förlåta dig själv. Sluta skämma på dig själv för misstag från det förflutna, om det finns saker du gjorde som du ångrar, lär dig av dem och fortsätt. Skuldkänslan blir negativ när det hindrar oss från att lära sig från felet och framåt, så vi måste alltid bli av med den känslan när vi gör fel. Tänk på att om du gjorde någonting som du ångrar idag är det för att du inte hade tillräckligt med verktyg för att hantera den situationen och det är inte dåligt, nu har du dem och därför från det här du kommer att göra det bättre I följande artikel ger vi dig bra råd för att skapa fred med dig själv.

Tips att lära av tidigare misstag

Använd det nya lärandet till din tjänst

När du har upptäckt varje misstag har du gjort det, när du är fullt medveten om det, använder det och använder det till din fördel så att nästa gång något liknande händer med dig, utnyttja de nya verktygen som du har förvärvad för komma framåt i den situationen. Så varje gång du gör misstag, se till att du har förvärvat den nya kunskapen för att göra det bättre för nästa.

Lev nuet

Ett fel som vi ofta begår och att vi fortsätter att repetera hela tiden är att vi i stället för att njuta av oss här och nu fortsätter att tortera oss själva på grund av tidigare problem, i det här fallet fel eller oroa oss för vad framtiden kan eller kanske inte håller. . Det bästa vi kan göra är var i här och nu och njut av det, så den enda anledningen till att vi ska vända oss för att se det förflutna är att använda i det nu som lärandet vi fick från att ha gjort ett misstag förut, men inget mer. Det vill säga bara för att ta med den nuvarande informationen och kunskapen som kan tjäna oss nu som användbar och förkasta det som genererar lidande. Missa inte vår artikel om hur du glömmer bort det förflutna och leva idag.

Verka inte på impuls

Om du märker att även om du har hittat en lärling till alla fel i det förflutna som du har begått, fortsätter du att falla igen och igen precis i samma fel, förmodligen är det att du agerar på impuls.

Kom ihåg att i de flesta situationer, innan du fattar ett beslut och särskilt om det är mycket viktigt, måste du göra en reflektion även om den är liten, men du bör undvika att agera hela tiden impulsivt och utan att tänka. Du kan mäta din grad av impulsivitet genom att göra följande impulsivitetstest online.

Hur man förlåter dig själv för misstag från det förflutna

Vad de flesta gör när vi gör ett misstag är att kritisera oss själva och behandla oss extremt dåligt. Vi torterar oss själva och vi ser bara det negativa som det har varit för oss att ha begått det felet. Om din inre röst verkar emot dig och fram till det här ögonblicket fortsätter du att recriminera tidigare misstag, det är dags för dig att sluta och lära honom att från och med nu handla bara till din tjänst.

men, ¿Hur kan vi ändra vår inre röst och göra det till vår fördel? Du måste först och främst ta hänsyn till det för att uppnå det det tar tid och engagemang, Sedan hela vårt liv har vi kritiserat oss själva destruktivt.

Låt oss nu börja träna vårt sinne för att vara bra för oss själva och medkänsla. För att göra detta måste du vara medveten om hur mycket du själv kritik själv (a), identifiera dig varje gång du gör det och slutligen varje gång du upptäcker själv gör det, ändrar du det inre dialog. Du kan sedan, tänk vem du pratar med honom är din bästa vän, han är den som har gjort ett misstag och behöver din komfort och acceptans, så du måste tala med kärlek, komfort och ge dig råd om de bästa sätt du kan för att göra det bättre nästa gång.

I följande artikel kan du se några övningar för att lära sig att vara positiv.