6 saker du bör ignorera för att vara lycklig

Ofta börjar lycka just nu när vi börjar ägna mer uppmärksamhet åt vad som är bra för oss och börjar ignorera aspekter som vi betalar för stor uppmärksamhet. När en person blir besatt av något, är han låst i de mycket förnimmelser som syftet med hans besatthet producerar, det vill säga faller han in i interiören frånkopplad från den verkliga..

För att börja vara lycklig är det dock lämpligt att öva avgörande inte bara från materiella saker utan också från icke-konstruktiva känslomässiga element.. ¿Vilka saker du bör ignorera för att vara lycklig? I Psykologi-Online berättar vi dig.

1. Den destruktiva kritiken
2. avund
3. Dåliga influenser
4. Vad kommer de att säga
5. Vad du inte kan kontrollera
6. Känslan av konstant missnöje

Den destruktiva kritiken

De kritik som görs med skadlig avsikt från dess första tillvägagångssätt. Kommentarer som skadade dig i det djupaste eftersom de inte är inriktade på värdering av en viss händelse eller handling, utan snarare är det en personlig attack som försvagar dig.

den destruktiv kritik De skadar, men ger inte så mycket makt till dem som skadar dig på det här sättet. Ignorera dessa kommentarer och vänd på sidan. Vem verkligen vill hjälpa dig att växa, lämnar dig konstruktiva meddelanden för att förbättra.

avund

Avund är en av mest destruktiva känslor som existerar som det leder huvudpersonen att leva fokuserad på sin egen brist. Men dessutom avstår den avundsjukna ständigt med andra, idealiserar andras lycka och underskattar sin egen potential. Av denna anledning, för att börja vara lycklig, måste du börja ignorera allt som gör att din avund börjar börja fokusera på verkligheten att njuta av din nuvarande.

Dåliga influenser

Det markerar avstånd från de personer som med deras exempel eller deras företag är a dåligt inflytande för dig. Människor som får dig att känna dig dålig och låst i din ensamhet. Att undvika dåliga påverkningar är något som inte bara bör göras i ungdomar, men på något sätt i livet. Det ignorerar också falska vänner och hycklande människor som ser annorlunda ut än vad de tycker.

Vad kommer de att säga

Du slutar vara fri från det ögonblick då dina handlingar är villkorade av rädslan för vad andra kommer att säga. Jag hoppas att du inte oroa dig för denna aspekt när det gäller att fatta beslut som hjälper dig var lyckligare. Du är kallad för att leva din egen historia, även om det kan antas att bryta några förväntningar på nära nära och kära. De människor som älskar dig kommer alltid att vara där.

Vad du inte kan kontrollera

Om du vill vara glad måste du också börja ignorera mer allt som du inte kan kontrollera eftersom många lidanden produceras genom att fokusera på situationer som överskrider din verkliga kontroll. Till exempel framtidens rädslor som visar sambandet med det okända osäkerheten ger sorg och ånger.

Känslan av konstant missnöje

När du befinner dig i denna position verkar ingenting du nog. Du saknar alltid något. Ingenting lever upp till dina förväntningar. Under tiden fortsätter livet halvhjärtat. Och den tid som inte åtnjutits, återvänder den inte.