Hastighetsläsning lär dig de 5 teknikerna för att läsa snabbare

Hastighetsläsning är tystnaden subvocalization. De flesta läsare har en läshastighet på cirka 200 ord per minut, vilket är samma hastighet som de läses högt. Den inre rösten är vad som bestämmer denna läshastighet och vad hindrar oss från att uppnå en högre läshastighet, som vi har lärt sig att läsa på detta sätt.

Anyway, det är möjligt att läsa snabbare och med bättre förståelse av texter eller romaner. Lösningen är enkel: absorbera läsning snabbare än inre röst tack vare olika tekniker. Följ till exempel läsningen med fingret så att läsningen är snabbare än det vanligtvis är. Detta händer eftersom öga mot öga har mindre att följa rörelsen än att läsa ord för ord.

Vad är subvokalisering??

Som vi har sagt är ett av de vanligaste misstag som vanligtvis görs vid läsningstiden den av subvokalisering. Men vad är subvokalisering? Tja, subvokalisering består av att mentalt upprepa varje ord som du läser. Det här sänker läsningstiden och fungerar väldigt dåligt om du vill spara tid för att läsa mycket mer.

Och varför händer detta? Tja, för när du subvokaliserar läsningen och mentalt upprepar orden som du läser dem, passerar de ord som fångas av dina ögon till det akustiska systemet (det vill säga örat) och sedan till hjärnan. i gengäld, Om du eliminerar subvokalisering eliminerar du det akustiska systemet och det du läser går direkt från synvinkeln till hjärnan.

Faktorer som medför en minskning av läshastigheten

Hastighetsläsning gör det möjligt för dig att läsa mer läsmaterial. Dessutom kan du få mer tid att läsa andra texter eller böcker som du vill läsa. När dina färdläsningsförmåga förbättras kommer du att få mer fingerfärdighet när du tittar på viktiga detaljer inom materialet du läser, och du kommer att kunna behålla mer material än du behåller utan dessa tekniker..

Men det är möjligt att just nu, om du inte känner till dessa tekniker använder du vanor som försämrar din hastighet i läsning. Det här är en av de faktorer som negativt påverkar din förmåga att läsa:

• Felaktiga ögonrörelser, felaktig ögonplacering under läsning
• Regression, eller omläsning av redan läst material
• Begränsad uppfattningstid som leder till att man läser ord för ord
• Vocalization, processen att sätta ljud på orden du läser
• Den falska tron ​​att långsam läsning leder till bättre förståelse
• Dålig utvärdering om viktiga delar av läsmaterialet
• Brist på koncentration

Några hastighetsläsningstekniker

Det finns många tekniker som kan användas för hastighetsläsning, och dessa kan läras i kurser eller workshops. Att känna till dessa tekniker kan inte bara låta dig läsa snabbare, men kan ge bättre livskvalitet, eftersom din läsning, förståelse och retention kommer att förbättras över tiden.

Först och främst är det viktigt att veta att det finns olika läsningstekniker för olika situationer (läs för njutning, söka efter information, för att slutföra en uppgift, etc.), Det är nödvändigt att välja den teknik som behövs beroende på syftet med behandlingen. Här lämnar vi några av de mest kända teknikerna (inte alla) som används för snabbläsning.

1. Förberedelse och ergonomi vid läsning

Innan du använder någon teknik Det är nödvändigt att du utvärderar det sammanhang där du ska läsa och justera om det behövs. Sitt bekvämt i en stol och på ett ställe där du kommer att kunna läsa utan distraheringar, med huvudet något lutande framåt, justera ljuset så att du inte tröttnar dina ögon, ta en patient och positiv attityd etc..

Om du ska läsa från din dator, en Tablet eller en ebook, se till att skärmen är ren, utan blixtar. Justera färgerna på detta om det behövs, eftersom det bästa sättet att se text är att använda mörka bokstäver på en ljus bakgrund.

2. Använd en guide

Att läsa snabbare, Du kan använda ditt finger, en linjal eller en penna (eller bättre ditt tuggummi) för att följa läsningen under varje rad. Detta hjälper dig att fokusera dina ögon och ögat har mindre att följa rörelsen än att läsa ord för ord.

3. Läs orden som en grupp

Denna punkt är viktig för att lösa problemet med att läsa ord för ord och på så sätt minska subvokalisering. När du läser ordet är dina ögon fokuserade på det ord du läser, det som kallas det primära fokuset. Trots detta, dina ögon kan omfatta ett bredare synfält, där båda sidorna av primärfokusen visas. Detta område, som utgör det primära fokuset och ett visst avstånd på båda sidor, är känt som brännvidd eller yttre syn.

Vissa människor har ett fokusfält på tre eller fyra ord, andra har en bredare perifer vision. Denna punkt kan vara komplicerad att utföra, men kräver bara övning.

4. Läs från det tredje ordet

När du har lärt dig att behärska den föregående punkten är det möjligt att läsa från det tredje ordet i början av stycket och sluta i det tredje ordet före slutet av stycket. så outnyttjad perifer vision används för marginaler.

5. Öva skimming

den skimming hänvisar till sökandet av de viktigaste idéerna tack vare läsningen av första och sista stycket, med beaktande av andra tecken på organisation, såsom sammanfattningar som används av författaren.

Det är användbart i sökandet efter information hjälper till att identifiera om texten är av intresse eller när tidningen läses. I dessa fall görs skimming med en hastighet av tre till fyra gånger snabbare än den normala behandlingen. Dessutom kan skimming ge dig en första uppfattning om texten, som hjälper dig att läsa snabbt, utan att behöva använda regression, det vill säga läsa igen.