Vinnande tankesätt 4 steg för att bygga din framgång

När vi talar om en vinnande mentalitet är det lätt för det första vi föreställer oss att vara en individualist vars huvudsyfte är att vara mer konkurrenskraftig än resten. Men vi kan också förstå detta koncept på ett sätt som inte har något att göra med girighet: Att vara en vinnare kan helt enkelt inte ge upp på att uppnå de personliga mål som kan uppnås, om de satsar på insatserna.

Med andra ord innebär att ha en vinnande mentalitet inte förförd av de många ursäkterna som vi ofta sätter på oss för att inte lämna vår komfortzon..

Avstå våra mål omedvetet

Under många år har vi vetat i vilken utsträckning människan är benägen att lura sig utan att förstå det. Fenomen som kognitiv dissonans, till exempel, får vi anamma orimliga föreställningar bara för att de ger oss möjlighet att minska obehag som uppstår när vi märkt motsägelser i vårt tänkande: kunde ha studerat för testet, men jag har inte gjort även om jag vill godkänna, men i slutet av dagen spelar ingen roll eftersom den läraren skulle ställa mig i alla fall.

På samma sätt orsakar heuristiken eller de mentala genvägarna i vårt sinne att vi på några sekunder "tillverkar" skäl för att välja ett beslut som inte verkar vara mycket rationellt. Till exempel vill vi förlora kroppsfett men förpackningen av en produkt raffinerat socker fyllda bakverk förför oss, kan vi tror att äta det kommer att ge oss energi att arbeta våra muskler i gymmet och förbättra vår förmåga att bränna fett efter.

Dessa är exempel där lydnad mot impulser och önskningar kopplade till sökandet efter nöje på kort sikt är kamouflerade under ett skikt av uppenbar rationalitet. Märkligt nog kan människor bli väldigt kreativa när det gäller att ge upp våra långsiktiga mål till förmån för kortsiktiga mål.. Dessa små fällor som du sätter dig är det största hindret som du måste hantera en vinnande mentalitet: många av de mål som ger oss större fördelar kan bara uppnås med uthållighet och ansträngning, och vi kommer aldrig nå dem utan att träna oss själva i en viss självdisciplin.

Bygga en vinnande mentalitet

För att vänja sig för att upprätthålla en produktiv mentalitet är det nödvändigt att anta nya vanor och tullar. Det här är några av dem.

1. Hitta målen

Först av allt, det är nödvändigt att veta vad som är våra främsta mål i livet eller i ett specifikt område där vi känner att vi inte går framåt. För det är bra att skriva en lista över möjliga mål, så att vi inte glömmer efter att tänka på dem först, och sedan gå om att göra en övning filtrering, stryka det mindre viktigt att lämna mer än 4 eller 5. Denna oss kommer att göra det möjligt för oss att känna till våra prioriteringar och att veta bättre där vi vill rikta våra utvecklingsstrategier på medellång och lång sikt.

2. Upptäcka ursäkterna

Det andra steget att bygga en vinnande mentalitet är granska dina egna tankar och lär dig att lokalisera ursäkterna som håller oss fasta. Det är bekvämt att göra detta utan att låta vara väldigt lättsamt för oss själva, och om vi är i tvivel kan vi alltid ställa uppfattningen av betrodda människor att ha en andra åsikt.

3. Lämna komfortzonen

Det här är det svåraste steget, eftersom det innebär att vi utsätter oss för situationer som är lite stressiga men som leder oss till våra mål. För detta är det bra att hitta strategier för att "tvinga oss själva" att följa en sekvens av mycket tydliga och specifika handlingar. På det sättet kan vi inte motivera oss med beklagliga ursäkter, eftersom riktlinjerna för vad vi måste göra är så tydliga att det inte finns några tvivel om huruvida vi har gjort dem eller inte.

Förhalning, eller "syndrom jag ska göra i morgon" är också en vanlig tillhåll bland människor fastnat i sina projekt, så det är nödvändigt för att förhindra dess förekomst orsakar allt detta belopp för ett ögonblick är att göra vad vi känner att vi måste göra. På samma sätt används förlamningen av analysen (diskuterad i denna artikel) regelbundet för att dölja handlingar som om det var en produktiv aktivitet.

4. Förvara vanan

När vi har brutit med dynamiken av oändlighet är det mycket lättare att fortsätta framåt, men vi måste också övervaka vad vi gör för att inte ge upp projektet.

Därför är det bra att tänka på den tillfredsställelse som kommer från att ha övervunnit de tidigare svårigheterna, som en gång gav oss så mycket latighet eller rädsla och tänk på att många små utmärkelser som de väntar på oss. Det är också nödvändigt att fortsätta programmera sekvenserade handlingsplaner i mycket korta och konkreta skeden, så att vi hela tiden vet vad vi ska göra och använder alla våra energier för att genomföra dessa åtgärder.

avslutande

Behåll en vinnande mentalitet ger oss möjlighet att vara på sin vakt mot ursäkter vi använder för att inte lämna komfortzon och samtidigt se hur de mål som båda fantiserar tidigare närmar eller möte, förutsatt att bero endast oss.

Det är därför som vi antar detta sätt att tänka, vilket gör det till en del av vårt vardag kommer att ha en mycket positiv inverkan både på vårt självkänsla och på den tillfredsställelse som genereras genom ansträngningen.